🚰Melhores marcas de água mineral para 2020

Todos se lembram de como na infância gostavam de beber água com gás. E, claro, eles se lembram de como os adultos resmungavam que fazia mal aos dentes, tem muito açúcar e, em geral, você vai ficar bêbado com isso? Claro, a criança não estava interessada nessas conversas, mas enquanto isso, os pais, como sempre, estavam certos.

Para manter o equilíbrio água-sal, uma pessoa precisa beber pelo menos um e meio a dois litros de água por dia, dependendo do peso. Deve-se notar que estamos falando especificamente de água, e não dos produtos que a contém, ou de outras bebidas, chá, café, sucos ou refrigerantes. Claro, esta quantidade pode variar e depender do bem-estar geral, temperatura do ar, atividade física e outros fatores, mas você deve beber em qualquer caso. E aqui surge a pergunta, qual água é melhor beber Ordinária, da torneira, fervida, engarrafada, gaseificada

Nos últimos anos, mais e mais pessoas começaram a monitorar as normas de ingestão de líquidos. Para isso, existem até programas em smartphones que contam a quantidade de água consumida. Alguém carrega água consigo, alguém prefere comprar em uma loja.
O que é melhor. Vamos descobrir juntos.

Como se sabe sobre as propriedades da água

Nossos ancestrais sabiam das propriedades benéficas da água extraída do solo. Alguém percebeu que o líquido amargo, que em algum lugar se acumulou nas piscinas naturais, e em algum lugar jorrou por baixo das pedras com um riacho, ajuda a tratar diversos males. Em uma área, as pessoas curavam seus nervos ou estômago, em outros lugares esse dom da natureza ajudava as pessoas a combater as consequências das doenças cardiovasculares.

Sem conhecimento de química, as pessoas antigamente não podiam explicar logicamente essas propriedades maravilhosas, mas agora os cientistas podem dizer até centésimos de um por cento sobre os sais e oligoelementos que compõem uma determinada água e, com base nessa análise, prever exatamente como esse coquetel afetará organismo.

O que é água mineral

Recebendo método

Natural

É extraído de aqüíferos ou chega à superfície da terra por conta própria, formando nascentes, às vezes jorrando de uma fonte. A composição química, neste caso, depende das características geológicas do local de mineração. O líquido extraído das fontes é limpo de partículas grandes e engarrafado em recipientes. Dependendo da marca, às vezes é adicionado dióxido de carbono para melhorar as propriedades organolépticas.

Artificial

É extraído do solo com o auxílio de poços perfurados ou rompe a superfície da terra por conta própria, formando nascentes, às vezes jorrando de uma fonte. A composição química, neste caso, depende das características geológicas do local de mineração. O líquido extraído das fontes é limpo de partículas grandes e engarrafado em recipientes. Dependendo da marca, às vezes é adicionado dióxido de carbono para melhorar as propriedades organolépticas.

Por composição

Dependendo dos minerais e oligoelementos predominantes, a água mineral pode ser dividida em vários grupos principais. No entanto, esta classificação reflete antes o componente mineral predominante na marca, de modo que é mais fácil para o comprador navegar ao escolher.

Mais frequentemente, a marca da água é referida a um grupo e é adicionado um hífen, que dá uma ideia mais completa dos minerais incluídos na composição, por exemplo, cloreto de sódio, sulfato de magnésio.

Cloreto

Contém sal de cloreto de sódio. Além disso, dependendo da fonte, o cloro pode estar presente no líquido em combinação com potássio, sódio ou ferro. A concentração e a disponibilidade são individuais para cada campo ou até bem.

Apresentado em doenças das vias biliares, promove a secreção de suco gástrico. Variedades para beber melhoram o metabolismo dos lipídios, têm um leve efeito antiinflamatório. Também recomendado para doenças do coração e do sistema nervoso.

Sódio

Contém sais de sódio. Muitas vezes, este tipo de líquido pertence ao grupo misto - cloreto de sódio.

Eles ajudam a manter o equilíbrio eletrolítico no corpo, melhorar o metabolismo intercelular e o metabolismo geral. Ao contrário das águas cloradas, podem aumentar a pressão arterial, por isso não são indicadas para pessoas com doenças cardiovasculares, mas são perfeitas para atletas e quem tem um estilo de vida ativo, perdendo muito líquido junto com o suor durante a atividade física.

Sulfato

Água contendo sais de sulfato de vários metais - sulfatos.
Tem um efeito colerético, tem um efeito benéfico no fígado e na vesícula biliar, melhora a motilidade intestinal.

Magnésio

Nessa água mineral, predominam os sais e os íons de magnésio. Melhora a absorção do cálcio, tem um efeito positivo no estado dos ossos, esmalte dentário. Estabiliza a pressão arterial e a frequência cardíaca. Além disso, o magnésio pode ajudar a combater a insônia e o estresse.

Cálcio

Água, que contém uma porção significativa de íons e sais de cálcio. Ajuda a equilibrar o cálcio no corpo, fortalece os ossos e reduz o risco de osteoporose na velhice.

Bicarbonato

Água com pH alto, em outras palavras, água alcalina. Os bicarbonatos contidos em sua composição normalizam a secreção de ácido clorídrico e são frequentemente utilizados na prevenção e tratamento da gastrite crônica. Outra propriedade útil da bebida é uma diminuição na concentração de glicose e uma melhora na remoção do excesso de colesterol do corpo.

Por concentração

Dependendo da quantidade de minerais e sais contidos em um litro de líquido, três tipos são divididos.

Terapêutico

Esta é a água cujo conteúdo de minerais excede 10 g / l. Uma concentração tão alta requer uma abordagem cuidadosa, por isso só deve ser usada conforme orientação de um médico e em doses estritamente definidas. Além disso, esse líquido geralmente não tem um sabor muito agradável.

Sala de jantar médica

O conteúdo de minerais e sais neste líquido varia de 1 a 10 g / l. Água desta categoria pode ser usada constantemente, mas assim como no caso da água medicinal, é útil consultar um especialista, principalmente na presença de doenças crônicas.

Cantina

O tipo de água mais popular entre os compradores. O conteúdo de minerais e sais é insignificante aqui - cerca de 1 g / l. Eles geralmente têm pouco sabor e são mais adequados para o consumo regular ou para cozinhar.

Por valor de pH

• Fortemente ácido (acidez inferior a 3,5);
• Azedo (acidez variando de 3,5 a 5,5);
• Ligeiramente ácido (pH 5,5 a 6,4);
• Neutro (pH 6,5 a 7,4);
• Fracamente alcalino (pH 7,5 a 8,5);
• Alcalina (pH 8,5 a 9,5).

Existem águas com um valor de pH superior a 9,5. Eles são altamente alcalinos e raramente são usados ​​para beber.

As melhores marcas de água mineral para 2020

A revisão inclui:

Slavyanovskaya	124 RUB
San Pellegrino	135 RUB
Novoterskaya	121 RUB
Narzan	41 rbl.
Selters clássico	133 rbl.
Borjomi	RUB 80
Rychal-Su	RUB 81
Fiuggi	RUB 200
Evian	RUB 80
Perrier	116 RUB
Sairme	RUB 55
Antípodas	365 RUB

Na revisão, dividimos as marcas pelos sais prevalecentes na composição, o que justifica classificar a bebida em quatro grupos principais.

Sulfato

San Pellegrino

A fonte está localizada na Itália, na Lombardia, na província de Bérgamo em um lugar chamado San Pellegrino. É uma marca com uma história rica que abrange mais de 3 séculos. A cidade de San Pellegrino está localizada no sopé dos Alpes, entre as montanhas de dolomita. Ao passar pela espessura da rocha, a água fica saturada de minerais e é naturalmente enriquecida com dióxido de carbono.

A bebida pertence à classe das águas minerais de mesa, a classe do sulfato-cálcio-magnésio. Tem um efeito benéfico no sistema digestivo e na função renal. Tem um leve efeito diurético.

Mineralização média, acidez pode variar de 6,5 a 7,5.

A marca é popular entre os compradores devido ao seu bom gosto e onipresença. Talvez, em qualquer lugar do mundo, você possa encontrar uma garrafa com um logotipo reconhecível e sentir o gosto familiar.

Vantagens:

Desvantagens:

Slavyanovskaya

Marca russa. Tradicionalmente para o nosso país, os depósitos de água mineral se concentravam perto das montanhas do Cáucaso, como o sistema montanhoso mais jovem e geologicamente ativo.

O depósito está localizado nas proximidades da cidade de Zheleznovodsk, Território de Stavropol, e leva o nome do descobridor - o hidrogeologista Slavyanov, que em 1914 calculou a localização das águas minerais.

Pertence ao tipo de sulfato-hidrocarbonato de cálcio-sódio, gaseificação natural.

A mineralização é média, de acordo com este indicador ele pertence à tabela médica, o teor de sais e oligoelementos é 3,0-4,0 g / l, não é recomendado usá-lo sem o conselho de especialistas, principalmente na presença e agravamento de doenças crônicas.

A marca será útil para pessoas com doenças do estômago e duodeno, distúrbios metabólicos, gastrite.

A bebida é despejada em embalagens PET com volume de 1,5 litros.

Vantagens:

Desvantagens:

Novoterskaya

Produto de origem nacional. O empreendimento está localizado no Território de Stavropol, na aldeia com o mesmo nome. A fonte começou a funcionar em 1997. Ao contrário dos irmãos eminentes em Yessentuki e Pyatigorsk, não há resort aqui, a empresa está envolvida na extração e engarrafamento de água mineral e potável.

A bebida pertence à categoria de águas minerais de mesa.

Em termos de composição, pertence ao hidrocarbonato-sulfato-cálcio-sódio.

A mineralização é fraca. Durante a embalagem, o líquido é adicionalmente saturado com dióxido de carbono para melhorar o sabor.

Disponível em garrafas PET de 1,5 litros. A linha de produtos também inclui recipientes de vidro de menores volumes, mas embalagens de grande volume têm maior demanda entre os compradores.

Vantagens:

Desvantagens:

Narzan

O próximo revisor não precisa de introdução. Esta marca é há muito e merecidamente conhecida por todos os que se interessam, mesmo que ligeiramente, por água mineral. Vários tipos de água são despejados na nascente, com diversos graus de mineralização e composição.

A marca apresentada na revisão pertence ao hidrocarbonato sulfato de magnésio-cálcio. A aeração do líquido é natural; na produção, nenhum dióxido de carbono adicional é adicionado quando derramado.

A bebida pertence à classe das águas medicinais de mesa. Não se deve empolgar com o uso do Narzan na vigência de doenças crônicas, bem como na fase de sua exacerbação sem consultar um médico.

Tradicionalmente, o "Narzan" é engarrafado em garrafas de vidro com capacidade para 0,5 litros, mas agora existem também garrafas de plástico com capacidade para 1 litro.

Vantagens:

Desvantagens:

Cloreto

Selters clássico

Água mineral da Alemanha com uma rica história. As primeiras informações sobre a primavera curativa datam do século X DC. Com o tempo, as nascentes secaram e as pessoas tiveram que procurar novamente os aquíferos. No final do século 19, a fonte foi reencontrada, e desde então o engarrafamento industrial da famosa água foi estabelecido.

De acordo com a sua composição, a água Selters pertence ao grupo dos hidrocarbonetos cloreto de sódio.

De acordo com o grau de mineralização, pode ser classificada como cantina, embora o fabricante na embalagem a designe como cantina médica.

Tradicionalmente engarrafado em garrafas de vidro. No entanto, a fabricante, no esforço de reduzir custos, recorre cada vez mais ao uso de embalagens plásticas.

Selters Classic é fornecido em embalagens PET de 0,5 litros.

Vantagens:

Desvantagens:

Borjomi

Uma marca bem conhecida na Rússia e no espaço pós-soviético. A nascente está localizada no território da Geórgia, na reserva de mesmo nome.
A extração de água teve início em meados do século XIX, ao mesmo tempo em que se construía um balneário próximo às nascentes. Borjomi, água de origem magmática. Originado na massa rochosa a uma profundidade de cerca de 8 quilômetros, ele é naturalmente empurrado para a superfície.

Em termos de composição, pertence às águas de bicarbonato de sódio.

É altamente mineralizado, dependendo do grau de sal e do teor de microelementos, pertence à sala de jantar médica e médica, portanto, será útil consultar um especialista antes de usar.

É envasado em embalagens de vidro, alumínio e PET com volume de 0,3 a 1,5 litros.

Vantagens:

Desvantagens:

Rychal-Su

Água do Daguestão, com uma história rica. A primeira menção da fonte é datada de 1867. Desde então, ele sempre gozou de popularidade entre os amantes de um estilo de vida saudável e aqueles que precisam de tratamento. Durante a URSS, na década de 80 do século passado, foi instalado um engarrafamento industrial de água em uma vila próxima à nascente, em 2001 a linha foi modernizada e encaminhada diretamente para a nascente.
Na aparência, a bebida pertence ao bicarbonato de cloreto de sódio.
Mineralização: 4-5 g / l, que classifica a água na categoria de mesa médica.
Em pequenas doses é utilizado no consumo diário, bem como na prevenção de doenças estomacais, renais e hepáticas.

É engarrafado em garrafas de vidro com capacidade para 0,5 litros.

Vantagens:

Desvantagens:

Magnésio

Fiuggi

Marca italiana da fonte Acqua di Fiuggi na região do Lazio. A água mineral é engarrafada na nascente, no município de Fiuggi, onde fica o balneário de mesmo nome.

O líquido é ligeiramente mineralizado, refere-se à água potável. A composição é hidrocarbonato de magnésio-cálcio.

Recomendado para a prevenção de urolitíase e vias biliares. O magnésio na composição tem um efeito positivo na absorção de cálcio e potássio e no tônus ​​geral do corpo.

Ainda. A ideologia do fabricante é entregar seus produtos sem alterações artificiais na composição.

É envasado em embalagens de vidro com volume de 0,75 litros.

Vantagens:

Desvantagens:

Evian

Famosa marca francesa. A marca ganhou grande popularidade após entrar no mercado americano e se espalhar em restaurantes e em Hollywood.
Água é derramada nas imediações da cidade de Evian-les-Bains, que está localizada na margem sul do Lago Genebra.

Em termos de composição, pertence ao hidrocarbonato-magnésio-cálcio.
Evian é água de mesa e pode ser consumida sem qualquer restrição para beber e cozinhar. Os sais de cálcio, magnésio e potássio presentes no líquido vão ajudar na prevenção de doenças hepáticas e renais, normalizar a pressão arterial e também servir como ferramenta adicional na prevenção de doenças cardiovasculares.

Evian é vendido sem gás. Inicialmente, era envasado apenas em embalagens de vidro, porém, no momento, as embalagens plásticas estão se tornando mais comuns. A capacidade de 0,33 litros é muito popular, o que é conveniente para levar com você. Também é comprado ativamente por restaurantes, cafés e hotéis.

Vantagens:

Desvantagens:

Cálcio

Perrier

Água mineral de mesa de nascentes no sul da França. Passando pela espessura do calcário e da dolomita, o líquido se mistura com os gases vulcânicos, adquirindo carbonatação natural e sabor suave com leve acidez.

Pela sua composição, a marca pertence ao grupo carbonato-cálcio.
Sua mineralização é fraca, por isso a Perrier é usada para beber com prazer em todo o mundo.

A bebida é colocada em recipientes de vidro e plástico com volume de 0,33 a 1 litro.

Vantagens:

Desvantagens:

Sairme

Marca da Geórgia. As nascentes estão localizadas em uma área rica em arenito e tufo. Ao passar pela massa rochosa até a superfície, a água é saturada com dióxido de carbono e mineralizada.

As primeiras informações sobre a fonte datam do final do século XIX.
O engarrafamento industrial de água foi lançado em meados do século XX.

Em termos de composição, o produto é classificado como águas cálcio-sódio.

A salinidade do líquido, dependendo da localização da fonte, varia de 1,6 g / le 9,6 g / l. Com base nesses parâmetros, a marca pode ser classificada como água de mesa.

Vantagens:

Desvantagens:

Antípodas

Uma marca bastante exótica da Nova Zelândia.

A composição é cálcio-sódio, baixa mineralização.

A fonte é a água da chuva que, tendo passado por solos arenosos e calcários, acumula-se num lago subterrâneo a mais de 300 metros de profundidade, onde se deposita e absorve elementos vestigiais e sais adicionais.

É apreciado pelos compradores por sua limpeza e ausência de sabor estrangeiro.

Ligeiramente mineralizado, adequado para uso diário e culinária.

Vantagens:

Desvantagens:

Como usar a água mineral corretamente

Na verdade, o conselho principal passa por toda a revisão como um refrão, e está repetido nos rótulos de qualquer fabricante.
Com moderação. A água mineral não é uma panaceia e não é um medicamento, mas apenas um auxiliar no tratamento e prevenção e um meio para matar a sede.

Seja moderado e cuidadoso, especialmente durante uma exacerbação da doença; em caso de dúvida, consulte o seu médico.

Cuidado! Fake!

Infelizmente, existem muitas falsificações de marcas conhecidas no mercado. Alguns deles não farão mal nenhum, porém, também existem aqueles produzidos em violação às normas sanitárias, e isso já é um perigo para a saúde. Tenha cuidado com a escolha da água e não se deixe seduzir pelo preço francamente baixo. O verdadeiro "Narzan" ou "Perrier" não pode custar como a água engarrafada local, um preço baixo neste caso é um motivo para ter cuidado.

Se você tem alguma experiência em beber água mineral ou conselhos - compartilhe-os nos comentários. Seja saudável!

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