Vit ויטמינים תוססים הכי טובים לשנת 2020

1

לוח תוסס שמתמוסס במהירות בכוס מים כבר לא מפתיע עבור אדם מודרני, אם כי הם הופיעו יחסית לאחרונה - לפני 10-15 שנים. במשך זמן רב תרופות מסוג זה נועדו רק למבוגרים, אך כיום חברות התרופות מייצרות ויטמינים מוגזים לילדים.

בנוסף ל"מבוגרים "ו"ילדים" ישנם גם ויטמינים לקטגוריות מסוימות של אנשים:

  • להריון;
  • לגברים;
  • לנשים;
  • לאנשים בגילאי 50+ וכו '.

אין שום דבר על טבעי בהרכב הויטמינים בצורת תוסס: זהו אותו קומפלקס של מינרלים וויטמינים הקיימים בתכשירים של צורת שחרור אחרת (כמוסות, סירופים, מתלים וכו '). רשימת המרכיבים משתנה בהתאם לקהל היעד - קונים פוטנציאליים של ויטמינים.

ויטמינים תוססים. בשביל מה הם צריכים

במקור נוצרו ויטמינים תוססים כדי להאיץ את ספיגת מרכיבי המרכיב של הטבליה בגוף. כיום עובדה זו נותרה המאפיין העיקרי של המוצר. על מנת ליטול גלולה, תחילה יש להמיס אותה בכוס ½ כוס מים. במקרה זה, עדיף להשתמש במים השווים לטמפרטורת גוף האדם הרגילה. כך שהמוצר ייקלט עוד יותר מהר.

יתרונות וחסרונות

יש דעה כי לחומצת לימון, הכלולה בכל טבליות תוססות (לא רק ויטמינים), יש השפעה מזיקה על מצבה של אמייל השן, ולכן ויטמינים כאלה מזיקים בהרבה מטבליות או סירופים רגילים. אך דעה זו נראית מופרכת, שכן התקופות המומלצות לשימוש ברוב המבעבעים הן בין 7 ל -14 יום, והצריכה המונעת של התרופה מתבצעת פעמיים בלבד בשנה. חומצת לימון, הכלולה בוויטמינים בכמויות קטנות מאוד, אינה יכולה לפגוע בשיניים בריאות.

דעה מפוקפקת נוספת של משתמשי האינטרנט אומרת כי ניתן לייחס את הטבליות המבעבעות לקטגוריה של תרופות אקספרס בעלות תוכן מופרז של ויטמינים, אשר צריכתם חסרת המחשבה עלולה להוביל להיפר-ויטמיניוזיס. ואכן, טבליה אחת מכילה את הנורמה היומית של ויטמינים ומינרלים, ויחד עם האוכל הנאכל במהלך היום, אנו מקבלים גם כמות n-th של חומרים שימושיים.

קל מאוד להפיג את המיתוס הזה. לא כולם יודעים את השיעור היומי שלהם, אשר תלוי בגורמים רבים (משקל, גובה, אורח חיים, מין, גיל וכו '), כך שטבלט "פופ" אחד לא יכול להיות אוניברסלי. מטבע הדברים, אף אחד לא יאכיל ילד בן שנה במינון מבוגר, ומבוגר לא ייקח מנת ויטמינים לילד. עם גישה נכונה וידע מפורט על צרכי גופו, אדם אינו כולל את האפשרות להיפר-ויטמיניוזיס.

החיסרון המשמעותי היחיד, אולי, יכול להיחשב כתג המחיר הגבוה עבור קטגוריות מסוימות של ויטמינים תוססים, בהשוואה לוויטמינים פשוטים. אבל זה יותר ממוצדק מרשימת היתרונות:

  • קלות שימוש וטעם נעים. מרבית היצרנים מנסים להפוך את נטילת הויטמינים לנוחים ככל האפשר, ולכן התכשיר מכיל בדרך כלל רכיב האחראי על רכיב הטעם.בדרך כלל מדובר בויטמינים בניחוח לימון, תות, תפוז או פטל. איכות זו חשובה מאוד לילדים המתקשים לבלוע סירופים סוכרים.
  • קצב הספיגה בדפנות מערכת העיכול. נוזל נכנס לקיבה הרבה יותר מהר ונספג בגוף. במיוחד אם הפתרון הוכן באמצעות מים השווים לטמפרטורת גוף האדם.
  • טבליות להמסה נוחות יותר גם לאנשים בגיל מתקדם, בישיבה ומתקשות לספוג טבליות קונבנציונליות.
  • טבליות תוססת הן הדרך היחידה שאיננה נוטלת ויטמינים לאנשים הסובלים מדלקת קיבה או כיב פפטי.
  • מגוון אפשרויות בחירה של יצרנים ופגישות רבות לקטגוריות שונות של אנשים.

מִיוּן

ניתן לחלק את כל הוויטמינים המבעבעים לשתי קטגוריות רחבות:

  1. מונו;
  2. פולי.

המשמעות היא שבבית המרקחת תוכלו לקנות טבליות תוסס בעלות תכולה גבוהה של ויטמין אחד (מונו) חסר, למשל: ויטמין C, ופולי-קומפלקסים המכילים מגוון רחב של קבוצות שונות של חומרים.

בהתאם להרכב, נבדלים מתחמי מולטי ויטמין בכיוונים שונים. להלן הפופולריים ביותר:

לגברים

מכיוון שגברים מוציאים הרבה יותר כוח פיזי ואנרגיה במהלך היום מאשר נשים, הם צריכים להחזיר את איזון האנרגיה באמצעות תזונה או תוספים. הקבוצות הבאות אחראיות לתפקודים אלה: B, F ו- E. לכן בהרכב תוספי התזונה המסומנים "זכר" חומרים אלה נמצאים כברירת מחדל.

להריון

נשים בהריון, כמו אף אחת אחרת, זקוקות לתזונה טובה ולתוספי מזון, שכן את מה שהגוף זקוק כדי לשמור על רבים מהתהליכים המתרחשים בו בתקופה קשה זו לא ניתן ללקט מהמזון בלבד. רק רופא שמכיר את הניתוח הביוכימי של המטופל יכול לרשום ויטמינים לנשים בהריון. האלמנטים החיוניים ביותר במהלך ההריון הם ברזל וויטמיני B.

לילדים

ילדים, כאורגניזמים הגדלים, מאופיינים בהתפתחות גלית. קפיצות גדילה דורשות תשומת לב מיוחדת ותמיכה מצד ההורים. במיוחד זה חל על תזונה. אחרי הכל, הדרך שבה הוא יתפתח תלויה באופן האיכותי שהאורגניזם רווי. בנוסף לקבוצות B ו- D, בתקופת הצמיחה הפעילה, מומלץ להוסיף A ו- C. הכנסת תוספי תזונה לתזונת הילדים אפשרית רק לאחר התייעצות עם רופא ילדים!

עשרת הוויטמינים המבעבעים הטובים ביותר בשנת 2020

בין המגוון העצום של תוספי תזונה, די קשה לבחור את המתאים לך, מכיוון שאתה צריך לקחת בחשבון גורמים רבים: ביקורות לקוחות, דירוג ואימות היצרן, עלות, הרכב, התוויות נגד ועוד. אין ספק שהמדדים העיקריים היו ונשארו הרכב והמחיר. על פי קריטריונים אלה נוצרה הבחירה הבאה.

הכנות לכל יום

נכס דופלהרז מא 'לאבץ

המתחם הרב-תכליתי מיועד לגברים ונשים המנהלים אורח חיים פעיל. נותן את התוצאות הראשונות כעבור 2-3 ימים בלבד לאחר ההתחלה. הפעילות מוגברת בצורה ניכרת, העייפות פוחתת, מופיעה תחושת נחשול כוח, השינה מנורמלת.

מתאים לאנשים עם תסמינים של עבודת יתר, עבודה יתר, במהלך לחץ קשה, נפשי ופיזי.

  • קהל: גברים ונשים;
  • רכיבים: יסודות קורט (Ca, Zn, Cr, Mg, I, Mo, P, Se), ויטמינים (D3, A, B1, B12, B2, B5, B6, B7, E, C, B9, K1);
  • כמות לחבילה: 15 יח ';
  • יצרן: גרמניה;
  • מחיר: מ- 262 רובל.
טבליות תוססות דופלגרטס נכס מא 'לאבץ

יתרונות:

  • אין כמעט התוויות נגד;
  • לא יקר;
  • אפקט מהיר.

חסרונות:

  • לא מתאים לטיפול בהצטננות ולמניעתן (ויטמין C לא מספיק).

טריאקס

מתחם מולטי ויטמינים רוסי, שמטרתו לשמור על רווחתם התקינה של אנשים במצבי מחסור בוויטמינים: לאחר מחלות עבר, כולל מחלות זיהומיות, עם תת תזונה, חיים בתנאי מחסור בשמש, עבודה בתעשיות מסוכנות וכו '.

מכיוון שניתן להשתמש בתרופה זו על ידי מבוגרים וילדים כאחד, היא אינה עשירה בויטמינים כמו סופרדין או דופלרץ פעילים. למי שזקוק למינונים גבוהים יותר, מה שיש בטבליה אחת לא יכול להספיק. כך או אחרת, התרופה עדיין משתווה לטובה עם מחיר היבוא: טבליה אחת תעלה לקונה רק 12.5 רובל.

  • קהל: ילדים מגיל 7 ומבוגרים;
  • הרכב: יסודות קורט (Ca, Zn, Fe, Mg, Mn, I, Mo, Se), ויטמינים (A, B1, B12, B2, B5, B6, PP, E, C);
  • כמות לאריזה: 20 יח ';
  • יצרן: רוסיה;
  • מחיר: מ- 254 רובל.
טבליות תוססות טריאקס

יתרונות:

  • זוֹל;
  • מגוון רחב של רכיבים;
  • סוכן מניעתי טוב;
  • יכול לשמש את כל המשפחה.

חסרונות:

  • מינון נמוך;
  • נוכחות של ממתיק מפנילאלנין, העלול לגרום לתגובה שלילית בקרב אנשים הסובלים מפנילקטונוריה.

יוניוויט אנרגיה


אנרגיית יוניוויט נקראת בסתר ויטמינים של נשים, אם כי הם מושלמים לגברים העוסקים בפעילות גופנית או נפשית פעילה. התרופה משמשת באופן פעיל ברפואת ילדים כדי לפצות על המחסור ברכיבים חיוניים. הוכח מדעית כי צריכה קבועה של יוניוויט מונעת עששת אצל ילדים.

הרכב מכיל תמצית גוארנה, המהווה מקור טבעי לקפאין, ולכן הטבליות אינן מומלצות לאנשים הסובלים מלחץ דם גבוה.

  • קהל: ילדים ומבוגרים;
  • הרכב: יסודות קורט (Ca, P), ויטמינים (A, D3, B1, B12, B2, B6, C);
  • כמות לאריזה: 10 יח ';
  • יצרן: שוויץ;
  • מחיר: מ 260 רובל.
טבליות תוספות יוניוויט אנרגיה

יתרונות:

  • מגוון גדול של קבוצה B;
  • לא יקר;
  • רב תכליתי (לכל המשפחה).

חסרונות:

  • ישנן התוויות נגד;
  • לא מומלץ לקשישים.

ילדי האס


המולטי ויטמין של האס קיד מיועד לילדים מגיל 7 ומעלה. הוא מכיל את כל החומרים הדרושים להתפתחות וצמיחה רגילה. מיועד לילדים אשר מכל סיבה שהיא (תת תזונה, תיאבון לקוי, עייפות, מתח) חסרים ויטמינים.

  • קהל: ילדים מגיל 7;
  • רכיבים: B1, B2, B6, D, C, סידן ואבץ;
  • כמות לאריזה: 20 יח ';
  • יצרן: הונגריה;
  • מחיר: מ -280 רובל.
טבליות תוסס ילדים של האס

יתרונות:

  • טעם פטל;
  • הרכב טוב ללא זיהומים מיותרים;
  • אריזה גדולה.

חסרונות:

  • חוסר סובלנות פרטני לרכיבים מסוימים;
  • פנילקטונוריה.

עם הצטננות

סופרדין


אולי התרופה המפורסמת ביותר בקרב כל הדומים. זהו קומפלקס מולטי ויטמין רב-תכליתי שלא רק נלחם במחסור בוויטמינים, אלא משמש גם כלי טוב למניעת הצטננות.

בהשוואה לתוסף התזונה, דופלשר מכיל מעט פחות רכיבים עקב עלייה במינון הקיים בהרכב.

  • קהל: גברים ונשים;
  • הרכב: יסודות קורט (Ca, Zn, Fe, Mg, Mn, Mo, P), ויטמינים (D3, A, B1, B12, B2, B5, B6, B7, E, B9);
  • כמות לחבילה: 10 יח ';
  • יצרן: גרמניה;
  • מחיר: מ 383 רובל.
טבליות תוסס סופרדין

יתרונות:

  • אין כמעט התוויות נגד;
  • קומפוזיציה מאוזנת;
  • זה עוזר היטב בתקופת ההחלמה לאחר מחלה ממושכת או טיפול אגרסיבי;
  • טַעַם;
  • אפקט מהיר.

חסרונות:

  • הקומפוזיציה מכילה צבע;
  • המכיר הכי יקר.

מולטיפורט


אחד התכשירים הביתיים הבודדים המיועדים לילדים ולמבוגרים ומובחן במחיר נמוך עם הרכב טוב (10 מינרלים ו -13 ויטמינים). ה"טריק "של ויטמינים אלה הוא ברכיב הבונוס - המינון היומי של אכינצאה, האחראי על תפקודים רבים בגוף האדם, במיוחד הוא מעלה באופן מושלם את מערכת החיסון, החשובה למניעת הצטננות.

החיסרון היחיד במולטיפורט הוא הטעם הכתום המר.

  • קהל: ילדים ומבוגרים;
  • רכיבים: C, PP, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, D3, B12, תמצית אכינצאה, מינרלים, ביוטין;
  • כמות לאריזה: 14 יח ';
  • יצרן: רוסיה;
  • מחיר: מ- 178 רובל.
טבליות תוספות מולטיפורט

יתרונות:

  • לכל המשפחה;
  • המינון היומי של אכינצאה, בעל אפקט ריפוי כללי;
  • לא יקר.

חסרונות:

  • טעם מר.

נכס דופלהרץ VitS + אבץ


ישנם רק שני מרכיבים פעילים בתרופה זו. מהשם כבר ברור שמדובר בוויטמין C (600 מ"ג) ואבץ (5 מ"ג). זהו אמצעי מניעה טוב במהלך הצטננות ועם מחסור חמור בוויטמין C.

הוא מוצב בשוק כסוכן חיסון לחיסון למלחמה בביטויי הנגיף ולמניעת זיהומים.

  • קהל: ילדים ומבוגרים;
  • רכיבים: יסודות קורט (Zn), ויטמינים (C);
  • כמות לאריזה: 20 יח ';
  • יצרן: גרמניה;
  • מחיר: מ 300 רובל.
טבליות תוסס דופלגרטס פעיל VitS + אבץ

יתרונות:

  • טַעַם;
  • מגוון מרכיבים לקוניים ממזער התוויות נגד.

חסרונות:

  • מינון קטן של חומצה אסקורבית למאבק בהצטננות שכבר החלה.

ויטמין סי


המתחרה החזק ביותר של דופלהרץ הדו-רכיבי הוא חומצה אסקורבית של ייצור מקומי בטבליות תוסס עם שם סמלי. כאן, בניגוד לאח הנ"ל, אין אלא "חומצה אסקורבית". אפשר לומר שעם הצטננות שכבר החלה, עדיף לרכוש תרופה של רכיב חד פעמי.

ישנם גם אנלוגים מיובאים עם הרכב ואפקט דומים. ההבדל ביניהם הוא רק בטעם ובמחיר, ויש לציין שמוצר מקומי לא תמיד זול יותר ממיובא ...

  • קהל: ילדים ומבוגרים;
  • רכיבים: חומצה אסקורבית;
  • כמות לאריזה: 20 יח ';
  • יצרן: רוסיה, סרביה, גרמניה;
  • מחיר: בין 250 ל -400 רובל.
טבליות תוססות ויטמין C

יתרונות:

  • מבחר גדול של יצרנים;
  • טַעַם;
  • מגוון מרכיבים לקוניים ממזער התוויות נגד.

חסרונות:

  • זה מופרש במהירות מהגוף;
  • במחיר מופקע לתרופה של רכיב חד פעמי.

במתח

ברוקה פלוס


תוספי תזונה של ייצור צרפתי מתמודדים באופן מושלם עם המחסור בויטמינים בתקופות של לחץ ועבודה נפשית אינטנסיבית. בנפרד, יש לציין את האריזה המחושבת בקפידה ואת התוכן של כל טאבלט כ"על פי GOST ". מחקרים הראו שכל תוסס מכיל קצב מכויל היטב של רכיבים שנועדו לשמור על תפקוד תקין של כל הגוף, ומכאן מחיר יתר על המידה.

  • קהל: גברים ונשים;
  • רכיבים: יסודות קורט (Ca, Zn, Mg), ויטמינים (B1, B12, B2, B3, B5, B6, B7, B9, C);
  • כמות לאריזה: 15 יח ';
  • יצרן: צרפת;
  • מחיר: מ- 740 רובל.
טבליות תוססות ברוקה פלוס

יתרונות:

  • מגוון עצום של קבוצה B;
  • כל טבליה באריזה נפרדת + חומר ייבוש בתוך הצינור;
  • מתאים לקחת כל יום או בקורסים לאורך כל השנה.

חסרונות:

  • ישנן התוויות נגד;
  • מעט יסודות קורט;
  • יקר מאוד.

ארנביה קרניטין + חומצה אסקורבית


היעדר חומר שימושי כזה כמו L- קרניטין בגוף האדם מוביל למחלות לב וכלי דם קשות, ולכן חשוב מאוד למלא את מחסורו בזמן. הצורך ב- L- קרניטין עולה משמעותית כאשר אנו חווים מתח, מכניסים את הגוף לעומסים כבדים (פיזיים ונפשיים), חווים זעזועים עצבניים וכו '.

ניתן להראות תוסף תזונה זה לנשים בהריון (רק בהמלצת רופא!) מכיוון שבתקופה זו הגוף חווה מתח עצום. בנוסף, קרניטין מעורב ישירות בפירוק השומנים.

  • קהל: מבוגרים;
  • רכיבים: L- קרניטין טרטרט, C;
  • כמות לאריזה: 20 יח ';
  • יצרן: גרמניה;
  • מחיר: מ 201 לשפשף.
טבליות תוספות ארנביה קרניטין + חומצה אסקורבית

יתרונות:

  • הרכב לא טיפוסי עם רכיב רב תכליתי;
  • זוֹל.

חסרונות:

  • לא לשימוש יומיומי;
  • ישנן התוויות נגד, אי סבילות אישית, שלשולים אפשריים.

בחירת הוויטמינים בצורה הרגילה או בצורה של טבליות תוסס צריכה להיעשות לאחר התייעצות עם רופא. מכיוון שאפילו הרכיבים השימושיים ביותר במקרה של מנת יתר רק יביאו נזק.

תגובה 1

  1. אני אוהב את הטבליות המבעבעות אנרגיה דיאט פרפט, הם נותנים דחיפה של חיוניות, מקדמים את שיקום רקמות העצבים, נטענים במשך כל היום, מפחיתים עייפות ונמנום.

השאר ביקורת

אנא הכנס את התגובה שלך!
אנא הזן את שמך כאן