Os melhores sacos de pancadas e sacos de pancadas para o ginásio e para casa em 2020

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Um saco de pancadas e um saco de pancadas são os principais equipamentos esportivos para quase todos os tipos de luta livre e artes marciais. À primeira vista, parece que este equipamento desportivo se destina especificamente a pessoas que se dedicam profissionalmente ao boxe, mas não é o caso. Comprar um saco de pancadas não significa que deva praticar profissionalmente um dos tipos de luta livre. Enquanto treina com este projétil, você pode manter seu corpo em forma, simplesmente aprendendo técnicas de autodefesa. É por isso que vale a pena, afinal, entender os tipos de sacos de pancadas e sacos de pancadas. A própria prática de golpes e técnicas neste aparelho é considerada mais exaustiva do que correr, por isso levará menos tempo para manter o corpo em forma. Além disso, alguns acreditam que essas atividades permitem que você se livre da negatividade, o que tem um efeito positivo na saúde mental. Aqui iremos dizer-lhe qual pêra ou bolsa escolher para as suas tarefas específicas e também saber quanto custa uma determinada concha.

Pêras e sacos de boxe

Partindo da pergunta “como escolher um saco de boxe?”, Deve-se distinguir entre saco de boxe e saco de boxe, e também entender que um saco de boxe não pode substituir um saco de boxe e vice-versa. Esses são dois tipos de conchas projetadas para atividades diferentes.

Por exemplo, um saco de pancadas é projetado para praticar socos e ataques poderosos, varreduras, várias técnicas, para treinar as pernas de atletas de peso. O saco de pancadas é projetado para desenvolver a reação do atleta, a posição correta do punho e a velocidade de golpes.

Como escolher o material e o enchimento de um saco de pancadas ou saco de pancadas?

Um saco de pancadas é um equipamento esportivo bastante pesado e sua escolha deve ser feita com responsabilidade. Os principais critérios de seleção são o material do estofamento da própria pêra, o enchimento, o método de instalação e seu uso.

Um saco de pancadas infantil geralmente é preenchido com migalhas de espuma de borracha e seu comprimento é geralmente de até 1,1 m. Já para meninos e atletas adultos, o comprimento ideal é superior a 1,1 m, e chips de borracha são usados ​​como enchimento para dar peso máximo ao projétil. Também usou areia, lascas de PVC, serragem, trapos, acabamentos em couro.

Material de saco de boxe

Normalmente, o material de que a própria bolsa é feita é couro, couro sintético, lona, ​​tecido de PVC ou vinil.

  • Couro

As bolsas de couro são bastante caras, mas o preço se justifica pela confiabilidade e qualidade do produto. É possível treinar nessas bolsas sem usar bandagem de boxe e luvas, sem se preocupar com danos à pele.Devido à sua resistência ao desgaste, esses sacos são geralmente adquiridos para o corredor.

  • Couro sintético

As bolsas de couro sintético estão em diferentes categorias de preços, em termos de propriedades, a boa couro sintética praticamente não difere do couro, mas seu custo é bem menor. Couro sintético de baixa qualidade deteriora-se rapidamente.

  • Encerado

A lona, ​​como material para um saco de boxe, é muito adequada, mas para evitar escoriações e ferimentos, é estritamente proibido trabalhar em tal projétil sem proteção para as mãos. Disto se conclui que tais bolsas são adequadas para boxe e outros tipos de artes marciais, onde o uso de luvas é obrigatório. O material em si é muito barato.

  • Sacos de PVC

O tecido de PVC também é indesejável para uso sem proteção. Sacos de perfuração feitos de vinil são de resistência e custo moderados.

Filler

As principais características de uma pêra dependem exatamente do enchimento. Os enchimentos clássicos para sacos de boxe são:

• Fragmentos de pele

Este material é considerado o mais adequado para este fim, pois, tendo um peso moderado, é praticamente um enchimento eterno. Ao praticar golpes, o material não se confunde, absorve parcialmente a energia do golpe, protegendo os membros de lesões, não está sujeito ao apodrecimento, ao desenvolvimento de fungos e outros parasitas. Via de regra, para regular o peso do projétil, ele é combinado com um trapo de algodão.

• Rags

Também assume uma posição de liderança. Via de regra, os tecidos naturais são combinados com os sintéticos para dar volume, as proporções são ajustadas pelo peso do projétil. Essa combinação permite que você treine intensamente sem medo de que o projétil falhe rapidamente.

• Lascas ou lascas de borracha

Usado como enchimento quando um atleta precisa de uma bolsa pesada. O material em si é considerado eterno, já que a borracha não está sujeita ao apodrecimento, fungos, insetos não começam nela. Além disso, este enchimento é combinado com areia para aumentar o peso (para pesos pesados). Um saco de pancadas ou uma pêra com esse tipo de enchimento não perde a forma por muito tempo. Este material tem uma desvantagem - o preço. Para fazer 60 kg de borracha fragmentada, é necessário gastar muito material. Este preenchimento é geralmente utilizado por atletas que estão envolvidos neste esporte há muitos anos. Para iniciantes, os sacos de boxe cheios de borracha fragmentada não são recomendados devido ao risco de lesões. O material é bastante denso e praticamente não absorve energia de impacto, o que afeta o estado das articulações e pode levar ao desenvolvimento da "doença do boxe".

Para economizar no orçamento, alguns atletas trituram pneus de várias maneiras, mas esse método é adequado para quem tem muito tempo. Os boxeadores experientes dizem que, embora os custos de mão de obra e tempo sejam altos, o resultado vale a pena.

• Areia

É o material mais barato e acessível. Infelizmente, é aí que terminam suas vantagens, e existem alguns lados negativos. A areia bate rapidamente na pêra, e ela se torna como uma pedra, e depois de um tempo a pêra se desgastará e a areia jorrará das costuras. Caso o orçamento seja limitado, a areia pode ser misturada com tyrsa e serragem. Isso lhe dará um projétil funcional.

• Tyrsa e serragem

Além disso, além de serem baratos, não apresentam vantagens. As larvas começam neste material, ele endurece rapidamente e, com o tempo, o fundo do saco fica duro e o topo amolece. Misturar com areia pode melhorar um pouco a situação. Mas é claro que essas opções de orçamento são adequadas para muitos, devido ao alto custo do couro, lascas de borracha, etc. Isso não é tão assustador se você cuidar bem da pêra e mudar o recheio com o tempo.

Enchimentos atípicos

• Bolas de argila expandida

Eles não são muito pesados. Um projétil cheio deles será mais resistente do que uma combinação de couro e trapos, por isso os punhos perderão rapidamente a sensibilidade.

• Grânulos de polietileno

Este material é muito bom para uso doméstico. Mas não está disponível em todos os lugares.

• Gel

Um enchimento relativamente novo para sacos de perfuração. Os fabricantes afirmam que não é tão traumático quanto areia ou borracha fragmentada.

  • Enchimentos orgânicos

Você também pode usar arroz, trigo, mas como o recheio é orgânico, normalmente encontram-se insetos.

Resumindo, é importante notar que os sacos de boxe feitos de couro e preenchidos com retalhos de couro e trapos são adequados tanto para iniciantes quanto para profissionais, e o miolo de borracha deve ser usado apenas se você já pratica artes marciais há muito tempo. A desvantagem de tal bolsa é seu custo. Se você está com um orçamento limitado, deve dar uma olhada mais de perto em uma sacola feita de lona ou tecido de PVC.

Sacos feitos de lona, ​​lona ou tecido de PVC são mais baratos, mas requerem equipamento de proteção. Essas bolsas não são impressionantes para comprar para a academia, mas irão substituir notavelmente uma concha profissional em casa, uma vez que sua funcionalidade é quase a mesma de uma profissional. Além disso, não é uma pena encher esses sacos com o enchimento mais barato - areia misturada com serragem ou pneus amassados.

Tipos de sacos de boxe

Saco de pancadas

Projetado para praticar várias técnicas e técnicas. O recheio pode ser muito diferente: tudo depende de quão seriamente você está envolvido nas artes marciais. Observe que quanto mais pesado o projétil, mais forte e confiável deve ser sua fixação. Além disso, a instalação de um saco de boxe requer muito espaço livre tanto para cima quanto para os lados e, se isso não for um problema para o corredor, deve ser providenciado em casa.

Banana boxe

Esse tipo de bolsa tem uma grande altura e é usado principalmente para aumentar a força de impacto. Inicialmente, essas bolsas são usadas no kickboxing para praticar chutes baixos e varreduras. O peso do projétil é bastante grande - 60-100 kg. Portanto, ao instalar vale a pena considerar que é problemático removê-lo e instalá-lo em seu lugar. O projétil também é usado para as pernas, ou melhor, para a prática de chutes.

Cone de boxe

Esta bolsa é ótima para praticar uppercut, chutes laterais e socos diretos na cabeça. Esta compra é perfeita para o corredor, mas para uso doméstico é um pouco inconveniente.

Bolsa de skittle

Esta bolsa é adequada para um atleta de muay thai. Uma variedade de técnicas e ataques com as mãos, pés, joelhos e técnicas de clinching no Muay Thai são praticados nele.

Bolsa de corte superior

Uma almofada de uppercut é um projétil que pesa 25-50 kg, projetado para praticar um uppercut. Esta bolsa é suspensa horizontalmente em relação ao chão, e couro ou couro sintético é utilizado para sua produção.

Sacos de boxe cheios de água

Eles também podem ser chamados de hidro-pera. Esses tipos de sacos de perfuração ou manequins são mais adequados para uso doméstico, uma vez que nenhuma montagem é necessária. Você só precisa tirar água da base para dar estabilidade. Devido ao facto de a água poder sempre ser escoada, este saco é relativamente móvel e adequado para pessoas que mudam regularmente de local de residência. Por exemplo, para estudantes que passam de 9 a 10 meses estudando em um albergue ou em um apartamento alugado, onde nem todo proprietário ou comandante permite fazer furos no teto, e de 2 a 3 meses em casa. A compra dessa bolsa não exige modificações no interior, pois se trata de um modelo de piso que pode ser retirado após o treinamento.

A vantagem da bolsa simulada é o modelo realista, e o peso do projétil pode ser facilmente ajustado em relação ao atleta enchendo o recipiente com a quantidade necessária de água. Normalmente, o material para fazer esse manequim é borracha densa.

Na hora de comprar, preste atenção na maciez e elasticidade da borracha, costuras. Costuras desordenadas e traços de processamento grosseiro indicarão que na sua frente está um produto abaixo do padrão ou mesmo uma falsificação de uma marca bem conhecida.

É aconselhável guardar o manequim em um local onde a luz solar direta não incida sobre ele, bem como longe de dispositivos de aquecimento para evitar que a borracha seque.Além disso, a água do recipiente deve ser trocada regularmente para evitar "alagamento" e o aparecimento de um odor desagradável.

Qual formato de pêra é melhor para sua tarefa?

Os sacos de perfuração são projetados principalmente para aprimorar a velocidade, o poder de perfuração e o foco. A forma clássica de lágrima é adequada para o boxe amador, e as mais complexas para o boxe profissional.

  • Pêra clássica recheada em forma de gota

Bastante versátil e projetado para praticar golpes rápidos e precisos, bem como reações. Alguns boxeadores penduram esse saco de pancadas no nível da cabeça para praticar golpes na cabeça, ou no nível do plexo solar para praticar golpes no torso do oponente. Pode ser enchido com embalagem e ar (pneumático ou, digamos, insuflável).

  • Pêra em macas

É também um chaser redondo, projetado para realizar uma série de golpes rápidos e precisos, use uma pêra em um trecho. Após o golpe, a pêra balança, voltando à posição anterior.

  • Saco pneumático de alta velocidade

O pequeno saco de pancadas é projetado para ser praticado em uma série de socos rápidos e precisos. Esta modificação do saco de pancadas aumenta a precisão e resistência do golpe. Essa pêra geralmente tem a melhor absorção de choque e é preenchida com ar, por isso é leve e ricocheteia perfeitamente da plataforma de cima. Para trabalhar com ela, você precisa ter uma excelente reação e atenção.

  • Airbags de chão

É uma espécie de pêra rápida. No fundo há uma base pesada, que geralmente é preenchida com água. E no topo, através da primavera, a própria pêra é instalada. Às vezes é chamado de massa.

  • Almofada de parede

É usado para praticar todos os golpes diretos ou laterais na cabeça do oponente. Montado na parede em montagem resistente. Normalmente preenchido com acolchoamento interno.

O que procurar na hora de comprar?

Quando você compra um saco de pancadas, deve prestar atenção ao material de que é feito e ao preço. Uma bolsa de couro de alta qualidade não pode custar 3 a 5 mil rublos. Também vale a pena escolher de acordo com o número de costuras, já que esses são os pontos fracos do design: o enchimento começará a sair mais rápido de uma bolsa com 4 costuras do que de 1-2.

O comprimento ideal para uma criança será de até 1,1 m, e para um atleta adulto - de 1,1 m. Normalmente, uma bolsa tem 1,4-1,6 m.

A escolha da bolsa por peso é baseada em 40% do peso do atleta. Muitos treinadores consideram esse cálculo ideal.

Para fixação, a melhor opção são as correntes: 4 correntes localizadas nas bordas do círculo. Este design impedirá que o saco gire.

Nos locais onde os laços são costurados nos quais o elo da corrente é inserido, deve-se prestar atenção à qualidade da costura. Uma casa de botão mal costurada sairá rapidamente. Os elos da corrente devem ser moderadamente "poderosos".

A presença de um anel de montagem na parte inferior do projétil permitirá que o projétil seja fixado no arnês para reduzir o rebote.

Cuidados com o equipamento de boxe

Em geral, os cuidados com os sacos de pancadas são os mesmos que os do saco de pancadas, e a instalação não deve ser pior do que a do saco. Bem, qual é o melhor comprar, você decide, com base em suas tarefas específicas.

Recomendações para a montagem e armazenamento de sacos de perfuração e sacos de perfuração

Durante a instalação, deve-se ter em mente que uma pêra de couro não gosta de luz solar direta, aquecimento excessivo e umidade.

Como pendurar um saco de pancadas ou saco de pancadas? A instalação da bolsa é feita por meio de uma âncora, que é aparafusada em um orifício pré-perfurado com perfurador. A âncora pode ter a forma de um gancho ou de um anel. Os fechos da bolsa devem ser os mais seguros possíveis. A diferença entre um gancho e um anel é que você precisa de um mosquetão adaptador para pendurar a pêra no anel. A carabina deve ser tomada mais potente. Uma carabina não é necessária para um anzol, mas ao praticar alguns ataques, a pêra pode voar para fora dela. Para evitar que a pêra gire durante a prática das técnicas, ela é pendurada em quatro correntes espaçadas ao longo do teto, e não em um gancho. Essa montagem permite tornar a estrutura mais confiável e evitar que a pêra gire.Você deve se lembrar do grande peso do projétil e pendurá-lo antes de cada treino, bem como retirá-lo ao final. Isso é bastante difícil, especialmente se não estiver preso a 1, mas a 4 ganchos.

Dicas de cuidados com o saco de pancadas

É necessário cuidar da pêra limpando-a do pó com um pano úmido, mesmo que você não faça exercícios por muito tempo. Isso evitará que a poeira entre no produto e hidrate a pele. Dependendo do preenchimento usado, preste atenção ao estado. Se você usar areia ou uma mistura dela com serragem, deve-se prestar atenção ao endurecimento do material. Acima, a pêra ficará macia, e abaixo, ao contrário, começará a virar pedra. Neste caso, é necessário substituir o enchimento antes que o projétil se deteriore. Você também deve substituir o enchimento quando um odor específico aparecer. Isso indica o aparecimento de larvas, insetos, várias bactérias ou mofo na serragem. Ao substituir o enchimento, certifique-se de que esteja seco.

Modelos populares de sacos de perfuração e peras

FAIRTEX UC-1

O saco de pancadas na parede, o primeiro em nossa classificação de equipamentos de treinamento de qualidade, é projetado para a prática de socos retos, laterais e uppercuts. Permite treinar chutes em um salto com uma joelhada. Esta pêra é feita de couro grosso com forro de náilon, pelo que, segundo boxeadores experientes, tem maior resistência. Este projétil é preenchido com espuma com miolo de borracha, o que lhe confere um peso de 15 kg.

pera de parede FAIRTEX UC-1

Vantagens:

  • Equipado com ancoragem reforçada;
  • Permanece em forma mesmo com os treinos mais intensos.

Desvantagens:

  • Preço Alto.

Muitos compradores reclamam que o preço de 32.000 rublos é muito alto, mas aqueles que compraram esta cápsula respondem excepcionalmente bem.

EVERLAST Hydrostrike Heavy Bag EV150

Diante de você agora está uma hidro-lâmpada em forma de gota cheia de água. Quando cheio de água, seu peso é de aproximadamente 70 kg. Este projétil é ideal para atletas iniciantes, pois, por ser preenchido com água, absorve energia, o que, se o golpe for mal acertado, minimiza o risco de lesões.

EVERLAST Hydrostrike Heavy Bag EV150

Vantagens:

  • Esta pêra é presa por uma corrente e equipada com um mosquetão, o que lhe dá alguma mobilidade;
  • O kit inclui um bico de mangueira para fácil enchimento.

Desvantagens:

  • Não há desvantagens significativas.

E a resposta à pergunta "quanto custa essa sacola de boxe?" isso: 27.000 rublos.

Century BOB BOX - manequim de boxe cheio de água

O saco de boxe cheio de água apresentado na forma de um valentão malvado é perfeito para se manter em forma em casa, porque o relevo realista permitirá que você apoie o golpe desferido. Também é ótimo para equilibrar seu estado mental. Após o treino, o manequim pode ser retirado, a água pode ser drenada dele, você pode levar com você, por exemplo, para a dacha. Em sua base há um recipiente com água, que lhe dá massa suficiente para que o manequim não tombe, e o próprio "Bob" é feito de borracha densa, o que lhe garante ótima rigidez. Pelo preço, tal manequim custará 29.000 rublos.

Century BOB BOX

Vantagens:

  • Mobilidade manequim;
  • Estabilidade da estrutura;
  • Densidade e dureza dos materiais.

Desvantagens:

  • Não há desvantagens significativas.

V'NOKS Potente

Segundo o fabricante, esse saco de pancadas é destinado à prática de golpes de alta velocidade, praticando velocidade, reação e atenção em um atleta. Esta pêra é cheia de ar, seu forro é em couro sintético de alta resistência e as costuras são feitas com fios superfortes, o que lhe permite manter a forma mesmo em treinamentos intensos.

V'NOKS Potente

Vantagens:

  • Peras baratas (preço médio - 4000 rublos);
  • Alta resistência do produto.

Desvantagens:

  • Não há desvantagens significativas.

V'NOKS Potente alongado

Este saco de pancadas de alongamento é projetado para treinar a velocidade do golpe, melhorar a reação e a precisão.A concha desta concha, de acordo com o fabricante, é de couro genuíno durável e as costuras são feitas com fio super resistente. A popularidade dos modelos V'NOKS Potente deve-se ao valor do dinheiro desta concha. Com excelentes características, seu custo é de apenas 4300 rublos.

V'NOKS Potente alongado

Vantagens:

  • Baixo custo;
  • Qualidade aprimorada.

Desvantagens:

  • Não há desvantagens significativas.

RDX Silhouette 1,2m

Saco de boxe RDX Silhouette 1,2 m de altura e pesando 50-55 kg é perfeito para instalação em casa, pois, graças ao formato do "oito", é conveniente praticar vários socos entregues e manter a forma. Um anel localizado na parte inferior da pêra permite que ela seja presa ao chão para evitar que o projétil balance. Em geral, este saco de pancadas também pode servir como um saco de pancadas versátil.

saco de pancadas RDX Silhouette 1,2m

Vantagens:

  • Forma específica "oito" para manter a forma;
  • O peso é ideal para boxeador iniciante e avançado;
  • Anel de fixação no chão;
  • Preço atraente na região de 6.000 rublos;
  • A instalação ao ar livre é possível graças à tampa dupla;
  • Inserções de gel para reduzir o risco de lesões.

Desvantagens:

  • Não é adequado para pesos pesados;
  • A pêra está suspensa em ganchos, pelo que existe o risco de voar.

CENTURY Wavemaster 2XL Pro

O saco de pancadas cheio de água de chão também é excelente para instalações domésticas. Seu centro de gravidade para baixo torna difícil derrubá-lo, mesmo com uma série de golpes poderosos. A bolsa é preenchida com espuma densa e no centro há um compartimento selado para água. A massa total do projétil é de 120 kg após o enchimento com água.

CENTURY Wavemaster 2XL Pro

Vantagens:

  • Adequado para praticar em casa uma variedade de técnicas de várias artes marciais;
  • Desempenho de alta qualidade e durabilidade, devido ao qual a bolsa é extremamente difícil de arrancar da base, mesmo sob cargas intensas;
  • Alvos numerados para praticar ataques de precisão;
  • Base de pequeno diâmetro, permitindo trabalhar com um projétil a curta distância.

Desvantagens:

  • É problemático escoar a água.

Boxer elite 1,2 m

Boxer Elite é um saco durável relativamente barato feito de lona. Isso permitirá que você desenvolva a maioria das técnicas das artes marciais clássicas. O peso do projétil permite que todos os grupos de atletas treinem.

Boxer elite 1,2 m

Vantagens:

  • O material é uma lona, ​​o que garante um longo serviço;
  • 4 suportes para fixação no teto;
  • A capacidade de substituir o enchimento;
  • Resistente à umidade;
  • Baixo custo para essa qualidade.

Desvantagens:

  • Dimensões. A colocação em um apartamento típico será problemática;
  • Incapacidade de instalação ao ar livre: medo da luz solar direta;
  • Com medo de superaquecimento. A instalação perto de aquecedores não é recomendada.

Campeão 164 × 32

A concha, de 55 kg e 164 cm de altura, feita de lona, ​​é ótima para a prática de várias técnicas, incluindo varrer e chutar. A presença de 6 laços de fixação aumenta a confiabilidade da fixação.

Campeão 164 × 32

Vantagens:

  • Versatilidade devido à altura;
  • Peso aceitável;
  • O material é a lona, ​​o que indica a alta resistência do produto;
  • Adequado para uso doméstico e comercial.

Desvantagens:

  • A instalação ao ar livre não é permitida;
  • Com medo de altas temperaturas;
  • Devido à altura, a capacidade de instalar um projétil não está em todas as casas;
  • Requer maior resistência do suporte de teto.

Boxer clássico 0.8

Equipamento de boxe com 80 cm de altura, feito de PVC, pesa 16 kg e é perfeito para o boxe sério para crianças. Esta bolsa vai durar muito tempo. 4 suportes rebitados resistentes fornecem um ajuste seguro.

Saco de perfuração clássico boxer 0.8

Vantagens:

  • A altura do projétil e seu peso permitirão a uma criança treinar por muito tempo sem comprar um projétil mais "adulto";
  • Fixação segura com correntes;
  • Recheio de pano.

Desvantagens:

  • Para uso por adultos, o máximo é adequado para condicionamento físico;
  • Ganchos abertos, o que aumenta o risco de um projétil voar deles.

Conclusão

Em geral, referindo-nos à pergunta “onde é lucrativo comprar uma pêra?”, Podemos dizer com segurança que tal lugar é um site de classificados grátis. Lá você pode encontrar conchas novas e usadas. Às vezes, isso é melhor do que gastar dinheiro em uma loja da empresa imediatamente em algo caro. No entanto, vale a pena considerar que você pode comprar um "porco em uma cutucada" de suas mãos. E uma série de lojas online oferecem descontos periódicos e também oferecem montagens, enchimentos, luvas e outros dispositivos adicionais necessários para o boxe.

É impossível dizer de cara qual empresa é melhor do que a casca. Isso é determinado individualmente, e é necessário levar em consideração todos os fatores, começando pelo preço e terminando pelos materiais com os quais a pêra é feita. Além disso, um critério importante é o objetivo do treinamento.

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