Melhores coenzimas para 2020

Muitos já ouviram falar da coenzima Q10. Eles o associam com preparações cosméticas ou procedimentos anti-envelhecimento.

Ubiquinona ou coenzima é uma coenzima solúvel em gordura encontrada em todas as células do corpo e envolvida no metabolismo energético. A maior concentração da enzima é encontrada nos tecidos do músculo cardíaco.

Para que serve a coenzima?

Com a idade, a síntese de um elemento do corpo humano fica mais lenta e passa a faltar. Aos 40 anos, essa substância carece de até 30% e, aos 60, a carência chega a metade do valor necessário. Após a doença, a síntese da enzima também diminui.

A coenzima Q10 é um poderoso antioxidante que protege o corpo dos radicais livres. Tomar medicamentos com uma enzima aumenta a imunidade e a resistência ao estresse. A pesquisa científica sobre os efeitos das coenzimas no corpo humano começou em meados do século passado. As primeiras variantes da nutrição esportiva com a inclusão de uma enzima surgiram nos anos 90 e no início dos anos 2000.

Na medicina, a ubiquinona é amplamente utilizada em preparações medicinais para diversos fins. Por exemplo, no tratamento de doenças internas associadas ao envelhecimento do corpo, no câncer.

A principal via de administração de tais drogas é oral, ou seja, por boca, engolindo. A membrana mucosa de todo o trato gástrico permite que a droga penetre facilmente nas células e atue efetivamente nos órgãos que dela necessitam.

Coenzima em cosméticos

Como mencionado acima, a enzima coenzima é sintetizada em uma célula viva, esta é a sua diferença dos aditivos biologicamente ativos usados ​​em cosméticos. Recentemente, você pode ouvir sobre os cosméticos "da moda" com a coenzima Q10. É difícil avaliar como a enzima afeta a pele no creme. Estudos realizados por cosmetologistas mostram que, quando aplicada na pele, a coenzima Q10 não penetra profundamente, permanecendo nas camadas superiores da epiderme.

Portanto, após o uso prolongado de cremes de coenzima, a descontinuação de seu uso causa envelhecimento da pele. As células ficam preguiçosas e não produzem mais ubiquinona com tanta intensidade, porque o creme costumava fazer isso. Um agente anti-envelhecimento deve mobilizar as defesas do corpo para combater o murchamento, e não vice-versa.

Preparações cosméticas eficazes à base de coenzima Q10 são raras no ambiente de cosmetologia profissional. A principal dificuldade reside no procedimento de obtenção de moléculas enzimáticas para penetração nos tecidos e na correta seleção das gorduras para sua dissolução. Atualmente, há um número muito pequeno de empresas envolvidas na produção de cosméticos eficazes com a coenzima Q10.

Ubiquinona e Ubiquinol

Suplementos dietéticos baseados em coenzimas ajudam a melhorar as funções de muitos órgãos: cérebro, fígado, rins, músculo cardíaco. Existem muitos suplementos no mercado que contêm ubiquinona e outros ingredientes ativos que aumentam a ação da enzima. Existem duas formas de coenzima: ubiquinona e ubiquinol. Este último é mais hidrofílico e melhor absorvido.Ubiquinona é a forma oxidada não reduzida de Q10, um análogo mais barato e está disponível em cápsulas de óleo. Entrando no corpo pelo lado de fora, é responsável pela produção de energia. Ubiquinol é sintetizado pelo corpo e é um antioxidante.

Acredita-se que o corpo seja capaz de oxidar a ubiquinona à sua forma reduzida. Com a idade, a síntese diminui e nesta altura é recomendado tomar as substâncias ativas adequadas. As formulações de coenzimas estão geralmente disponíveis em cápsulas escuras, pois a radiação ultravioleta destrói a enzima.

Para uma assimilação mais eficiente, a enzima é melhor ingerida com óleo de peixe ou vitamina E.

Ajuda no tratamento de quais alimentos contêm coenzimas

Verificou-se que, a partir dos 30 anos, a síntese da enzima no organismo é acentuadamente reduzida, principalmente em praticantes de esportes. Os suplementos de coenzima são recomendados para as seguintes condições:

• Diabetes;
• Pressão alta;
• Fadiga crônica;
• Aterosclerose;
• Obesidade.

A coenzima também é encontrada em alimentos, entre eles: proteínas animais, peixes, carnes de coração (especialmente carne bovina), fígado, nozes, ovos, óleo vegetal não refinado. Deve-se lembrar que a enzima é solúvel em gordura, portanto, é necessária uma ingestão suficiente de gordura para sua absorção. A maioria das coenzimas é destruída durante o tratamento térmico.

Todas as fontes que estudam os efeitos da enzima no corpo humano declaram que ela não tem efeitos colaterais. Existem algumas reações negativas ao tomar o medicamento: vômitos, náuseas, alergias, perda de apetite. Mesmo assim, apenas uma alteração da dosagem é necessária, não um cancelamento.

Proibições e como tomar

É proibido tomar coenzimas para pessoas que sofrem de: hipotensão, com úlcera duodenal, forma aguda de glomerulonefrite, sensibilidade a alguns componentes do suplemento dietético. Às vezes, depois de tomar a enzima, pode aparecer insônia, então é melhor tomar o medicamento pela manhã.

Como medida preventiva, a coenzima é administrada por 1 mês e depois em repouso. Na velhice ou após uma doença, o medicamento é tomado constantemente, pois, neste caso, a coenzima não é produzida pelo organismo. O efeito máximo é alcançado em 4-6 meses após o uso contínuo. Se você parar de usar a coenzima, depois de 1-1,5 meses, o resultado desaparecerá. Suplementos com coenzima podem ser tomados por um longo período, a recepção do curso não é fornecida.

Principais fornecedores

Os principais mercados de matérias-primas estão localizados na Ásia. O exemplo de qualidade e conformidade com todas as normas é a empresa japonesa Kaneka - maior produtora mundial da coenzima Q10. As empresas que compram matéria-prima dessa empresa podem usar seu logotipo na embalagem. Esta é uma garantia de qualidade do produto.

Ao escolher um suplemento dietético, é preciso estar atento à composição: um componente deve estar presente: ubiquinona ou coenzima Q10. Entre os elementos adicionais são preferidos: cálcio, vitaminas C, E.

Coenzimas importadas

Solgar

Esta é uma empresa americana mundialmente famosa que lançou pela primeira vez um multivitamínico natural. As preparações de coenzima Q10 também são algumas das melhores. Existem 4 tipos na gama, que são unidos por uma tecnologia especial patenteada.

Existem também cápsulas de “Nutricoenzina Q10 com Ácido Alfa Lipoico” no mercado. O suplemento dietético protege o corpo dos efeitos negativos dos radicais livres, promove a produção de energia, o ácido alfalipóico regula os níveis de açúcar no sangue.

A preparação é produzida de acordo com a nanotecnologia Nutri-Nano ™, que permite uma penetração muito mais eficiente das coenzimas e do ácido alfa-lipóico. A composição, além da mistura patenteada de ubinichon (45 g) e ácido, contém glicerina, corantes naturais.

A forma oleosa da Coenzima Q10 está em cápsulas laranja. Recomenda-se tomar 1-2 peças com as refeições. Além de uma onda de força e uma melhora no trabalho do coração, as mulheres notam um efeito rejuvenescedor.

País: EUA.

Preço: a partir de 2500 rublos.

Vantagens:

Desvantagens:

Doppelherz ativo

A famosa empresa alemã fabrica preparações com matérias-primas medicinais e fitoterápicas. Todo o processo tecnológico é controlado e testado em laboratório próprio. Cada cápsula do suplemento contém 30 mg de coenzima. Tomar o medicamento ajuda a reduzir a viscosidade do sangue, aumenta a imunidade, tem um efeito positivo na respiração celular e inibe o envelhecimento prematuro do corpo.

Tomar cápsulas é especialmente eficaz para o estresse físico e mental. O medicamento do fabricante alemão é famoso por sua qualidade medicinal. Após o início do curso, a pressão sanguínea e a função cardíaca normalizam-se e nota-se uma melhoria no estado geral.

As mulheres, nas avaliações, notam uma melhora no estado dos cabelos e, nos meses de inverno, a pele das mãos não resseca. A coenzima Q10 está disponível em cápsulas de gelatina esverdeada com um líquido oleoso laranja em seu interior. O pacote contém 30 cápsulas. Recomenda-se tomar um por dia durante 2 meses.

País: Alemanha.

Preço: a partir de 500 rublos.

Vantagens:

Desvantagens:

Ubiquinol Kaneka Reduced Coenzyme Q10

Suplemento dietético da empresa japonesa Unimat Riken. Na composição do ubiquinol da mais famosa empresa de matérias-primas Kaneka. A enzima é obtida naturalmente da fermentação do fermento. A fórmula foi obtida como resultado de pesquisas de muitos anos em colaboração com cientistas mundiais.

Graças a esta tecnologia, consegue-se uma assimilação rápida e fácil da coenzima. Em 2 cápsulas, a taxa diária contém 100 mg da enzima reduzida e 8 mg de vitamina E. O medicamento está disponível em embalagens de 60 cápsulas de cor escura.

País: Japão.

Preço: a partir de 3.000 rublos.

Vantagens:

Desvantagens:

Melhor CoQ10 de alta absorção do médico

O suplemento contém enzima Q10 pura e extrato de pimenta preta (bioperine). Tomar o medicamento ajuda a manter a função cardíaca normal e a produção de energia nas células. O suplemento dietético contém soja, mas sem glúten.

O medicamento auxilia na absorção dos nutrientes dos alimentos. O suplemento não é recomendado para ser tomado com o estômago vazio, pois contém pimenta preta, que pode irritar o revestimento do estômago. Tome uma cápsula por dia durante 2 meses.

País: EUA.

Preço: a partir de 1300 rublos.

Vantagens:

Desvantagens:

Preparações domésticas com coenzima

As empresas farmacêuticas russas também produzem um suplemento dietético com a coenzima Q10.

Evalar

Esta empresa nacional é uma das maiores fabricantes de medicamentos e suplementos dietéticos do país. Todos os produtos atendem às características do padrão mundial e estão sujeitos ao controle de qualidade em várias etapas.

As principais matérias-primas são cultivadas nos campos do Território de Altai, componentes adicionais são adquiridos de fornecedores estrangeiros.

O suplemento de ubiquinona da empresa contém 100 mg do ingrediente ativo. Ele também contém óleo de coco, que ajuda a reduzir os níveis de colesterol e normalizar a circulação sanguínea. A ingestão de suplementos fortalece o músculo cardíaco e reduz os efeitos colaterais das estatinas.

O pacote contém 30 cápsulas, tomando 1 peça por mês. As avaliações indicam uma melhora no estado da pele, o cansaço desaparece.

País Rússia.

Preço: a partir de 750 rublos.

Vantagens:

Desvantagens:

Cardio Capilar com Coenzima Q10

O medicamento é produzido pela empresa Diod.Suplemento dietético desenvolvido especificamente para a prevenção de doenças coronárias e fortalecimento de todo o sistema cardiovascular.

Na composição: diidroquercetina, que melhora o trabalho dos capilares, ácido ascórbico reduz a viscosidade do sangue, selênio ajuda a baixar os níveis de colesterol e estabilizar a pressão arterial. O principal componente é a coenzima Q10.

Suplementos são usados ​​além da terapia:

• Doença isquêmica do coração;
• Reabilitação após um ataque cardíaco e cirurgia para doenças do coração e dos vasos coronários.

O produto está disponível em embalagem de papelão contendo 40 comprimidos amarelos. Recomendamos tomar 1 peça 3 vezes ao dia. Ele contém sorbitol, que pode causar diarreia.

Fabricante: Diodo, Rússia.

Preço: a partir de 450 rublos.

Vantagens:

Desvantagens:

Real Caps Coenzima Q10 Cardio

A empresa, localizada na região de Moscou, se dedica à produção de produtos alimentícios, medicamentos, suplementos dietéticos e cosméticos. A produção de matérias-primas está localizada na região de Rostov, próximo ao local de crescimento.

A preparação contém 33 mg de coenzima obtida como resultado da síntese bioenergética a partir de algas. O óleo de linhaça extra virgem é usado como forma oleosa e é uma fonte natural de Omega3.

A composição do suplemento contém vitamina E, que:

• Como antioxidante, protege o coração e os vasos sanguíneos;
• Aumenta a atividade muscular com maior esforço físico;
• Promove elasticidade vascular.

O suplemento dietético é recomendado como suplemento alimentar, como fonte de ômega 3, vitamina E e coenzima Q10. Tome 2 cápsulas por dia com as refeições durante um mês.

Fabricante: Real Caps, Rússia.

Preço: a partir de 440 rublos.

Vantagens:

Desvantagens:

Qudesan com potássio e magnésio

A Vneshtorg Pharma produz medicamentos e suplementos dietéticos desde 2003. O medicamento é projetado para manter a função cardíaca. Na composição da coenzima Q10 - 30 mg, magnésio - 64 mg e potássio - todos esses componentes são necessários para o funcionamento normal do coração ao longo da vida.

O resultado após tomar o suplemento aparece em 3-4 dias. Há uma onda de força, a tontura cessa, surge a clareza da mente. A condição da pele, unhas e cabelo também melhora.

O suplemento dietético está disponível na forma de comprimidos rosa oblongos. Recomenda-se tomar 2 peças duas vezes ao dia com as refeições.

Produção: Vneshtorg Pharma, Rússia.

Preço: a partir de 290 rublos.

Vantagens:

Desvantagens:

Coenzima Beleza

A mesma empresa produz um suplemento para manter a juventude por dentro e por fora. A composição contém vitamina E, ácido lipóico e coenzima Q10. Depois de duas semanas de uso, um efeito rejuvenescedor é perceptível, que os usuários observam nas análises.

Tomar 1 cápsula por dia durante um mês.

Preço: a partir de 120 rublos.

Vantagens:

Desvantagens:

Tomar suplementos dietéticos com coenzima Q10 é necessário para manter a função cardíaca, restaurar a energia após o exercício. A coenzima tem efeito rejuvenescedor do corpo, melhora o estado dos cabelos, unhas e pele. Deve ser lembrado que tomar qualquer suplemento deve ser aprovado pelo seu médico.