Kokosriekstu eļļas izmantošana mūsdienu pasaulē ir diezgan plaša, jo to lieto lielākajā daļā cilvēku dzīves. Mēs jums pateiksim, kura ražotāja eļļu izvēlēties un kā to izmantot šajā materiālā.
Saturs
Kokosriekstu eļļas pielietojumi
Kosmetoloģija
Kosmētikas un higiēnas procedūrām kokosriekstu eļļu var izmantot:
- Matu mitrināšanai;
- Maigai kutikulas kopšanai;
- Stilam;
- Zaudēta spilgtuma un elastības, iekaisušas, jutīgas vai bojātas ādas kopšanai;
- Kā antibakteriāla maska;
- Lai mīkstinātu aukstumā sasprēgājušās lūpas;
- Rūpīgai visu ķermeņa daļu kopšanai;
- Kosmētikas noņemšanai;
- Pēcskūšanās mitrinātāja vietā;
- Tāpat kā lūpu spīdums;
- Lai novērstu grumbu parādīšanos;
- Matu kopšanai un matu saknēm;
- Ja Jums ir pūtītes;
- Lai novērstu saules apdegumus;
- Lai atvieglotu ekzēmu;
- Veikt spa procedūras mājās;
- Lai mīkstinātu kāju ādu;
- Lai noņemtu vasku epilēšanas laikā;
- Skropstu kopšanai.
Lietošana mājās
Lai radītu mājīgu atmosfēru mājās, kā arī uzlabotu dzīves apstākļus, varat izmantot arī līdzīgu eļļu. To lieto:
- Piešķirt spīdumu interjera priekšmetiem ar ādas apdari;
- Košļājamās gumijas noņemšanai no virsmām;
- Vannas istabas tīrīšanai;
- Metāla izstrādājumu tīrīšanai;
- Eņģu eļļošanai;
- Kukaiņu atbaidīšanai;
- Koka izstrādājumu un mēbeļu kopšanai;
- Ģitāras stīgu uzturēšanai;
- Lai izveidotu aromātiskās eļļas;
- Par iesprūdušo automašīnu durvju atvēršanu un daudz ko citu.
Turklāt kokosriekstu eļļa kļūs par neaizstājamu līdzekli mājdzīvnieku kopšanai. Tas ļaus:
- Novērst matu bumbiņu parādīšanos un atvieglot dzīvnieku aprūpi;
- Kā profilakses līdzeklis pret artrītu;
- Iegūstiet dzīvniekam nepieciešamo svaru un iegūstiet sabalansētu uzturu;
- Atbrīvojiet niezi.
Ēdienu gatavošana
Kokosriekstu eļļai ir ļoti svarīga loma garšīgu un veselīgu ēdienu pagatavošanā. Cukura vietā jūs varat to pievienot tējai vai kafijai, uz tā pamata pagatavot riekstu sviestu un izmantot arī ceptu ēdienu pagatavošanai. Šis augu izcelsmes produkts ir lieliski piemērots grauzdiņu, popkornu vai mājās gatavotu izstrādājumu pagatavošanai. Jūs varat dažādot salātu ēdienkarti, aizstājot olīveļļu ar kokosriekstu eļļu. Šo unikālo sastāvdaļu bieži izmanto, lai pievienotu kokteiļiem.
Dziedināšanas mērķi
Kokosriekstu eļļu plaši izmanto medicīniskiem nolūkiem, jo to lieto:
- Mutes higiēnas uzturēšanai;
- Kā preventīvs līdzeklis kairinājuma mazināšanai;
- Klepus ārstēšanai;
- Vispārējai relaksācijai;
- Lai mazinātu stresu;
- Lai apkarotu galvas utis;
- Herpes ārstēšanai;
- Nelielu brūču vai apdegumu kopšanai;
- Rauga infekciju ārstēšanai;
- Lai normalizētu holesterīna līmeni;
- Kodumu ārstēšanai;
- Lai normalizētu kuņģa-zarnu trakta darbu;
- Deguna nosprostošanās un rīkles apsārtuma mazināšanai;
- Lai mīkstinātu un mitrinātu laktējošo sieviešu krūts ādu;
- Uzlabot kalcija uzsūkšanos, kas dod ievērojamu labumu locītavām un kauliem;
- Ausu higiēnai;
- Lai likvidētu garozu jaundzimušo galvas ādā;
- Autiņbiksīšu izsitumu ārstēšanai;
- Lai mazinātu kairinājumu un niezi no kukaiņu kodumiem;
- Lai atbrīvotos no liekā svara;
- Lai paātrinātu vielmaiņu un daudz ko citu.
Tādēļ šī eļļa ir ļoti populāra dažādās cilvēka dzīves jomās. To var lietot pieaugušie un bērni, kā arī grūtnieces. Tas ir pilnīgi drošs alerģijas slimniekiem, un veģetārieši tos bieži aizstāj ar dzīvnieku eļļām.
Kontrindikācijas
Šim ārstniecības līdzeklim praktiski nav kontrindikāciju. Vienīgais ierobežojums, lietojot kokosriekstu eļļu, būs produkta neiecietība. Turklāt tas jālieto mēreni. Pārmērīga šī augu izcelsmes produkta lietošana var izraisīt gremošanas traucējumus. Ārējai lietošanai nav kontrindikāciju.
Kokosriekstu eļļas sastāvs
Galvenās kokosriekstu eļļas sastāvdaļas ir polinepiesātinātās taukskābes, kuras, pēc daudzu pasaulē atzītu ekspertu domām, ir vitāli svarīgas cilvēka ķermeņa veselībai un dzīvībai. Ķermenis nespēj pats sintezēt šādas skābes, tāpēc cenšas tās iegūt no ārpuses. Kokosriekstu eļļa satur šādas taukskābes:
- Linolēns;
- Myristic;
- Kaprils;
- Lauric;
- Capric;
- Oleīns;
- Stearīnskābe;
- Palmitoinic;
- Arahidoniskais.
Turklāt tam ir ievērojams saturs:
- Vitamīni K, E, C;
- Kalcijs;
- Holīns;
- Fitosterīni;
- Magnijs;
- Dziedzeris;
- Fosfors;
- Kālijs;
- Cinks.
Daudzi vietējie un ārvalstu ražotāji nodarbojas ar kokosriekstu eļļas ražošanu, taču dabisko sastāvdaļu procentuālais daudzums un kaloriju saturs var ievērojami atšķirties. Milzīgais piedāvāto produktu klāsts var sajaukt pat pieredzējušu cilvēku, tāpēc ir vērts sīkāk pakavēties pie dažiem kokosriekstu eļļas ražotājiem.
Labākie kokosriekstu eļļas veidotāji
Kā vēsta iherb.com, vadošo vietu rangā ieņem Dabas ceļš.
Dabas ceļš
Šis amerikāņu uzņēmums piedāvā auksti spiestu organisko kokosriekstu eļļu. Tās izmaksas ir no 713 rubļiem par 454 gramiem.
Priekšrocības:
- Produkts nesatur ĢMO;
- Lieliski uzlabo ēdienu garšu;
- Nesatur glutēnu;
- Nav mākslīgu sastāvdaļu vai konservantu
- Augsti garšas rādītāji;
- Piemīt kokosriekstu aromāts un garša.
Trūkumi:
- Individuāla neiecietība pret produktu;
- Plastmasas trauki (daudzi klienti dod priekšroku stikla traukiem).
Preparāts satur:
| № | Nosaukums | Daudzums uz porciju, g | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Tauki | 14 | 18 |
| 2 | Piesātinātie tauki | 13 | 65 |
| 3 | Polinepiesātinātie tauki | 0 | 0 |
| 4 | Holesterīns | 0 | 0 |
| 5 | Taukskābju | 8.6 | |
| 6 | Laurīnskābe | 6.6 | |
| 7 | Kaprilskābe | 1 | |
| 8 | kaprīnskābe | 900 mg |
Dzīves dārzs
Šī videi draudzīgā ārzemju ražotāja auksti spiesta kokosriekstu eļļa ir ļoti populāra mūsu tautiešu vidū. Tās izmaksas ir no 493 rubļiem par 414 mg.
Ieguvumi:
- Videi draudzīgums:
- Nesatur glutēnu
- Stikla trauki;
- Augsti garšas rādītāji;
- Lieliski piemērots veģetāriešiem un alerģijas slimniekiem:
- Lieliska cenas un kvalitātes attiecība.
Trūkumi:
- Iespējama individuāla neiecietība;
- Augsta cena;
- Iespēja iegādāties tikai, izmantojot interneta resursus.
Preparāts satur:
| № | Nosaukums | Porcijas lielums | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorijas | 125 | |
| 2 | Tauki | 14 g | 0.22 |
| 3 | Polisaharīdi | 0 | |
| 4 | Monosaharīdi | 0,5 g | |
| 5 | Holesterīns | 0 | 0 |
| 6 | Ogļhidrāti | 0 | 0 |
| Olbaltumvielas | 0 | 0 |
Džerova formulas
Videi draudzīgā eļļa no svaigas kokosriekstu mīkstuma netiek rafinēta un tai nav uzbrukuma. Ražošanā tas neizmanto šķīdinātājus, kas ļauj produktam piešķirt bagātīgu kokosriekstu garšu. Cena par 473 g būs 645 rubļi.
Priekšrocības:
- Intensīva kokosriekstu garša;
- Dabiskums un videi draudzīgums;
- Trans-taukskābju trūkums;
- Hidrogenēšanas trūkums;
- Lieliski piemērots vegāniem
- Saglabā savas pamatīpašības un īpašības pat ilgstošas uzglabāšanas laikā;
- Satur kokosriekstu riekstus;
- Nesatur lipekli, kviešus, sojas pupas, piena produktus, jūras veltes, olas, zemesriekstus.
Trūkumi:
- Nav ļoti aromātisks;
- Mazāk noderīgas īpašības nekā iepriekš minētās iespējas;
- Nevar iegādāties bezsaistē;
- Augsta cena.
Preparāts satur:
| № | Nosaukums | Porcijas lielums | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorijas | 130 | |
| 2 | Tauki | 14 g | 0.22 |
| 3 | Piesātinātie tauki | 13 g | 0.65 |
| 4 | Trans tauki | 0 | |
| 5 | Polisaharīdi | 0.5 | |
| 6 | Monosaharīdi | 0.5 | 0 |
| 7 | Holesterīns | 0 | 0 |
| 8 | Nātrijs | 0 | 0 |
| 9 | Ogļhidrāti | 0 | 0 |
| 10 | Olbaltumvielas | 0 |
Nutiva
Šī amerikāņu ražotāja kokosriekstu eļļa palielinās ķermeņa vitalitāti, pateicoties lielajam tajā esošo labvēlīgo komponentu skaitam. Šī augu izcelsmes produkta cena ir 1717 rubļi.
Priekšrocības:
- Produkta dabiskums un videi draudzīgums;
- Nerafinēts;
- Lieliski piemērots dažādiem ēdieniem;
- Var izmantot matu vai ādas kopšanai;
- Nav heksāna, ĢMO, pesticīdu;
- Lieliski piemērots alerģijas slimniekiem un veģetāriešiem.
Trūkumi:
- Augsta cena.
Preparāts satur:
| № | Nosaukums | Porcijas lielums | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorijas | 130 | |
| 2 | Tauku kalorijas | 130 | |
| 3 | Tauki | 14 g | 0.22 |
| 4 | Piesātinātie tauki | 13 g | 0.65 |
| 5 | Monosaharīdi | 0,5 g | |
| 6 | Holesterīns | 0 | 0 |
| 7 | Nātrijs | 0 | 0 |
| 8 | Olbaltumvielas | 0 | 0 |
| 9 | Ogļhidrāti | 0 | 0 |
Džerova formulas
Kokosriekstu eļļu ražo no žāvētu augļu mīkstuma. Ražošanā netika izmantoti šķīdinātāji. Šis augu izcelsmes produkts ir vidējas ķēdes triglicerīdu avots. Šī ražotāja kokosriekstu eļļas izmaksas būs 479 rubļi.
Priekšrocības:
- Bez smaržas;
- Tas satur daudz noderīgu elementu;
- Liels konteinera tilpums;
- Garša ir neitrāla;
- Labi salātu cepšanai un mērcēšanai;
- Lieliski piemērots veģetāriešiem un alerģijas slimniekiem;
- Var izmantot šķidrā vai cietā formā;
- Nesatur sojas pupas, piena produktus, olas, jūras veltes, zemesriekstus vai kviešus.
Trūkumi:
- Vidējās izmaksas;
- Ne visiem patīk garša un smaržas trūkums;
- Nevar iegādāties vietējos veikalos.
Preparāts satur:
| № | Nosaukums | Servēšanas summa | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorijas | 130 | |
| 2 | Tauki | 14 g | 0.22 |
| 3 | Piesātinātie tauki | 13 g | 0.65 |
| 4 | Polisaharīdi | 0,5 g | |
| 5 | Monosaharīdi | 0,5 g | |
| 6 | Holesterīns | 0 | 0 |
| 7 | Nātrijs | 0 | 0 |
| 8 | Ogļhidrāti | 0 | 0 |
Kalifornijas zelta uzturs
Ar izsmalcinātu tropisko aromātu un garšu šī superēdiens patiks daudziem patērētājiem. Šo eļļu iegūst, auksti nospiežot šķidrumu no kokosriekstu šķiedras un pēc tam atdalot eļļu, neizmantojot konservantus vai balinātājus. Šādas eļļas izmaksas būs 1305 rubļi par 1,6 litriem.
Priekšrocības:
- Garšīgs;
- Noderīgi;
- Barojošs;
- Universāls;
- Nerafinēts;
- Augstas kvalitātes.
Trūkumi:
- Plastmasas trauki;
- Tikai tiešsaistē.
Preparāts satur:
| № | Nosaukums | Porcijas lielums | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorijas | 130 | |
| 2 | Tauki | 14 g | 0.22 |
| 3 | Piesātinātie tauki | 13 g | 0.65 |
| 4 | Polisaharīdi | 0,5 g | |
| 5 | Monosaharīdi | 1 g | |
| 6 | Holesterīns | 0 | 0 |
| 7 | Nātrijs | 0 | 0 |
| 8 | Ogļhidrāti | 0 | 0 |
| 9 | Šķiedrvielas | 0 | 0 |
| 10 | Cukurs | 0 | 0 |
| 11 | Dzelzs | 0 | 0 |
| 12 | Kālijs | 0 | 0 |
Veselīga izcelsme
Šī organiskā eļļa no šī ražotāja ļaus daudziem patērētājiem izbaudīt šāda produkta izcilo garšu un kvalitāti. 1530 g izmaksas būs 1305 rubļi
Priekšrocības:
- Nesatur ĢMO;
- Atšķiras pēc daudzām noderīgām īpašībām;
- Dabīgs un videi draudzīgs produkts;
- Daudzfunkcionalitāte;
- Patīkama garša un smarža;
- Nerafinēts;
- Neaizsedz poras;
- Piemērots visam ķermenim;
- Augstas kvalitātes eļļa.
Trūkumi:
- Tikai pirkums tiešsaistē;
- Ātri beidzas;
- Slikti nomazgāts no matiem.
Preparāts satur:
| № | Nosaukums | Porcijas lielums | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorijas | 130 | |
| 2 | Tauku kalorijas | 130 | |
| 3 | Tauki | 14 g | 0.22 |
| 4 | Piesātinātie tauki | 13 g | 0.65 |
| 5 | Monosaharīdi | 0,5 g | |
| 6 | Holesterīns | 0 | 0 |
| 7 | Nātrijs | 0 | 0 |
| 8 | Olbaltumvielas | 0 | 0 |
| 9 | Ogļhidrāti | 0 | 0 |
Artisana, Organics
Amerikāņu šīs kokosriekstu eļļas ražotājs ir pielicis daudz pūļu, lai izveidotu organisku dabīgu produktu. Eļļu ekstrahē no svaigiem kokosriekstu kodoliem bez šķidruma. Lieliski izmantošanai iekštelpās un ārpus tām. Šī produkta cena būs 755 rubļi par 414 gramiem.
Priekšrocības:
- Nesatur ĢMO;
- Piemērots veģetāriešiem un alerģijas slimniekiem;
- Dabīgs un videi draudzīgs produkts;
- Lieliski piemērots desertu pagatavošanai;
- Var ēst neapstrādātus, nepievienojot citus pārtikas produktus;
- Patīkama garša un smarža;
- Nesatur lipekli, piena produktus un zemesriekstus.
Trūkumi:
- Lietošana traukos, izņemot desertus, nav ikviena gaume;
- Var iegādāties tikai interneta veikalos;
- Vidējās izmaksas.
Preparāts satur:
| № | Nosaukums | Servēšanas summa | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorijas | 135 | |
| 2 | Tauki | 15 g | 0.24 |
| 3 | Piesātinātie tauki | 14 g | 0.68 |
| 6 | Holesterīns | 0 | 0 |
| 7 | Nātrijs | 0 | 0 |
| 8 | Ogļhidrāti | 0 | 0 |
Dzīves dārzs
Gardu dabisko kokosriekstu eļļu patērētājs piedāvā Garden of Life. Produkta augstā kvalitāte jau sen ļāva tam ieņemt vadošo pozīciju mūsdienu tirgū. Tās izmaksas ir 988 rubļi par 858 ml.
Priekšrocības:
- Nesatur lipekli un ĢMO;
- Nerafinēta eļļa;
- Dezodorēts produkts;
- Lieliski piemērots vegāniem un alerģijas slimniekiem;
- Dabīgs un videi draudzīgs produkts;
- Var ēst neapstrādātā veidā vai dažādos ēdienos;
- Lieto sejas, matu vai ādas kopšanai;
- Maiga maiga garša un patīkams aromāts;
- Nesatur kaitīgas piedevas;
- Eļļas lietderība ir saistīta ar tajā iekļauto plašo komponentu klāstu.
Trūkumi:
- Augsta cena;
- Nav nopērkams.
Preparāts satur
| № | Nosaukums | Porcijas lielums | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorijas | 125 | |
| 2 | Tauki | 14 g | 0.22 |
| 3 | Piesātinātie tauki | 13,5 g | 0.68 |
| 4 | Trans tauki | 0 | |
| 7 | Holesterīns | 0 | 0 |
| 8 | Nātrijs | 0 | 0 |
| 9 | Ogļhidrāti | 0 | 0 |
| 10 | Olbaltumvielas | 0 |
Avots Naturals
Šis produkts ir lieliski piemērots veģetāriešiem un vegāniem, jo satur tikai veselīgas un dabīgas sastāvdaļas. Šī produkta izmaksas ir 798 rubļi vienā iepakojumā, kurā 443 ml.
Priekšrocības:
- Nesatur raugu, piena produktus, olas, kukurūzu vai kviešus;
- Nesatur glutēnu;
- Bez ĢMO;
- Nesatur krāsvielas vai konservantus;
- Nav garšu;
- Dabiski un videi draudzīgi produkti;
- Pieejamas izmaksas;
- Palīdz novērst strijas grūtniecības laikā.
Trūkumi:
- Iespējas trūkums pirkt bezsaistē;
- Plastmasas trauki;
- Nav piemērots visiem, pirms lietošanas jākonsultējas ar ārstu;
- Garša amatieriem;
- Ātri beidzas.
Preparāts satur:
| № | Nosaukums | Porcijas lielums | % |
|---|---|---|---|
| 1 | Kalorijas | 120 | |
| 2 | Tauki | 14 g | 0.2 |
| 3 | Piesātinātie tauki | 12,5 g | 0.6 |
| 4 | Trans tauki | 0 | |
| 5 | Holesterīns | 0 | 0 |
Vietējās augu eļļas uz kokosriekstu bāzes ir diezgan dārgas, tāpēc daudzi tautieši, cenšoties ietaupīt naudu, pasūta tās ārzemēs. Kokosriekstu eļļu par pieņemamām cenām bieži var iegādāties tikai internetā. Šajā gadījumā piegāde var aizņemt atšķirīgu laiku. Pasūtot līdzīgu augu izcelsmes produktu plastmasas traukā, jūs varat saņemt produktu ar bojātu iepakojumu. Īpaši bieži tas notiek vasarā, kad augsta temperatūra viegli izkausē plastmasu.
Mašīnas, kas veic pasūtījumus, visbiežāk tiek sasildītas līdz temperatūrai virs 120 grādiem, kas ir daudzkārt augstāka par normu. Šajā gadījumā patērētājs saņem produktu ar bojātu iepakojumu vai produktu, kas nav piemērots turpmākai lietošanai. Tāpēc ārvalstu ražotājiem kokosriekstu eļļas piegādi ieteicams pasūtīt tikai ziemā.
