Milhões de pessoas passam várias horas todos os dias na frente de monitores de computador e dispositivos móveis. Essa carga nos olhos acarreta muitos problemas de saúde: visão reduzida, olhos secos e ardentes, dores de cabeça, fadiga e muito mais. Para proteger os órgãos da visão e reduzir a carga, os oftalmologistas aconselham o uso de óculos especialmente projetados para trabalhar com equipamentos de informática. Neste artigo, você descobrirá se eles são eficazes e o que procurar ao escolhê-los. Além disso, os editores do site “bestx.htgetrid.com/pt/” prepararam para você uma visão geral dos melhores modelos de óculos para computador para 2020.
Conteúdo
Para que servem os óculos de computador?
No final do século 20, um termo chamado síndrome da visão computacional foi cunhado por membros da American Optometric Association. Pessoas com esta síndrome apresentam turvação, visão turva, dificuldade em focar em objetos, olhos secos e muito mais. Como o nome indica, todas essas violações ocorrem durante o trabalho regular de longo prazo na frente do monitor. Óculos especiais foram desenvolvidos para prevenir a ocorrência da síndrome da visão computacional.
Como funciona?
Antes de entender como os óculos do computador ajudam a preservar a visão, você precisa entender quais erros uma pessoa comete toda vez que está no monitor por um longo tempo. Os mais comuns são:
- Trabalhe mais de 45 minutos. Freqüentemente, uma pessoa que trabalha em um computador simplesmente se esquece de descansar. O trabalho pode levar várias horas seguidas. Isso ignora o descanso, tanto para os olhos quanto para o corpo todo.
- Iluminação insuficiente. Acontece que você tem que trabalhar à noite ou em um quarto escuro.
- Configurações de exibição incorretas. Isso inclui brilho, contraste e muito mais.
- Posição incorreta do corpo e olhos em relação à tela. Assim, por exemplo, a distância dos olhos até o monitor não deve ser menor que 50-60 cm. A tela em si deve estar no nível dos olhos.
- Local de trabalho muito confuso. A poeira na área de trabalho pode causar olhos secos.
Além disso, a tela do computador emite ondas eletromagnéticas, um grande número de raios azuis e violetas. Isso cria uma enorme carga sobre os órgãos de visão.
Para ajudar as pessoas cujo trabalho está associado a uma longa permanência em frente ao monitor de um computador, a manter uma visão saudável, foram desenvolvidos óculos especiais.
As lentes são revestidas para bloquear as ondas eletromagnéticas e a radiação azul e violeta excessiva. Além disso, uma camada protetora remove o brilho da superfície do monitor.
Este acessório é realmente necessário?
Certamente, os óculos especiais para computador removem alguns dos efeitos negativos sobre os olhos. Mas, é importante lembrar sobre a responsabilidade pessoal por sua própria saúde.
Esse tipo de ótica apenas reduzirá a carga sobre os órgãos visuais que vem diretamente da tela. E a redução de danos de fatores físicos depende da própria pessoa. Assim, ao trabalhar em um computador, é importante:
- Faça uma pausa a cada 45 minutos;
- Pisque com mais frequência para evitar o ressecamento da córnea;
- Monitorar a limpeza do local de trabalho;
- Reserve um tempo para exercitar seus olhos regularmente;
- Mantenha uma distância dos olhos ao monitor - 50-60 cm;
- Fornecer o nível necessário de iluminação no local de trabalho;
- Ventile a sala regularmente.
Os óculos para computador não são uma pílula mágica, mas apenas uma ferramenta auxiliar que ajuda a tornar o trabalho do computador menos agressivo para a saúde ocular e melhorar o estado geral do corpo.
Como fazer a escolha certa?
É importante abordar a escolha da ótica para trabalhar com um computador de forma responsável. Assim como os óculos, eles devem ser escolhidos em salões de ótica. E sempre levando em consideração as recomendações de um consultor optometrista.
Existem três critérios de seleção principais que devem ser considerados:
- tipo de lentes e presença de dioptrias (se necessário);
- o grau de sombra da lente;
- a presença de um revestimento protetor.
Você não deve pedir óculos pré-fabricados pela Internet, porque as chances são de que eles não funcionem. Afinal, se o acessório for escolhido incorretamente, usá-lo causará desconforto. E pode até causar deficiência visual.
É melhor entrar em contato com um oftalmologista para obter ajuda. Os especialistas irão verificar a visão, alinhar as armações no rosto e marcar as lentes com os centros da pupila. Só depois de todas as medidas, ajustes e de acordo com as características individuais, o mestre fabrica vidros nos quais será conveniente trabalhar.
Além disso, ao escolher a óptica, não será supérfluo levar em consideração o tipo de atividade. Por exemplo, para aqueles cujo trabalho está relacionado a texto (redação, edição, etc.), modelos que aumentam o contraste são adequados, e para editores gráficos e designers é melhor dar preferência a lentes que melhoram a reprodução de cores.
No caso de um acessório selecionado incorretamente, existe o risco de encontrar uma série de inconvenientes:
- reprodução de cores incorreta;
- sensação de desconforto ao usar;
- visão diminuída, se os óculos com dioptrias foram selecionados incorretamente;
- fadiga rápida com armações mal feitas.
5 mitos sobre o uso de óculos para trabalho no computador
Mito nº 1: é feio
Ao encomendar um produto, a forma da armação e a cor das lentes são selecionadas de acordo com as preferências pessoais do comprador. O alcance é enorme e esses parâmetros não afetam o efeito protetor dos óculos.
Mito 2: é estranho
Há alguma verdade nesta afirmação. Mas, apenas se a armação ou as lentes não forem escolhidas corretamente. Com um exame preliminar correto e posterior fabricação, os óculos de computador não causam nenhum desconforto. Ao contrário, eles bloqueiam todas as influências negativas vindas do PC.
Mito nº 3: A visão pode se deteriorar.
Como mencionado acima, um efeito negativo na visão só é possível se o acessório for escolhido incorretamente. Se você seguir todas as recomendações do optometrista, não haverá problemas de saúde ocular. Mas os benefícios são óbvios.
Mito 4: é caro
Hoje, a escolha de materiais é tão ampla que você pode encontrar lentes e armações de qualidade para qualquer orçamento. Além disso, o preço do produto inclui o custo dos serviços de fabricação. Esse valor pode ser fixo, ou pode ser considerado uma determinada porcentagem do produto. No segundo caso, o preço de fabricação pode ser bastante alto, por isso é melhor esclarecer essas nuances com antecedência, antes de fazer um pedido.
Mito nº 5: Isso é impraticável.
Alguns usuários acham este acessório pouco prático, dizendo que ele só pode ser usado atrás de um monitor de computador. No entanto, não é esse o caso. Em caso de seleção correta das lentes, os óculos podem ser usados o tempo todo. Além disso, as chamadas lentes multifocais já existem há muito tempo. Sua essência reside no fato de que a própria lente é dividida em três zonas: a superior para uma visão direta ao longe, a do meio para o computador e a inferior para a leitura. Assim, o produto torna-se versátil.
TOP dos melhores óculos para trabalhar no computador
Lectio Risus BLF001
O modelo Lectio Risus BLF001 foi pensado para quem passa muito tempo trabalhando em frente ao monitor do computador ou assistindo TV, mas adora coisas elegantes. O quadro BLF001 está disponível em três cores: vermelho, preto e azul.As lentes são feitas de policarbonato moderno, mas ao mesmo tempo não são absolutamente inferiores às suas contrapartes de vidro. O revestimento protetor elimina uma grande quantidade de radiação prejudicial, mas ao mesmo tempo permite a passagem de luz suficiente para um trabalho confortável. As lentes da Lectio Risus BLF001 são altamente resistentes a impactos e leves.
Essa ótica de computador servirá ao seu proprietário por mais de um ano.
Custo médio: 639 rublos.
País de origem: China.
Vantagens:
- pulmões;
- à moda;
- caso incluído;
- à prova de choque;
- três cores de quadro para escolher;
- o produto é certificado.
Desvantagens:
- não encontrado.
Xiaomi Turok Steinhardt Anti-Azul FU006
A proteção dos olhos para este modelo é devido ao tom amarelo. Graças a este revestimento, uma parte significativa dos raios do espectro azul é bloqueada. Mas é esse espectro que contribui para a maioria dos problemas oculares: secura, esforço excessivo, diminuição da acuidade visual e outros sintomas desagradáveis.
A moldura fina é feita de plástico de alta qualidade. Todos os materiais são muito fortes e duráveis. Para maior comodidade dos usuários, o acessório é equipado com protetores de nariz ajustáveis, para que todos possam ajustar os óculos de acordo com o formato do rosto.
Custo médio: 1.590 rublos.
País de origem: China.
Vantagens:
- pulmões;
- Resistência dos materiais;
- almofadas de nariz ajustáveis;
- estojo de microfibra incluído;
- proteja os olhos do esforço excessivo.
Desvantagens:
- lentes de plástico estão arranhadas, portanto, o armazenamento e o manuseio cuidadosos são importantes.
SPG Comfort AF024
Esses óculos têm lentes largas o suficiente para serem confortáveis para o trabalho. A cor amarela das lentes de plástico corta perfeitamente parte do espectro azul emitido pelo monitor do computador. Graças a esta propriedade, o modelo SPG Comfort AF024 pode ser usado mesmo ao dirigir no escuro.
A moldura fina de metal parece moderna. Almofadas de nariz ajustáveis são fornecidas na ponte do nariz para uma personalização mais pessoal.
Custo médio: 1.200 rublos.
País de origem: Rússia.
Vantagens:
- estrutura de metal;
- almofadas de nariz ajustáveis;
- reduzir a fadiga ocular excessiva;
- estojo de armazenamento macio e pano de limpeza incluídos.
Desvantagens:
- lentes de plástico são facilmente arranhadas.
SPG Luxury AF034
O modelo SPG Luxury AF034 ajuda a tornar a presença de um computador, tablet, TV ou outro gadget mais confortável. Ao usar o acessório, os olhos não lacrimejam, não há sensação de cansaço.
As lentes retangulares de policarbonato amarelo protegem os olhos da luz azul prejudicial. Além da estrutura de metal fina, o acessório parece elegante. E graças às almofadas de nariz ajustáveis, cada usuário pode personalizar os óculos para si.
Custo médio: 1.568 rublos.
País de origem: Rússia.
Vantagens:
- arcos dobráveis;
- estrutura de metal fina;
- Inclui um estojo de armazenamento.
Desvantagens:
- na ausência de armazenamento cuidadoso, as lentes ficam arranhadas.
SPG SKILL
O acessório é adequado para quem passa muito tempo com vários gadgets. As lentes amarelas contêm luz azul em excesso. Trabalhando com os óculos SPG SKILL, você cuida da sua visão e não sobrecarrega seus olhos com estresse desnecessário.
Custo médio: 1.590 rublos.
País de origem: Rússia.
Vantagens:
- pulmões;
- filtro ultravioleta;
- ajuda a reduzir a fadiga ocular;
- Inclui capa e pano de limpeza.
Desvantagens:
- Preço Alto;
- lentes de plástico são propensas a arranhões;
- ajuste não ajustável, não adequado para todos.
SPG Exclusive AF055
Cuidar da sua saúde é o melhor que uma pessoa pode fazer por si mesma. Os óculos para trabalhar em um computador modelo SPG Exclusive AF055 foram desenvolvidos sob a orientação do famoso acadêmico S.N. Fedorov. Lentes especiais com filtro ultravioleta protegem os olhos do excesso de radiação proveniente do monitor. A estrutura é feita de polímero moderno, o que torna o acessório leve, flexível e durável.
Além de proteger contra a radiação do computador, os óculos ajudam a reduzir os efeitos nocivos ao trabalhar com a luz de lâmpadas fluorescentes.
Custo médio: 2.250 rublos.
País de origem: Rússia.
Vantagens:
- boa ergonomia;
- filtro ultravioleta;
- estojo de armazenamento incluído;
- reduzir a fadiga ocular.
Desvantagens:
- Preço Alto;
- lentes de plástico são propensas a arranhões.
Xiaomi Mi Roidmi B1
Se o trabalho prolongado na frente de um monitor de computador afeta negativamente a acuidade visual e sensações desagradáveis nos olhos, então os óculos da Xiaomi Mi Roidmi B1 são o que você precisa. Lentes especiais com filtro UV irão aliviar o estresse indesejado e proteger seus olhos da radiação desnecessária.
A forma da moldura em um estilo empresarial é ideal para homens e mulheres. O fabricante também oferece várias cores. Usando óculos, você pode não só trabalhar, mas também assistir a filmes, jogar jogos de computador e não ter medo pela saúde dos olhos.
Custo médio: 3.900 rublos.
País de origem: China.
Vantagens:
- filtro uv;
- proteger os olhos do estresse excessivo;
- várias cores;
- moldura em estilo unissex.
Desvantagens:
- Preço Alto;
- se usadas sem cuidado, as lentes de plástico podem ficar riscadas.
Liquet GUNNAR Ellipse Onyx
GUNNAR Ellipse Onyx Liquet é um protetor fiel contra os nocivos raios azuis emitidos pelas telas de vários gadgets. A estrutura é feita de aço inoxidável e tem um formato clássico e, portanto, é adequada para a maioria dos tipos de rosto.
As lentes claras e incolores mantêm a reprodução natural das cores sem distorcer as imagens da tela. Eles também bloqueiam completamente os raios ultravioleta. O acessório cumpre 100% a sua função: protege os olhos das radiações nocivas, alivia o stress e o cansaço desnecessários.
Custo médio: 4.590 rublos.
País de origem: China.
Vantagens:
- pulmões;
- revestimento anti-riscos;
- revestimento anti-reflexo;
- almofadas de nariz de silicone;
- almofadas de nariz são ajustáveis;
- estrutura de metal fina;
- Proteção UV.
Desvantagens:
- não encontrado.
Arozzi Visione VX-800
O modelo Arozzi Visione VX-800 é um atributo indispensável para jogadores profissionais e pessoas que passam muito tempo nas telas de aparelhos eletrônicos. Ao trabalhar em um computador, as lentes removem o brilho da tela e cuidam do estado confortável dos olhos. O revestimento protetor bloqueia quase completamente a radiação ultravioleta e remove pela metade o espectro azul. Além disso, as lentes fotossensíveis se ajustam instantaneamente às mudanças na luz ambiente.
Custo médio: 5.990 rublos.
País de origem: China.
Vantagens:
- revestimento anti-reflexo;
- filtro ultravioleta;
- ajuda a reduzir a fadiga ocular;
- adequado para uso de longo prazo.
Desvantagens:
- Preço Alto.
Óculos para trabalhar em um computador não são apenas mais um brinquedo estúpido, mas uma coisa realmente útil. Quando combinados com outras medidas preventivas, os óculos para computador protegem a visão e tornam o trabalho do computador mais confortável e saudável.
Se você tem experiência no uso de óculos de computador descritos na classificação, ou conhece outro modelo mais prático e interessante, conte-nos nos comentários.
