‍⚕Os melhores complexos de vitaminas para cabelo, pele e unhas

0

A natureza concedeu ao homem um excelente corpo, deixando que cada um cuide dele a seu critério. Muitos compatriotas já perceberam que a ecologia precária e a alimentação desequilibrada, além do ritmo de vida acelerado, não afetam da melhor forma o estado dos cabelos, unhas e pele. Portanto, a maioria das pessoas que se preocupam com sua saúde procura compensar a falta de nutrientes com a ajuda de suplementos vitamínicos especiais.

Quais parâmetros afetam a condição do cabelo, unhas e pele

Cada pessoa precisa cuidar de sua saúde. Os componentes para manter as características necessárias podem ser divididos nos seguintes grupos:

  • Vitamina A. Este componente pode tornar o cabelo e a pele mais elásticos, ajudar a prevenir a queda de cabelo e eliminar a caspa. Para saturar o corpo com este elemento, é necessário ingerir uma quantidade suficiente de fígado e clara de ovo. As preparações de vitamina A também estão disponíveis ao balcão na forma de óleos, comprimidos ou gomas. O nome da farmácia para este componente é retinol ou beta-caroteno;
  • Vitamina B2. Quando seu cabelo está partido, opaco, seco ou oleoso, você deve aumentar a ingestão de produtos que contenham esse componente. O corpo recebe essa vitamina juntamente com o uso de pratos de carne, laticínios ou produtos de panificação. Na farmácia, um componente semelhante é chamado riboflavina;
  • Vitamina B3. Este ingrediente ajudará a preservar a pigmentação natural da pele e do cabelo e também ajudará a prevenir os cabelos grisalhos. Pode ser encontrada em peixes, fermento, grãos inteiros, carne ou fígado. O nome medicinal desta vitamina soará como "niocina" ou "ácido nicotínico";

  • Vitamina B6. Esse componente elimina a caspa, que estraga a impressão até dos cabelos mais bonitos e bem tratados. São ricos em produtos cárneos, assim como fígado, frutos do mar, ovos e fermento. Além disso, soja, repolho, batata e nozes são ricos em vitamina B6. Nas farmácias nas formulações de vitaminas, um componente semelhante é listado sob o nome "Piridoxina";
  • A vitamina B7 ou biotina desempenha um papel significativo no metabolismo das proteínas, ajuda a lidar com a queda de cabelo e eczema. Você pode obtê-lo consumindo amêndoas, ovos, carne de porco, peixe, sementes de girassol, brócolis ou espinafre;
  • Vitamina B8 ou H é usada para perda de cabelo. Nas farmácias, é denominado biotina;
  • Vitamina B9. Promove o crescimento rápido do cabelo. Seu corpo se dá bem comendo queijo cottage, queijo, peixe, fermento ou vegetais. Ao comprar complexos vitamínicos, a presença dessa vitamina na composição é rotulada como "ácido fólico";
  • Vitamina B10. Este componente evitará o aparecimento de cabelos grisalhos, permitirá que os cabelos cresçam rapidamente e adquiram um brilho natural. É abundante em laticínios, peixes, nozes, arroz, gemas e levedura de cerveja. Nos complexos de drogas, é mais conhecido pelo nome "PABK" ou "H1";
  • Vitamina E. O efeito desse componente é mais direcionado ao folículo piloso.Para fornecer esse componente ao corpo, é preciso comer tomate, manteiga e óleo vegetal, além de salsa, ervilha ou sementes de rosa mosqueta. A presença de tal componente nas formulações de vitaminas é geralmente rotulada de "tocoferol".

Vitaminas para cabelo, unhas e pele

O mercado moderno oferece uma ampla seleção de complexos vitamínicos que diferem em composição e eficácia.

Complexo de plantas e vitaminas DHC para cabelos 30 dias

Este complexo vai dar ao seu cabelo um brilho e brilho especial, torná-lo mais espesso e aumentar o crescimento. Muitas pessoas que o tomam têm suas unhas crescendo mais rápido e sua pele melhorou de cor e apareceu um blush. O pacote contém 90 comprimidos. O curso para tomar esse complexo de vitaminas e plantas é de 30 dias. Um complexo semelhante custa 1.530 rublos. Tome 3 cápsulas por dia com água fria.

Este complexo vitamínico contém:

NomeConteúdo
1Extrato de painço240 mg
2Extrato de tubérculo de Pueraria Mirifica12 mg
3Tocoferol60 mg
4Vitamina B13 mg
5Ryboflavin0,6 mg
6Pyrodoxin3 mg
7Ácido proteínico27,6 mg
8Selênio12 mg
Vitaminas DHC Millet UP para o crescimento, densidade e exuberância do cabelo por 30 dias

Benefícios:

  • Brilho do cabelo;
  • Fortalecimento da imunidade;
  • Um resultado rápido que pode ser visto após uma semana de internação;
  • Composição rica em vitaminas;
  • Vai melhorar a circulação sanguínea em certas partes da cabeça;
  • Serve como um excelente remédio para pontas duplas;
  • Aumenta a densidade do cabelo;
  • Adiciona cor e vitalidade a eles.

Desvantagens:

  • O alto custo do medicamento;
  • Não deve ser tomado durante a gravidez.

Contra-indicações:

  • Gravidez;
  • Se você é alérgico a um dos componentes;
  • Sensação de mal-estar após tomar.

Nature Made, VitaMelts, complexo de vitaminas para cabelo, pele e unhas

Os comprimidos deste complexo vitamina-planta têm excelentes características de sabor. Eles têm gosto de limonada de morango. Existem 100 comprimidos em um frasco. Recomenda-se tomá-los em um comprimido 2 vezes ao dia. O curso tem duração de um mês e meio. O custo desse complexo vitamínico será de 450 rublos. Inclui:

  • Betacaroteno;
  • Vitamina C,
  • Colecalciferol;
  • Acetato de D-alfa-tolcoferilo;
  • Tiamina;
  • Riboflavina;
  • Niacina;
  • Cloridrato de piridoxina;
  • Ácido fólico;
  • Cianocobalamina;
  • Biotina;
  • Ácido pantotênico.

Tomar este complexo ajudará:

  • Fortalecem o efeito antioxidante necessário ao bom funcionamento dos órgãos da visão, pele, ossos, cabelos e sistema imunológico;
  • Acelere o crescimento e a reparação das células do tecido;
  • Melhor absorção de ferro;
  • Acelere a recuperação da doença;
  • Normalize a atividade do sistema digestivo; sistema nervoso e cardiovascular;
  • Estimular a atividade cerebral;
  • Melhore o apetite;
  • Normalize os níveis de colesterol no sangue.
Nature Made, VitaMelts, complexo de vitaminas para cabelo, pele e unhas

Benefícios:

  • Não contém cores, conservantes ou sabores artificiais;
  • Custo acessível;
  • Sabor agradável;
  • Fortalecimento da imunidade.

Desvantagens:

  • O resultado não é imediatamente perceptível;
  • Não é recomendado se você é alérgico a um ou mais componentes do medicamento.

Contra-indicações:

  • Gravidez;
  • Intolerância individual.

Neocell, Super Collagen + C

Com a idade, o processo de envelhecimento da pele, cabelo ou unhas se torna mais perceptível, por isso a maioria das pessoas procura maneiras de interromper ou retardar seu desenvolvimento. Neocell Super Collagen + C ajudará a apoiar as funções vitais de muitos sistemas, bem como aumentará a produção de colágeno. Este complexo aumentará a hidratação da pele, o que permitirá restaurar sua maciez e elasticidade. Este medicamento é tomado 6 comprimidos por dia. O pacote contém 250 comprimidos. O custo dessa droga é de 650 rublos.

Neocell Super Collagen + C contém:

Nomemontante
1Calorias25
2Sódio30 mg
3Proteína6 g
4Vitamina C60 mg
5BioActive NeoCell Collagen6 g
Neocell, Super Collagen + C

Benefícios:

  • Sem soja, fermento e sabores artificiais;
  • A composição é isenta de glúten e OGM;
  • Ajuda no combate ao envelhecimento do corpo;
  • Melhora a elasticidade da pele;
  • Custo acessível.

Desvantagens:

  • Pode provocar sonolência;
  • Comprimidos grandes são inconvenientes de tomar;
  • Tomar os comprimidos 6 vezes não é conveniente para todos.

Contra-indicado:

  • Pessoas com alergias;
  • Mulheres esperando um bebê;
  • Crianças.

Solgar, fórmula avançada de metil sulfonil metano para pele, unhas e cabelo

O corpo humano precisa de uma certa quantidade de ingestão daqueles componentes que não é capaz de reproduzir por conta própria. Um medicamento semelhante é projetado especificamente para aumentar a produção de colágeno. É o principal componente para manter excelentes condições de cabelos, unhas e pele. O frasco contém 60 comprimidos, que devem ser tomados 2 vezes ao dia.

Este complexo vegetal-vitamínico contém:

NomeQuantidade por porção
1Vitamina C120 mg
2Zinco15 mg
3Cobre2 mg
4MSM1 g
5Silício50 mg
6L-propino50 mg
7L-lisina50mg
Solgar, fórmula avançada de metil sulfonil metano para pele, unhas e cabelo

Benefícios:

  • Ótimo para vegetarianos;
  • Provou ser um suplemento dietético;
  • Sem glúten e OGM;
  • Ajuda a manter o cabelo, as unhas e a pele em perfeitas condições;
  • Composição natural;
  • Produto Kosher (parve);
  • As cápsulas são completamente insípidas;
  • Excelente embalagem.

Desvantagens:

  • Não tome durante a gravidez;
  • O medicamento não é recomendado para ser tomado sem a aprovação de um médico;
  • Se você tem problemas de saúde, só pode tomá-lo após consultar um médico;
  • Você tem que fazer o pedido dos EUA, pois o preço é muito alto na Rússia;
  • Cápsulas grandes, inconvenientes para engolir;
  • Para algumas pessoas, este medicamento não é adequado;
  • A necessidade de realizar vários cursos por ano;
  • Tem efeitos colaterais.

Melhor médico, colágeno

O principal componente desta droga é considerado a principal proteína estrutural dos músculos do tecido conjuntivo. A principal tarefa do colágeno é fornecer maior resistência óssea, elasticidade e flexibilidade da pele, mobilidade das articulações, maciez e beleza do cabelo, eliminação de unhas quebradiças. Além disso, o estado de muitos órgãos e sistemas vitais depende da presença desse elemento no corpo.

Um medicamento semelhante está disponível na forma de pó. Garrafa de 7,1 onças. Eu tomo esta substância com o estômago vazio. Dissolva uma colher de medida do medicamento em uma pequena quantidade de líquido. Depois de bem misturado, é consumido meia hora antes das refeições. Durante o uso desse medicamento, deve-se evitar o uso de proteínas, pois elas dificultam a absorção do colágeno. O custo dessa ferramenta é de 600 rublos. Este complexo contém:

NomeQuantidade por porção
1Sódio13 mg
2Cálcio13 mg
3Colágeno6,5 mg
Melhor médico, colágeno

Benefícios:

  • Perfeitamente fortalece e melhora a elasticidade das articulações;
  • Alivia gradualmente a dor do nervo comprimido;
  • Custo acessível;
  • Alta qualidade do produto;
  • Sem glúten e OGM;
  • Pó facilmente solúvel em água;
  • É um suplemento dietético ativo;
  • Recomendado por profissionais médicos.

Desvantagens:

  • Forma inconveniente de admissão;
  • Gosto desagradável;
  • Com o tempo, o pó "encolhe", afetando o número de porções;
  • Nem todo mundo gosta do cheiro.

Contra-indicado:

  • Crianças;
  • Pessoas com intolerância a um ou mais dos componentes que compõem a droga;
  • Mães que amamentam.

Proteínas vitais, peptídeos de colágeno

Devido ao componente especialmente adicionado, os peptídeos de colágeno se distinguem por sua falta de sabor. A composição vitamínica pode ser adicionada à água, chá, café, uma variedade de alimentos e bebidas. Os peptídeos são tomados a qualquer momento. O medicamento é vendido em embalagens de 10 onças e 20 onças. O custo do medicamento é de 2.600 rublos. Este medicamento contém:

NomeQuantidade por porção
1Proteína18 g
2Sódio110 mg
3Colágeno20 g
4Calorias70
5Alanin1,46 mg
6Arginina1,51 mg
7Ácido aspártico1,19 mg
8Hidroxiprolina2,05 mg
9Ácido glutâmico2,23 mg
10Isoleucina0,27 g
11Glicina3,71 mg
12Leucina0,52 g
13Histidina0,14 g
14Lisina0,61 g
15Hidroxilisina0,21 g
16Metionina0,10 g
17Treonina0,34 g
18Fenilalanina0,37 g
19Tirosina90 mg
20Proline2,07 mg
21 Valine433 mg
22 Serine614 mg
Proteínas vitais, peptídeos de colágeno

Benefícios:

  • Naturalidade da preparação;
  • Capacidade de uso como aditivo alimentar;
  • Não contém glúten, OGM ou bisfenol A;
  • Com o uso regular, o cabelo se tornará espesso e sedoso e as unhas se tornarão longas e fortes;
  • A composição não contém sabores;
  • Um pó facilmente solúvel em qualquer líquido.

Desvantagens:

  • Não aconselhável se estiver grávida ou amamentando;
  • Permitido para ser tomado apenas com a permissão de um médico;
  • Se você tem alergia aos componentes do medicamento ou contra-indicações para tomá-lo, deve consultar o seu médico;
  • Preço Alto;
  • O uso de longo prazo é necessário para atingir o resultado;
  • Para pessoas sensíveis ao paladar, o pó não tem um cheiro muito agradável;
  • Não é adequado para todos.

VitaFusion, biotina extra forte

Tomar essas gomas ajudará a normalizar o metabolismo, aumentar a densidade do cabelo, tornar as unhas mais fortes e fortalecer a imunidade em geral. Disponível na forma de gomas, 100 comprimidos por frasco. Normalmente tomado como suplemento dietético. Você não pode comer mais do que 2 gomas por dia. O custo dessa droga é de 485 rublos. Este complexo vitamina-planta contém:

Nomemontante
1 Calorias15
2Carboidratos3 g
3 Açúcares3 g
4 Biotina5 g

Também contém:

  • Ácido Cítrico;
  • Óleo de côco;
  • Cera de abelha;
  • Água;
  • Gelatina;
  • Sacarose;
  • Concentrado de suco de cenoura roxo;
  • Ácido lático;
  • Citrato de sódio;
  • Pectina;
  • Fragrância natural.

VitaFusion, biotina extra forte

Benefícios:

  • Não contém glúten ou OGM;
  • Naturalidade dos componentes;
  • Sabor verdadeiro de mirtilo;
  • Preço acessível;
  • Não contém xarope de milho, que possui alto teor de frutose;
  • O medicamento foi testado em vários centros científicos para determinar a qualidade, eficácia e segurança do produto;
  • Gosto e cheiro agradáveis.

Desvantagens:

  • A droga é muito sensível ao calor, por isso é melhor comprá-la durante a estação fria. O transporte de balas de goma no verão está associado ao risco de danos à apresentação;
  • Baixa taxa de eficiência.

Contra-indicações:

  • Não é adequado para todos, então você precisa de uma consulta médica;
  • Não pode ser usado durante a gravidez e lactação.

Vida no campo, biotina

Este medicamento aumenta perfeitamente as funções protetoras do corpo, aumenta a taxa de crescimento do cabelo, aumenta a resistência das unhas a vários tipos de danos. Disponível em cápsulas de 5 mg. Cada embalagem contém 120 cápsulas veganas, que não devem ser tomadas mais do que uma por dia. O custo do medicamento é de 1.490 rublos. Uma cápsula contém 5 g de biotina, que é uma vitamina B que promove a formação de queratina. Este último é um material de construção para unhas, cabelos e pele.

Vida no campo, biotina

Benefícios:

  • Adequado para vegans;
  • Não contém glúten ou OGM;
  • Não contém milho, fermento ou trigo;
  • Sem estearato de magnésio;
  • Não contém sal, açúcar, soja, leite, adoçantes,
  • Não há sabores ou conservantes;
  • Produtos kosher;
  • Impede perfeitamente a queda de cabelo, torna-os espessos e sedosos.

Desvantagens:

  • Preço Alto;
  • Existem contra-indicações;
  • Muitos efeitos colaterais;
  • Não é adequado para todos.

Contra-indicações:

  • Não é recomendado o uso do medicamento em crianças, pessoas com alergia e mulheres grávidas.

Multivitamínico para cabelos, pele e unhas Swisse Ultiboost Hair Skin Nails

Essa preparação contém muitas substâncias úteis destinadas a fortalecer os folículos capilares, manter a elasticidade e a firmeza da pele, bem como fortalecer as unhas macias e quebradiças. Este medicamento contém:

Nomemontante
1 Vitamina C50 mg
2 Biotina2,6 g
3Ferro5,1 mg
4Gel de sílica40 mg
5Extrato de cardo comum14,29 mg

A vitamina C e o silício permitem que o corpo forme níveis de colágeno suficientes.É considerado o principal ingrediente usado pelo corpo para construir um tecido conjuntivo forte e saudável. Isso possibilita ter sempre uma aparência bonita e bem cuidada. O zinco contido no preparado promove a cicatrização de pequenas feridas e aumenta a resistência do organismo. A biotina é responsável pela resistência das unhas moles e quebradiças, enquanto a vitamina C fornece suporte antioxidante. Graças a ela, o corpo é protegido de forma confiável até mesmo dos radicais livres. Uma ferramenta semelhante está disponível em um recipiente com 150 comprimidos, que devem ser tomados conforme prescrito por um médico ou, no máximo, um comprimido por dia. O custo de tal medicamento será de 1.530 rublos.

Multivitamínico para cabelos, pele e unhas Swisse Ultiboost Hair Skin Nails

Benefícios:

  • Tem um efeito positivo no sistema imunológico como um todo;
  • Efeito rápido;
  • A composição de tais produtos contém apenas ingredientes naturais;
  • Uma excelente seleção de vitaminas para o crescimento do cabelo, fortalecendo as unhas e dando elasticidade à pele;
  • Estimula a produção de elastina e colágeno;
  • Pode ser usado como suplemento dietético.

Desvantagens:

  • Preço Alto;
  • Difícil de encontrar à venda.

Contra-indicações:

  • Gravidez;
  • Lactação;
  • Intolerância individual aos componentes da droga;
  • Presença de doenças crônicas que impossibilitem o uso de tal medicamento.

ReserveAge Nutrition

Quando o cabelo se torna quebradiço, racha ou cai, é hora de pensar nos complexos vitaminas-plantas, já que existe uma enorme carência de certos tipos de vitaminas no corpo humano. Neste caso, ReserveAge Nutrition Keratin Hair Enhancer 120 Cápsulas é uma ótima opção. É necessário tomar o medicamento 2 vezes ao dia, 1 cápsula ou conforme recomendado pelo seu médico. O custo de tal complexo de vitaminas e vegetais é de 4.440 rublos. Contém:

Nomemontante
1Niacinamida18 mg
2 Piridoxina HCI2 g
3Biotina3 g
4 Ácido proteínico14 mg
5Zinco15 mg
6Cobre1,7 mg
7Cynatine HNS0,5 g
ReserveAge Nutrition

Benefícios:

  • Fortalece e nutre cabelos e unhas;
  • Eficaz para pontas duplas;
  • Ajuda a restaurar os folículos capilares;
  • Pode ser usado como suplemento dietético;
  • Livre de glúten;
  • Permite obter unhas fortes e bonitas;
  • O efeito cumulativo de tomar o medicamento;
  • Adequado para veganos.

Desvantagens:

  • Preço Alto;
  • Curso longo de admissão.

Contra-indicações:

  • Não pode ser usado para crianças, animais;
  • Não é recomendado o uso se você é alérgico a um dos componentes do medicamento;
  • Se você está grávida ou amamentando um bebê.

O complexo vitamínico corretamente selecionado preservará a beleza da pele, cabelo e unhas por muito tempo.

DEIXE UMA AVALIAÇÃO

Por favor, insira seu comentário!
Por favor insira o seu nome aqui

Eu li os termos Termo de Acordo do Usuário *