A massagem é definitivamente um procedimento saudável e agradável. Tem um efeito benéfico no corpo, melhorando a circulação sanguínea, garantindo a drenagem da linfa e melhorando o bem-estar geral e o humor. Esse procedimento é conhecido desde a antiguidade e, com razão, recebe muita atenção hoje. Mesmo 10-15 minutos de massagem diária podem ter um efeito benéfico no estado do corpo, para não mencionar procedimentos mais longos.
Mas nem sempre e nem todos têm a oportunidade de visitar um massagista ou um SPA-salão. E então uma variedade de massageadores vêm em seu socorro, que você pode usar em casa por conta própria. O alcance desses dispositivos é excepcionalmente grande. Muitos estão interessados em saber o que são dispositivos, como escolher o certo, onde comprar, quanto custa e como usá-lo. Como existem muitas empresas, a questão é quais fabricantes são os melhores.
Conteúdo
- 1 Objetivo, princípios de trabalho dos massageadores
- 2 Tipos de massageadores
- 3 Dicas para escolher um massageador
- 4 Características principais:
- 5 Classificação dos massageadores de qualidade
- 6 Regras para usar o massageador em casa
Objetivo, princípios de trabalho dos massageadores
O objetivo principal desses dispositivos é influenciar os tecidos moles do corpo. Este impacto pode ser térmico, mecânico, ultrassônico, vibração, pulso, dependendo do dispositivo. Existem modelos e dispositivos simples que combinam diferentes tipos de exposição.
Tipos de massageadores
Por meio de exposição:
- Passivo ou mecânico. São dispositivos que uma pessoa ativa diretamente por seus próprios esforços, mecanicamente. São bons para alguns tipos de massagem, geralmente pequenos e confortáveis.
- Ativo ou elétrico. Massageadores alimentados por baterias ou rede elétrica. Eles não requerem praticamente nenhum esforço físico, mas fornecem uma massagem de qualidade. Esse tipo de dispositivo é o mais popular.
Por zonas de influência:
- Universal. O conjunto de tais massageadores inclui vários acessórios que permitem trabalhar com diferentes partes do corpo. Muitas vezes, esses dispositivos também são equipados com lâmpadas infravermelhas para melhor aquecimento dos tecidos.
- Para o rosto. São usados, via de regra, em combinação com procedimentos cosméticos para rejuvenescimento, lifting facial e aumento da elasticidade da pele. O conjunto pode incluir vários acessórios diferentes.
- Para pescoço, ombros e costas. Basicamente, eles se parecem com coletes, rolos, travesseiros e capas. Relevante para pessoas que levam um estilo de vida sedentário e têm problemas com a rigidez da cintura escapular.
- Para as costas. Dispositivos com vários acessórios, radiação infravermelha e capacidade de ajustar a frequência de vibração.
- Para os pés. Tapetes, banheiras de hidromassagem, botas para massagem "seca" ou "molhada". Eles ativam pontos nos pés, aliviam a tensão nas panturrilhas.
Por tipo de alimento:
- Não requer alimentação elétrica;
- Alimentado por baterias ou acumuladores;
- Alimentação elétrica.
Dicas para escolher um massageador
Para evitar erros ao escolher um massageador, você deve definir os critérios de seleção, responder a uma série de perguntas para si mesmo e entender o que procurar na hora de comprar.
- Com que finalidade se adquire o massageador: preventivo, terapêutico ou cosmético. Para fins profiláticos, os massageadores são usados com estilo de vida sedentário e ausência de atividade física regular. No tratamento médico - para doenças da coluna vertebral e articulações. (Aqui você deve consultar um médico e levar em consideração que existem contra-indicações para o uso de massageadores.) Para fins cosméticos - para melhorar o estado da pele, modelar e combater a celulite.
- Quando, como e em que posição se planeja usar o aparelho, quais as dimensões mais convenientes, visto que são muitos aparelhos.
- Quais funções e anexos você gostaria de ter. É importante ter um controle remoto e uma descrição detalhada em russo.
- Qual é o preço razoável do dispositivo. A faixa de preço é muito ampla. Existem modelos baratos para uso doméstico, existem complexos de massagem inteiros, que são, portanto, caros.
- Massageador de qual empresa é melhor comprar. O preço também vai depender disso, já que os itens de marca, em geral, são mais caros e de melhor qualidade. Além disso, eles têm uma garantia.
Benefícios do uso de massageadores:
- Economizando tempo para ir ao salão de massagens;
- Economizando dinheiro para procedimentos;
- A capacidade de fazer massagem em um momento conveniente e em um local conveniente.
Desvantagens:
- Não é conveniente trabalhar com todas as áreas do corpo independentemente;
- Nem todos os modelos são adequados para uso doméstico;
- Existem contra-indicações médicas.
Características principais:
| quarto | Característica | Recomendações |
| 1 | Fabricante | Os dispositivos mais confiáveis são de fabricantes conhecidos. São feitos de materiais mais caros e duráveis, têm um design e funcionalidade bem pensados. |
| 2 | Disponibilidade de uma garantia | A garantia é um parâmetro importante. Pode ser fornecido por um fabricante ou loja. A garantia do fabricante é válida desde que em caso de avaria seja possível contactar o serviço de assistência. |
| 3 | Material | É melhor dar preferência a materiais naturais e ecológicos. |
| 4 | Forma externa | Ao avaliar a forma externa, deve-se atentar para sua ergonomia, facilidade de uso, opções de cores. |
| 5 | Dimensão total | Os tamanhos do massageador podem ser muito diferentes. Antes de comprar, você precisa avaliar se o dispositivo será conveniente exatamente para o tamanho sugerido. |
| 6 | Armazenamento | Para armazenamento do massageador, uma tampa, caixa ou fechos podem ser oferecidos. Se eles estiverem incluídos, o dispositivo será muito mais conveniente de usar. |
Classificação dos massageadores de qualidade
Para rosto e corpo
Massageador Facial Loboro Microcurrent
O dispositivo fornece lifting facial por microcorrente, melhora a elasticidade da pele, suaviza rugas e ilumina manchas de envelhecimento. Recomendado como um cuidado anti-envelhecimento, pois melhora o tom e a firmeza da pele, tornando as rugas menos profundas. Especialmente relevante para a faixa etária após os 30 anos. Preço: 7980 esfregar.
Vantagens:
- Apropriado para todos os tipos de pele;
- Combate eficazmente os sinais de envelhecimento;
- Carregamento conveniente via cabo USB.
Desvantagens:
- Preço Alto.
Massageador com cabo de madeira Trives M-526
Modelo de orçamento simples. Projetado para massagear as áreas da cabeça, rosto, pescoço e membros. Consiste em dois discos com tiras de silicone corrugado fixadas nos mesmos e um cabo de madeira. Quando usado, agarra suavemente os tecidos e, girando, os massageia. Ideal para massagem facial, pois exerce leve pressão sobre a pele, sem deixar marcas, mas ao mesmo tempo flexionando bem os músculos. Melhora a circulação sanguínea e o fluxo linfático, afeta eficazmente os músculos motores da face, alivia o inchaço e elimina a dormência. Tonifica a pele depois de dormir. Preço: 250 rub.
Vantagens:
- É de tamanho pequeno, por isso é fácil de transportar;
- Adequado para automassagem.
Desvantagens:
- Requer esforços físicos próprios.
Galaxy GL 4941
Podemos aplicar não só para massagem, mas também para limpeza do rosto, procedimento de peeling, aplicação de creme. Possui 6 anexos e 2 velocidades, que permitem escolher diferentes tipos de exposição. Devido ao conjunto completo, pode proporcionar um complexo completo de cuidados com a pele em casa. Preço: 260 rub.
Vantagens:
- Um grande número de anexos;
- Com um tamanho pequeno, tem potência suficiente;
- Barato.
Desvantagens:
- As baterias não estão incluídas.
MS-040 Massageador de levantamento para rosto e corpo MASSAGER 3D
Projetado para automassagem. Como resultado dos procedimentos, a pele do rosto é esticada, a oval é nivelada, o segundo queixo e as bolsas sob os olhos são removidas. Quando usado no corpo, combate os depósitos de gordura e a celulite. Equipado com um pequeno painel solar que gera microcorrentes que melhoram a circulação sanguínea e a absorção dos cosméticos. Preço: 650 rublos.
Vantagens:
- Fácil de usar
- Combate eficazmente os processos de envelhecimento;
- Pode ser usado para rosto e corpo;
- À prova d'água.
Desvantagens:
- Existem contra-indicações de uso.
Para ombros e pescoço
Massageador de pescoço e ombros Richter Relax
Ele relaxa os músculos das costas e pescoço, portanto, é especialmente eficaz para pessoas com um estilo de vida sedentário. Ao relaxar e aquecer os músculos cervicais, alivia as dores de cabeça e nos ombros. Pode ser usado tanto em casa como no carro. Uma característica especial deste massageador é o sistema de massagem 3D, no qual os roletes instalados no interior movem-se ao longo de três eixos. Em termos de eficácia, o procedimento não é inferior à massagem manual profissional. Preço: 6300 rub.
Vantagens:
- Multifuncionalidade;
- Disponibilidade de um adaptador para carro e um adaptador de rede;
- Painel de controle compacto;
- Fabricado em material hipoalergênico.
Desvantagens:
- Existem contra-indicações de uso.
Almofada de massagem Richter Well
Um aparelho compacto com função de aquecimento que permite massagear qualquer parte do corpo. Equipado com 12 rolos rotativos que esfregam, amassam e pressionam como uma massagem manual. Ele restaura bem a circulação sanguínea, alivia a tensão e remove a dor funcional. Ele permite que você massageie suas costas, quadris, cintura, ombros, braços e pernas. Multifuncional, possui sistema de proteção contra superaquecimento. Fácil de operar com painel compacto. Preço: 5900 rub.
Vantagens:
- Sistema de proteção contra superaquecimento;
- Material elástico hipoalergênico - couro ecológico;
- A presença de um adaptador para o carro e um adaptador de rede.
Desvantagens:
- As contra-indicações são possíveis.
Você pode ler sobre outros tipos de travesseiros de massagem aqui.
Para trás
Capa de massagem Gezatone AMG 388
Aparelho eficiente com função de aquecimento. Realiza massagem vibratória no pescoço, região lombar, costas, nádegas e coxas. Alivia significativamente o estresse durante longos períodos sentados ao computador ou dirigindo. Equipado com cinco programas automáticos, controle remoto e temporizador. Pode ser usado tanto em casa como no carro. Tem inúmeras críticas positivas.
Vantagens:
- Pode ser facilmente e rapidamente conectado à cadeira;
- As zonas de massagem podem ser ajustadas;
- O cronômetro pode ser desligado.
Desvantagens:
- O controle remoto não lembra as configurações.
Beurer MG100
Um modelo alemão popular que efetivamente aquece as partes do corpo massageadas. A massagem é realizada na forma de tapinhas vigorosos. A funcionalidade do aparelho é muito ampla: 4 programas de massagem, 5 velocidades, 2 bicos. A alça do aparelho é ergonômica e não escorrega na mão. O dispositivo é conveniente tanto para automassagem quanto para massagear outras pessoas.
Preço: 7000 rub.
Vantagens:
- Facilidade de uso, ergonomia;
- Confiabilidade;
- Funcionalidade rica.
Desvantagens:
- Preço Alto.
Aparelho terapêutico ultrassônico de baixa frequência Reton AUTN-01
O dispositivo é extremamente difundido. Seu objetivo principal é terapêutico.Abrange uma ampla gama de doenças que podem ser tratadas sem a ajuda de medicamentos, apresentando os melhores resultados. Como medida preventiva, pode ser usado para ativar o metabolismo de gorduras e carboidratos, estimular o metabolismo em todas as camadas da pele, aumentar a contratilidade muscular e aliviar espasmos. É eficaz em cosmetologia, pois estimula os processos de reabsorção de cicatrizes e combate a celulite. Funciona em baixas frequências. Adequado para todas as idades.
Preço: 4600 rub.
Vantagens:
- Possui amplo espectro de ação;
- Permite realizar procedimentos médicos em casa, sem perder tempo com viagens;
- É pequeno, por isso pode ser levado consigo;
- O pacote contém instruções detalhadas de uso.
Desvantagens:
- Existem contra-indicações médicas.
Para pernas
Massageador de pés
Combina tecnologia inovadora e a tradição da acupuntura. Massaja os dois pés ao mesmo tempo, alivia as cãibras, relaxa e remove o inchaço. É muito útil para pés chatos, pois alivia dores e tensões. Tem uma função de aquecimento, que é muito importante no inverno. Como efeito adicional, alivia a insônia. Preço: 4790 esfregar.
Vantagens:
- Impacto macio e confortável;
- Modo automático;
- Vários programas de massagem.
Desvantagens:
- Peso 7,5 kg.
Massageador de pé de compressão de rolo com aquecimento IR Fitstudio
Realiza massagem nos pés. É uma plataforma equipada com rodízios internos. Age nas terminações nervosas de ambas as pernas ao mesmo tempo, alivia rapidamente a tensão, aquece e relaxa os músculos. A massagem estimula pontos biologicamente ativos nos pés. Possui três modos de massagem: compressão, compressão de rolos e com mudança na direção do movimento dos rolos. A intensidade pode ser ajustada independentemente usando o controle remoto. Preço: 4500 rublos.
Vantagens:
- Adequado para qualquer tamanho de pé;
- Ele desliga automaticamente após 15 minutos;
- Acessível.
Desvantagens:
- Pesa 4,5 kg.
Banho multifuncional para os pés
Alivia de forma rápida e eficaz a tensão nos pés, panturrilhas e joelhos. Oferece 3 tipos de massagem: bolha, vibração e bolha-vibração. Devido à radiação infravermelha, a água é aquecida, se desejado, até 38 graus. O aparelho combina as funções de massageador e banho. O kit também inclui uma pedra-pomes, que facilita o cuidado dos pés. O volume de água do banho é de 5 litros. Preço: 2.400 rublos.
Vantagens:
- Equipado com infravermelho para aquecimento de água;
- Possui pernas antiderrapantes;
- Tem instruções em russo.
Desvantagens:
- Existem contra-indicações de uso.
Universal
Massageador anti-celulite a vácuo Celluless MD
Funciona muito bem com depósitos de gordura em áreas problemáticas, remove edema, melhora a elasticidade da pele, o chamado escultor corporal. O que é importante - não danifica os vasos sanguíneos e a pele durante o trabalho. Segundo os compradores, isso justifica plenamente o investimento. Inclui 2 acessórios, carregador, manual e adaptador para recarga. Preço: 1590 rub.
Vantagens:
- Permite resolver não só problemas estéticos, mas também melhorar o estado do corpo como um todo;
- Conveniente de usar;
- Barato.
Desvantagens:
- Existem contra-indicações médicas, por isso não é adequado para todos.
Massageador Nozomi MH 103
Produz um bom efeito terapêutico, podendo ser utilizado tanto no combate à celulite como no relaxamento geral do corpo, aliviando a fadiga e a tensão muscular. Ele possui uma lâmpada de radiação de íon negativo embutida, o que aumenta muito o efeito dos procedimentos. Preço: 3200 rublos.
Vantagens:
- Confiabilidade;
- 2 modos de velocidade;
- Ergonomia;
- 4 cabeças de massagem.
Desvantagens:
- Pesado, pesa 1,7 kg.
Regras para usar o massageador em casa
Antes de usar os massageadores, é necessário consultar um médico, pois existem várias contra-indicações ao seu uso. Os principais são:
- A presença de câncer;
- A presença de doenças de pele, queimaduras, cortes, inflamações;
- Hipertensão;
- Ataque cardíaco ou derrame;
- Diabetes;
- Dores agudas.
Esta lista está incompleta. São possíveis contra-indicações individuais.
A próxima etapa é estudar as instruções em detalhes. Ele contém características técnicas e regras de uso. Você pode ver análises de dispositivos específicos, onde é mostrado em etapas o que e como fazer. Usando o dispositivo, é melhor não experimentar e seguir as instruções. Isso evitará efeitos indesejáveis e prolongará a vida útil do dispositivo.
O massageador deve ser armazenado em uma caixa, caixa ou fecho.
Com a ajuda de um massageador doméstico, você pode resolver muitos problemas de saúde e conforto durante o trabalho, viagens e recreação. Muitos dispositivos podem substituir um massagista, esteticista e salão de spa. Portanto, tal aquisição será útil, lucrativa e agradável.
