O uso do óleo de coco no mundo moderno é bastante extenso, pois é utilizado na maioria das áreas da vida humana. Sobre qual óleo do fabricante escolher e como usá-lo, iremos informá-lo neste material.
Conteúdo
Aplicações de óleo de coco
Cosmetologia
Para procedimentos cosméticos e de higiene, o óleo de coco pode ser usado:
- Para hidratar o cabelo;
- Para um cuidado delicado das cutículas;
- Para estilizar;
- Para o cuidado da perda de brilho e elasticidade, pele inflamada, sensível ou danificada;
- Como máscara antibacteriana;
- Para suavizar os lábios rachados de frio;
- Para o cuidado completo de todas as partes do corpo;
- Para remover cosméticos;
- Em vez de um hidratante pós-barba;
- Como brilho labial;
- Para prevenir o aparecimento de rugas;
- Para cabelos e cuidados com os cabelos;
- Se você tem acne;
- Para eliminar queimaduras solares;
- Para aliviar o eczema;
- Para realizar tratamentos de spa em casa;
- Para suavizar a pele das pernas;
- Para remover a cera durante a depilação;
- Para cuidar dos cílios.
Uso doméstico
Para criar um ambiente aconchegante em casa, além de melhorar as condições de vida, você também pode usar um óleo semelhante. É usado por:
- Para dar brilho aos itens de interior com acabamento em couro;
- Para remover goma de mascar de superfícies;
- Para limpar o banheiro;
- Para limpar produtos de metal;
- Para lubrificar dobradiças;
- Para repelir insetos;
- Para o cuidado de produtos e móveis de madeira;
- Para manutenção de cordas de violão;
- Para criar óleos aromáticos;
- Para abrir portas de carros emperradas e muito mais.
Além disso, o óleo de coco se tornará uma ferramenta indispensável para cuidar de animais de estimação. Isso permitirá:
- Previne o aparecimento de bolas de pelo e facilita o cuidado dos animais;
- Como medida preventiva contra a artrite;
- Ganhe o peso necessário para o animal e tenha uma alimentação balanceada;
- Alivie a coceira.
Cozinhando
O óleo de coco desempenha um papel muito importante na preparação de alimentos deliciosos e saudáveis. Em vez de açúcar, você pode adicioná-lo ao chá ou café, fazer manteiga de nozes com base nele e também usá-lo para cozinhar alimentos fritos. Este produto à base de plantas é perfeito para fazer torradas, pipocas ou assados caseiros. Você pode diversificar o cardápio de saladas substituindo o azeite de oliva por óleo de coco. Este ingrediente exclusivo é frequentemente usado para adicionar a smoothies.
Propósitos de cura
O óleo de coco é amplamente utilizado para fins medicinais, pois é utilizado:
- Para manter a higiene oral;
- Para fins profiláticos para aliviar a irritação;
- Para o tratamento da tosse;
- Para relaxamento geral;
- Para aliviar o estresse;
- Para combater os piolhos;
- Para o tratamento do herpes;
- Para o cuidado de pequenas feridas ou queimaduras;
- Para o tratamento de infecções fúngicas;
- Para normalizar os níveis de colesterol;
- Para o tratamento de picadas;
- Para normalizar o trabalho do trato gastrointestinal;
- Para reduzir a congestão nasal e a vermelhidão da garganta;
- Para suavizar e hidratar a pele dos seios de mulheres lactantes;
- Para melhorar a absorção do cálcio, que traz benefícios significativos para as articulações e ossos;
- Para higiene das orelhas;
- Para eliminar a crosta do couro cabeludo dos recém-nascidos;
- Para o tratamento de assaduras;
- Para aliviar a irritação e coceira de picadas de insetos;
- Para se livrar do excesso de peso;
- Para acelerar o metabolismo e muito mais.
Portanto, este óleo é muito popular em várias áreas da vida humana. Pode ser usado por adultos e crianças, bem como por mulheres grávidas. É totalmente seguro para quem sofre de alergias, e os vegetarianos costumam substituí-los por óleos animais.
Contra-indicações
Este remédio praticamente não tem contra-indicações. A única limitação para tomar óleo de coco será a intolerância ao produto. Além disso, deve ser tomado com moderação. O uso excessivo deste produto à base de plantas pode levar a problemas digestivos. Não há contra-indicações para uso externo.
Composição do óleo de coco
Os principais componentes do óleo de coco são os ácidos graxos poliinsaturados, que, de acordo com muitos especialistas de renome mundial, são vitais para a saúde e a vida do corpo humano. O corpo não consegue sintetizar esses ácidos por conta própria, por isso se esforça para obtê-los de fora. O óleo de coco contém os seguintes ácidos graxos:
- Linolenic;
- Mirístico;
- Caprílico;
- Lauric;
- Capric;
- Oléico;
- Ácido esteárico;
- Palmitoinic;
- Araquidônico.
Além disso, possui conteúdo significativo:
- Vitaminas K, E, C;
- Cálcio;
- Colina;
- Fitoesteróis;
- Magnésio;
- Glândula;
- Fósforo;
- Potássio;
- Zinco.
Muitos fabricantes nacionais e estrangeiros estão envolvidos na produção de óleo de coco, mas a porcentagem de ingredientes naturais e o conteúdo calórico podem diferir significativamente. A vasta gama de produtos oferecidos pode confundir até mesmo uma pessoa experiente, por isso vale a pena me alongar mais em alguns fabricantes de óleo de coco.
Principais fabricantes de óleo de coco
Segundo o iherb.com, a liderança do ranking é ocupada pela Nature's Way.
Caminho da Natureza
Esta empresa americana oferece óleo de coco orgânico prensado a frio. Seu custo é de 713 rublos por 454 gramas.
Vantagens:
- O produto não contém OGM;
- Realça perfeitamente o sabor dos pratos;
- Livre de glúten;
- Sem ingredientes artificiais ou conservantes
- Indicadores de alto sabor;
- Tem aroma e sabor a coco.
Desvantagens:
- Intolerância individual ao produto;
- Recipientes de plástico (muitos clientes preferem recipientes de vidro).
A preparação contém:
| № | Nome | Quantidade por porção, g | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Gorduras | 14 | 18 |
| 2 | Gordura saturada | 13 | 65 |
| 3 | Gorduras poliinsaturadas | 0 | 0 |
| 4 | Colesterol | 0 | 0 |
| 5 | Ácido graxo | 8.6 | |
| 6 | Ácido Laurico | 6.6 | |
| 7 | Ácido caprílico | 1 | |
| 8 | ácido cáprico | 900 mg |
Jardim da vida
Este óleo de coco prensado a frio amigo do ambiente de um fabricante estrangeiro é muito popular entre os nossos compatriotas. Seu custo é de 493 rublos por 414 mg.
Benefícios:
- Amizade ambiental:
- Livre de glúten
- Recipientes de vidro;
- Indicadores de alto sabor;
- Perfeito para vegetarianos e pessoas alérgicas:
- Excelente relação qualidade / preço.
Desvantagens:
- A intolerância individual é possível;
- Preço Alto;
- A capacidade de comprar apenas por meio de recursos da Internet.
A preparação contém:
| № | Nome | Quantidade por porção | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Calorias | 125 | |
| 2 | Gorduras | 14 g | 0.22 |
| 3 | Polissacarídeos | 0 | |
| 4 | Monossacarídeos | 0,5 g | |
| 5 | Colesterol | 0 | 0 |
| 6 | Carboidratos | 0 | 0 |
| Proteína | 0 | 0 |
Fórmulas Jarrow
O óleo ecológico da polpa de coco fresca não é refinado ou atacado por fungos. Não utiliza solventes em sua produção, o que permite conferir ao produto um rico sabor de coco. O preço de 473 g será de 645 rublos.
Vantagens:
- Sabor intenso a coco;
- Naturalidade e respeito pelo meio ambiente;
- Falta de ácidos graxos trans;
- Falta de hidrogenação;
- Ótimo para Veganos
- Retém suas propriedades e características básicas, mesmo durante o armazenamento de longo prazo;
- Contém coco nozes;
- Sem glúten, trigo, soja, laticínios, frutos do mar, ovos, amendoim.
Desvantagens:
- Não é muito aromático;
- Menos propriedades úteis do que as opções acima;
- Não pode ser comprado offline;
- Preço Alto.
A preparação contém:
| № | Nome | Quantidade por porção | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Calorias | 130 | |
| 2 | Gorduras | 14 g | 0.22 |
| 3 | Gordura saturada | 13 g | 0.65 |
| 4 | Trans Phat | 0 | |
| 5 | Polissacarídeos | 0.5 | |
| 6 | Monossacarídeos | 0.5 | 0 |
| 7 | Colesterol | 0 | 0 |
| 8 | Sódio | 0 | 0 |
| 9 | Carboidratos | 0 | 0 |
| 10 | Proteína | 0 |
Nutiva
Este óleo de coco do fabricante americano aumentará a vitalidade do corpo, graças ao grande número de componentes benéficos que contém. O custo deste produto à base de plantas é de 1.717 rublos.
Vantagens:
- Naturalidade e respeito ao meio ambiente do produto;
- Não refinado;
- Perfeito para pratos diferentes;
- Pode ser usado para cuidar do cabelo ou da pele;
- Sem hexano, OGM, pesticidas;
- Ótimo para quem sofre de alergias e vegetarianos.
Desvantagens:
- Preço Alto.
A preparação contém:
| № | Nome | Quantidade por porção | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Calorias | 130 | |
| 2 | Calorias da gordura | 130 | |
| 3 | Gorduras | 14 g | 0.22 |
| 4 | Gordura saturada | 13 g | 0.65 |
| 5 | Monossacarídeos | 0,5 g | |
| 6 | Colesterol | 0 | 0 |
| 7 | Sódio | 0 | 0 |
| 8 | Proteína | 0 | 0 |
| 9 | Carboidratos | 0 | 0 |
Fórmulas Jarrow
O óleo de coco é feito de polpa de fruta seca. Nenhum solvente foi usado na fabricação. Este produto à base de plantas é uma fonte de triglicerídeos de cadeia média. O custo do óleo de coco deste fabricante será de 479 rublos.
Vantagens:
- Inodoro;
- Ele contém muitos elementos úteis;
- Grande volume de contêiner;
- O sabor é neutro;
- Bom para assar e temperar saladas;
- Perfeito para vegetarianos e pessoas alérgicas;
- Pode ser usado na forma líquida ou sólida;
- Não contém soja, leite, ovo, frutos do mar, amendoim ou trigo.
Desvantagens:
- Custo médio;
- Nem todo mundo gosta do sabor e da falta de cheiro;
- Não pode ser comprado em lojas nacionais.
A preparação contém:
| № | Nome | Quantidade servida | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Calorias | 130 | |
| 2 | Gorduras | 14 g | 0.22 |
| 3 | Gordura saturada | 13 g | 0.65 |
| 4 | Polissacarídeos | 0,5 g | |
| 5 | Monossacarídeos | 0,5 g | |
| 6 | Colesterol | 0 | 0 |
| 7 | Sódio | 0 | 0 |
| 8 | Carboidratos | 0 | 0 |
California Gold Nutrition
Com um aroma e sabor tropicais sutis, este superalimento atrairá muitos consumidores. Este óleo é obtido por prensagem a frio do líquido da fibra de coco e a seguir separando o óleo, sem o uso de conservantes ou alvejantes. O custo desse óleo será de 1.305 rublos por 1,6 litro.
Vantagens:
- Delicioso;
- Útil;
- Nutritivo;
- Universal;
- Não refinado;
- Alta qualidade.
Desvantagens:
- Recipientes de plástico;
- Compra online apenas.
A preparação contém:
| № | Nome | Quantidade por porção | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Calorias | 130 | |
| 2 | Gorduras | 14 g | 0.22 |
| 3 | Gordura saturada | 13 g | 0.65 |
| 4 | Polissacarídeos | 0,5 g | |
| 5 | Monossacarídeos | 1 g | |
| 6 | Colesterol | 0 | 0 |
| 7 | Sódio | 0 | 0 |
| 8 | Carboidratos | 0 | 0 |
| 9 | Fibra dietética | 0 | 0 |
| 10 | Açúcar | 0 | 0 |
| 11 | Ferro | 0 | 0 |
| 12 | Potássio | 0 | 0 |
Origens saudáveis
O óleo orgânico deste fabricante permitirá que muitos consumidores desfrutem do excelente sabor e qualidade de tal produto. O custo de 1.530 g será de 1.305 rublos
Vantagens:
- Não contém OGM;
- Difere em várias qualidades úteis;
- Produto natural e ecológico;
- Multifuncionalidade;
- Sabor e cheiro agradáveis;
- Não refinado;
- Não obstrui os poros;
- Adequado para todo o corpo;
- Óleo de alta qualidade.
Desvantagens:
- Compra online apenas;
- Termina rapidamente;
- Mal lavado do cabelo.
A preparação contém:
| № | Nome | Quantidade por porção | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Calorias | 130 | |
| 2 | Calorias da gordura | 130 | |
| 3 | Gorduras | 14 g | 0.22 |
| 4 | Gordura saturada | 13 g | 0.65 |
| 5 | Monossacarídeos | 0,5 g | |
| 6 | Colesterol | 0 | 0 |
| 7 | Sódio | 0 | 0 |
| 8 | Proteína | 0 | 0 |
| 9 | Carboidratos | 0 | 0 |
Artisana, orgânico
O fabricante americano deste óleo de coco não mediu esforços para criar um produto orgânico natural. O óleo é extraído de grãos de coco frescos em uma forma não hidratada. Ótimo para uso interno e externo. O preço deste produto será de 755 rublos por 414 gramas.
Vantagens:
- Não contém OGM;
- Adequado para vegetarianos e pessoas alérgicas;
- Produto natural e ecológico;
- Ótimo para fazer sobremesas;
- Pode ser comido cru sem adicionar outros alimentos;
- Sabor e cheiro agradáveis;
- Sem glúten, leite e amendoim.
Desvantagens:
- O uso em pratos, exceto sobremesas, não é do gosto de todos;
- Só pode ser comprado em lojas online;
- Custo médio.
A preparação contém:
| № | Nome | Quantidade servida | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Calorias | 135 | |
| 2 | Gorduras | 15 g | 0.24 |
| 3 | Gordura saturada | 14 g | 0.68 |
| 6 | Colesterol | 0 | 0 |
| 7 | Sódio | 0 | 0 |
| 8 | Carboidratos | 0 | 0 |
Jardim da vida
Delicioso óleo de coco natural é oferecido ao consumidor pela Garden of Life. A alta qualidade do produto há muito que lhe permite assumir uma posição de liderança no mercado moderno. Seu custo é de 988 rublos por 858 ml.
Vantagens:
- Não contém glúten e OGM;
- Óleo não refinado;
- Produto não desodorizado;
- Perfeito para veganos e pessoas com alergias;
- Produto natural e ecológico;
- Pode ser consumido cru ou em diversos pratos;
- Usado para cuidar do rosto, cabelo ou pele;
- Sabor suave delicado e aroma agradável;
- Não contém aditivos nocivos;
- A utilidade do óleo se deve à ampla gama de componentes nele incluídos.
Desvantagens:
- Preço Alto;
- Não disponível comercialmente.
A preparação contém
| № | Nome | Quantidade por porção | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Calorias | 125 | |
| 2 | Gorduras | 14 g | 0.22 |
| 3 | Gordura saturada | 13,5 g | 0.68 |
| 4 | Trans Phat | 0 | |
| 7 | Colesterol | 0 | 0 |
| 8 | Sódio | 0 | 0 |
| 9 | Carboidratos | 0 | 0 |
| 10 | Proteína | 0 |
Source Naturals
Este produto é perfeito para vegetarianos e veganos, pois contém apenas ingredientes saudáveis e naturais. O custo deste produto é de 798 rublos por embalagem, que contém 443 ml.
Vantagens:
- Não contém fermento, leite, ovo, milho ou trigo;
- Livre de glúten;
- Sem OGM;
- Não contém corantes ou conservantes;
- Sem sabores;
- Produtos naturais e ecológicos;
- Custo acessível;
- Ajuda a prevenir estrias durante a gravidez.
Desvantagens:
- Falta de oportunidade de compra offline;
- Recipientes de plástico;
- Não é adequado para todos, é necessário consultar um médico antes de usar;
- Gosto para um amador;
- Termina rapidamente.
A preparação contém:
| № | Nome | Quantidade por porção | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Calorias | 120 | |
| 2 | Gorduras | 14 g | 0.2 |
| 3 | Gordura saturada | 12,5 g | 0.6 |
| 4 | Trans Phat | 0 | |
| 5 | Colesterol | 0 | 0 |
Os óleos vegetais domésticos à base de coco são bastante caros, por isso muitos compatriotas, tentando economizar dinheiro, encomendam no exterior. O óleo de coco muitas vezes pode ser comprado a um custo acessível apenas na Internet. Nesse caso, a entrega pode demorar um pouco. Ao solicitar um produto à base de plantas semelhante em uma embalagem de plástico, você pode receber um produto com a embalagem danificada. Isso acontece com frequência no verão, quando as altas temperaturas derretem o plástico com facilidade.
As máquinas com encomendas são geralmente aquecidas a temperaturas acima de 120 graus, o que é muitas vezes mais alto do que o normal. Nesse caso, o consumidor recebe o produto com a embalagem danificada ou com um produto impróprio para uso posterior. Portanto, é recomendável solicitar a entrega de óleo de coco de fabricantes estrangeiros apenas no inverno.
