תיקי האגרוף והתיקים הטובים ביותר לחדר הכושר והבית לשנת 2020

שק חבטות ושק חבטות הם ציוד הספורט העיקרי כמעט לכל סוגי ההיאבקות ואומנויות הלחימה. במבט ראשון נראה כי ציוד ספורט זה מיועד במיוחד לאנשים העוסקים במקצוע אגרוף, אך זה לא המקרה. קניית שק אגרוף לא אומר שעליכם לעסוק באופן מקצועי באחד מסוגי ההיאבקות. תוך כדי אימון על קליע זה, אתה יכול לשמור על גופך בכושר, פשוט על ידי לימוד טכניקות הגנה עצמית. לכן כדאי בכל זאת להבין את סוגי שקיות האגרוף ושקי האגרוף. עצם התרגול של שביתות וטכניקות על מכשיר זה נחשב למתיש יותר מריצה, כך שייקח פחות זמן לשמור על כושר גופך. כמו כן, יש הסבורים כי פעילויות אלה מאפשרות לך להרפות משליליות, אשר משפיעה לטובה על בריאות הנפש. כאן אנו אגיד לכם איזה אגס או שקית לבחור למשימות הספציפיות שלכם, וגם נגלה כמה עולה מעטפת מסוימת.

אגסי אגרוף ושקיות

החל מהשאלה "כיצד לבחור שקית אגרוף?", יש להבחין בין שקיות אגרוף לשקיות אגרוף, ולהבין כי שק אגרוף אינו יכול להחליף שק אגרוף ולהיפך. מדובר בשני סוגים של פגזים המיועדים לפעילויות שונות.

לדוגמא, שק אגרוף מיועד לתרגול אגרופים והתקפות חזקות, טאטוא, טכניקות שונות, לאימון רגליהם של ספורטאים במשקל כבד. שק החבטות נועד לפתח תגובת אתלט, מיקום אגרוף נכון ומהירות מכה.

איך בוחרים חומר ומילוי לשק חבטות או שק חבטות?

תיק אגרוף הוא ציוד ספורט כבד למדי, ויש לגשת לבחירתו באחריות. קריטריוני הבחירה העיקריים הם חומר הריפוד של האגס עצמו, חומר המילוי, אופן ההתקנה והשימוש בו.

שק חבטות לילדים מתמלא בדרך כלל בפירורי גומי קצף, ואורכו בדרך כלל עד 1.1 מ '. ואילו אצל בנים וספורטאים בוגרים, אורכו האופטימלי הוא יותר מ -1.1 מ', ושבבי גומי משמשים כמילוי בכדי לתת משקל מרבי לקליע. כמו כן נעשה שימוש בחול, שבבי PVC, נסורת, סמרטוטים, חיפויי עור.

חומר שקית אגרוף

בדרך כלל החומר ממנו עשוי התיק עצמו הוא עור, עור, ברזנט, בד PVC או ויניל.

• עוֹר

תיקי עור יקרים למדי, אך המחיר מצדיק את עצמו על ידי אמינות ואיכות המוצר. אפשר להתאמן על תיקים כאלה מבלי להשתמש בתחבושת אגרוף ובכפפות, מבלי לדאוג לפגיעה בעור.בשל עמידותם, בדרך כלל רוכשים שקיות כאלה לאולם.

• עור

תיקי עור הם בקטגוריות מחיר שונות, מבחינת מאפיינים עור טוב כמעט אינו שונה מעור, אך עלותם נמוכה בהרבה. עור מעור באיכות נמוכה יתדרדר במהירות.

• בּרֶזֶנט

ברזנט, כחומר לשקית אגרוף, מתאים מאוד, אך על מנת להימנע משחיקה ופציעות, חל איסור מוחלט לעבוד על קליע כזה ללא הגנת ידיים. מכאן נובע שתיקים כאלה מתאימים לאגרוף ולסוגים כאלה של אומנויות לחימה, כאשר חובשי כפפות הם חובה. החומר עצמו די זול.

• שקיות PVC

בד PVC אינו רצוי גם לשימוש ללא הגנה. שקיות אגרוף המיוצרות מוויניל הן בעלות חוזק בינוני ועלותן.

מִלוּי

המאפיינים העיקריים של אגס תלויים בדיוק במילוי. חומרי מילוי שקיות אגרוף קלאסיים הם:

• שאריות עור

חומר זה נחשב למתאים ביותר למטרה זו מכיוון שמשקלו בינוני הוא כמעט חומר מילוי נצחי. כאשר מתרגלים מכות, החומר אינו הולך לאיבוד, סופג חלקית את אנרגית המכה, מגן על הגפיים מפני פגיעה, אינו נתון לריקבון, להתפתחות פטריות וטפילים אחרים. ככלל, כדי לווסת את משקל הקליע, הוא משולב עם סמרטוט כותנה.

• סמרטוטים

גם לוקח עמדה מובילה. ככלל, בדים טבעיים משולבים בבדים סינתטיים כדי להוסיף נפח, הפרופורציות מותאמות לפי משקל הקליע. שילוב זה מאפשר לך להתאמן באופן אינטנסיבי ללא חשש שהקליע ייכשל במהירות.

• שבבי גומי או שבבים

משמש כמילוי כשאתלט זקוק לתיק כבד. החומר עצמו נחשב לנצחי, מכיוון שגומי אינו נתון לריקבון, פטריות, חרקים אינם מתחילים בו. כמו כן, מילוי זה משולב עם חול במטרה להגדיל את המשקל (למשקלים כבדים). שק אגרוף או אגס במילוי מילוי כזה לא מאבדים את צורתו במשך זמן רב. לחומר זה יש חיסרון - המחיר. נדרש די הרבה חומר כדי ליצור 60 ק"ג גומי פירורים. מילוי זה משמש בדרך כלל ספורטאים העוסקים בספורט זה שנים רבות. למתחילים, שקיות אגרוף מלאות בגומי פירורים אינן מומלצות בגלל הסיכון לפציעה. החומר צפוף למדי ולמעשה אינו סופג אנרגיית פגיעה, דבר המשפיע על מצב המפרקים ועלול להוביל להתפתחות "מחלת אגרוף".

על מנת לחסוך תקציב יש ספורטאים שטוחנים צמיגים בדרכים שונות, אך שיטה זו מתאימה למי שיש לו הרבה זמן. מתאגרפים ותיקים אומרים שלמרות שעלויות העבודה והזמן גדולות, התוצאה שווה את זה.

• חול

זהו החומר הזול והמשתלם ביותר. למרבה הצער, כאן מסתיימים יתרונותיו, ויש לא מעט צדדים שליליים. החול דופק במהירות לאגס, והוא הופך לאבן, וכעבור זמן מה האגס יישחק, והחול יישפך מהתפרים. במקרה שהתקציב מוגבל, ניתן לערבב את החול עם טירסה ונסורת. זה ייתן לך קליע עובד.

• טירסה ונסורת

כמו כן, מלבד היותם זולים, אין להם יתרונות. בחומר זה, הזחלים מתחילים, זה עוגות במהירות, ועם הזמן החלק התחתון של השקית יהפוך לקשה, והחלק העליון יתרכך. ערבוב עם חול יכול לשפר מעט את המצב. אך כמובן, אפשרויות תקציב כאלה מתאימות לרבים בשל העלות הגבוהה של עור, שבבי גומי וכו '. זה לא כל כך מפחיד אם אתה מטפל נכון באגס ומשנה את המילוי בזמן.

חומרי מילוי לא טיפוסיים

• כדורי חרס מורחבים

הם לא כבדים במיוחד. קליע שימלא בהם יהיה קשה יותר משילוב של עור וסמרטוטים, בגלל זה האגרופים יאבדו במהירות את הרגישות.

• גרגירי פוליאתילן

החומר הזה די טוב לשימוש ביתי. אבל זה לא זמין בכל מקום.

• ג'ל

חומר מילוי חדש יחסית לשקיות אגרוף. היצרנים טוענים שזה לא טראומטי כמו חול או גומי פירור.

• חומרי מילוי אורגניים

ניתן גם להשתמש באורז, חיטה, אך מכיוון שהמילוי אורגני, בדרך כלל נמצאים בו חרקים.

לסיכום התוצאות ראוי לציין כי שקיות אגרוף עשויות עור ומלאות בשאריות וסמרטוטי עור מתאימות הן למתחילים והן למקצוענים, ויש להשתמש בפירורי גומי רק אם אתם עוסקים באומנויות לחימה די הרבה זמן. החיסרון של תיק כזה הוא העלות שלו. אם אתם תקציביים, כדאי שתביטו מקרוב בתיק עשוי ברזנט או בד PVC.

שקיות העשויות ברזנט, ברזנט או בד PVC זולות יותר אך דורשות ציוד מגן. תיקים כאלה אינם מרשימים לרכישה לחדר הכושר, אך הם יחליפו להפליא מעטפת מקצועית בבית, שכן הפונקציונליות שלהם כמעט זהה לזו של מקצועי. בנוסף, לא חבל למלא שקיות כאלה במילוי הזול ביותר - חול מעורבב עם נסורת או צמיגים כתושים.

סוגי שקיות אגרוף

שק אגרוף

מיועד לתרגול טכניקות וטכניקות שונות. המלית יכולה להיות שונה מאוד: הכל תלוי עד כמה ברצינות אתה עוסק באומנויות לחימה. שימו לב שככל שקליע כבד יותר, כך ההידוק שלו צריך להיות חזק ואמין יותר. כמו כן, התקנת תיק אגרוף דורשת מקום פנוי רב גם כלפי מעלה וגם לצדדים, ואם זה לא קושי לאולם, אז צריך לדאוג לכך בבית.

אגרוף בננה

סוג זה של שקיות בעל גובה גדול ומשמש בעיקר לבניית כוח המכה. בתחילה, נעשה שימוש בתיקים אלה בקיקבוקס לאימון בעיטות וסיבובים נמוכים. משקל הקליע גדול למדי - 60-100 ק"ג. לכן בעת ​​ההתקנה כדאי לקחת בחשבון שבעייתי להסיר ולהתקין אותה במקומה. הקליע משמש גם לרגליים, או ליתר דיוק, לתרגול בעיטות.

חרוט אגרוף

תיק זה נהדר לתרגול חתך עליון, בעיטות צד ומכות ראש ישרות. רכישה זו מושלמת לאולם, אך בשימוש ביתי היא מעט לא נוחה.

תיק סקיטל

תיק זה מתאים לספורטאי מואי תאילנדי. מגוון טכניקות והתקפות בידיים, ברגליים, בברכיים ובטכניקות הרפואה ב- Muay Thai נהוגות בו.

תיק עליון

כרית עליונה היא קליע במשקל 25-50 ק"ג, המיועד לתרגול עליון. תיק זה תלוי אופקית ביחס לרצפה, ועור או עור משמש לייצורו.

שקיות מילוי מים באגרוף

הם יכולים להיקרא גם אגס הידרו. סוגים אלה של שקיות אגרוף או בובות מתאימים יותר לשימוש ביתי מאחר ואין צורך בהרכבה. אתה רק צריך לשאוב מים לבסיס כדי לתת לו יציבות. בשל העובדה שניתן תמיד לנקז את המים, תיק זה הוא יחסית נייד ומתאים לאנשים המחליפים את מקום מגוריהם באופן קבוע. למשל, לסטודנטים שמבלים 9-10 חודשים בלימודים בהוסטל או בדירה שכורה, שם לא כל בעל או מפקד יאפשר קידוח חורים בתקרה, ו 2-3 חודשים בבית. רכישת תיק כזה אינה דורשת שינויים בפנים, מכיוון שמדובר בדגם רצפה שניתן להסירו לאחר האימון.

היתרון של שקית הדמה הוא המודל הריאלי, ואת משקל הקליע ניתן לכוונן בקלות יחסית לספורטאי על ידי מילוי המיכל בכמות המים הנדרשת. בדרך כלל, החומר לייצור בובה כזו הוא גומי צפוף.

בעת הקנייה, עליך לשים לב לרכות ולגמישות של גומי, תפרים. תפרים לא מסודרים ועקבות של עיבוד מחוספס יצביעו בפניכם שלפניכם מוצר לא איכותי או אפילו זיוף תחת מותג ידוע.

רצוי לאחסן דמה כזו במקום בו אור שמש ישיר לא תיפול עליו, וכן הרחק ממכשירי חימום על מנת להימנע מהתייבשות הגומי.כמו כן, יש להחליף את המים במיכל באופן קבוע כדי למנוע "ספיגת מים" והופעת ריח לא נעים.

איזו צורת אגס מתאימה למשימה שלך?

שקיות אגרוף נועדו בעיקר לחידוד מהירות, כוח אגרוף וגם לאימון תשומת לב. צורת הדמעות הקלאסית מתאימה לאגרוף חובבני, ומורכבות יותר לאגרוף מקצועי.

• אגס תלוי מלא בצורת טיפה ממולא

די תכליתי ונועד לתרגל שביתות חדות ומהירות, כמו גם תגובות. יש מתאגרפים שתולים שק חבטות כזה בגובה הראש לתרגול מכות בראש או בגובה מקלעת השמש לתרגול מכות לגו של היריב. ניתן למלא אותו באריזה ובאוויר (פנאומטי או, אפשר לומר, מתנפח).

• אגס על אלונקות

זהו גם רודף עגול, שנועד לעבוד על סדרת שביתות מהירות ומדויקות, ולהשתמש באגס על מתיחה. לאחר המכה האגס מתנדנד וחוזר לעמדתו הקודמת.

• תיק פנאומטי במהירות גבוהה

שק האגרוף הקטן מיועד לתרגול בסדרת אגרופים מהירים ומדויקים. שינוי זה של שק האגרוף מגביר את דיוק המכה וסיבולת. לאגס כזה בדרך כלל יש את ספיגת הזעזועים הטובה ביותר, והוא מלא באוויר, שבגללו יש לו משקל נמוך ומקפיץ בצורה מושלמת מעל הרציף מלמעלה. כדי לעבוד איתה, אתה צריך לקבל תגובה ותשומת לב מצוינים.

• כריות אוויר לרצפה

זהו סוג של אגס מהירות. בתחתיתו בסיס כבד, שבדרך כלל מתמלא במים. ובחלק העליון, דרך הקפיץ, מותקן האגס עצמו. לפעמים זה נקרא בתפזורת.

• כרית קיר

הוא משמש לתרגול כל המכות הישירות או הצדדיות בראשו של היריב. רכוב על קיר על הר כבד. בדרך כלל מלא בריפוד בפנים.

מה לחפש בקנייה?

כשאתם קונים שק חבטות, עליכם לשים לב גם לחומר ממנו הוא עשוי וגם למחיר. תיק עור איכותי לא יכול לעלות 3-5 אלף רובל. כדאי גם לבחור לפי מספר התפרים, מכיוון שאלה נקודות תורפה בתכנון: המילוי יתחיל להישפך מהר יותר מתיק עם 4 תפרים מאשר מ 1-2.

האורך האופטימלי לילד יהיה עד 1.1 מ ', ולספורטאי מבוגר - מ -1.1 מ'. בדרך כלל התיק הוא 1.4-1.6 מ '.

הבחירה בתיק לפי משקל מבוססת על 40% ממשקל הספורטאי. מאמנים רבים רואים בחישוב זה אופטימלי.

לצורך הידוק, שרשראות הן האופציה הטובה ביותר: 4 שרשראות הממוקמות בקצות המעגל. עיצוב זה ימנע את הסתובבות התיק.

במקומות בהם תופרים את הלולאות אליהם מוכנס חוליית השרשרת, יש לשים לב לאיכות התפירה. חור כפתורים שנתפר רע יירד במהירות. חוליות השרשרת חייבות להיות "חזקות" באופן מתון.

הימצאות טבעת הרכבה בתחתית הקליע תאפשר לקבע את הקליע על הרתמה על מנת להפחית את הריבאונד.

טיפול בציוד אגרוף

באופן כללי, תחזוקת שקיות האגרוף זהה לשק חבטות, וההתקנה לא צריכה להיות גרועה מזו של השקית. ובכן, איזה מהם עדיף לקנות, אתה מחליט על סמך המשימות הספציפיות שלך.

המלצות להתקנה ואחסון של שקיות אגרוף ושקיות אגרוף

במהלך ההתקנה, יש לזכור שאגס עור אינו אוהב אור שמש ישיר, חימום מוגזם ולחות.

איך לתלות שק חבטות או שק חבטות? התקנת התיק מתבצעת באמצעות עוגן, המוברג לחור שנקדח מראש עם מחורר. העוגן יכול להיות בצורה של וו או טבעת. חיבורי התיק צריכים להיות מאובטחים ככל האפשר. ההבדל בין וו לטבעת הוא שאתה זקוק לקרביין מתאם כדי לתלות את האגס מהטבעת. יש לקחת את הקרבין חזק יותר. קרבין אינו נדרש עבור וו, אך כאשר מתרגלים כמה התקפות, האגס יכול לעוף ממנו. על מנת למנוע מהאגס להסתובב בעת תרגול טכניקות, הוא תלוי על ארבע שרשראות המרוחקות לאורך התקרה, ולא על וו אחד. הרכבה כזו מאפשרת להפוך את המבנה לאמין יותר ולמנוע מהאגס להסתובב.עליכם לזכור את משקלו הגדול של הקליע ולתלות אותו לפני כל אימון, וכן להסיר אותו בסוף. זה די קשה, במיוחד אם הוא מחובר לא ל -1, אלא ל -4 ווים.

טיפים לשק חבטות וטיפוח אגרוף

יש צורך לטפל באגס על ידי ניגובו מאבק במטלית לחה, גם אם לא מתאמנים זמן רב. זה ימנע מהאבק לחדור למוצר ויתלחלחל את העור. תלוי במילוי המשמש, שים לב למצב. אם אתם משתמשים בחול או בתערובת שלו עם נסורת, עליכם לשים לב לעיבוד החומר. מעל, האגס יהפוך רך, ומתחת, להפך, הוא יתחיל להפוך לאבן. במקרה זה, יש צורך להחליף את המילוי לפני שהקליע מתדרדר. עליכם להחליף את המילוי גם כאשר מופיע ריח ספציפי. זה מצביע על הופעתם של זחלים, חרקים, חיידקים שונים או עובש בנסורת. בעת החלפת המילוי יש לוודא שהוא יבש.

דגמים פופולריים של שקיות אגרוף ואגסים

FAIRTEX UC-1

שק האגרוף לקיר, הראשון בדירוג ציוד האימון האיכותי שלנו, מיועד לתרגול אגרופים ישרים וצדדים גדולים. מאפשר לך לתרגל בעיטות קפיצה עם הברך. אגס זה עשוי מעור עבה עם בטנת ניילון, שבגללו, לדברי מתאגרפים מנוסים, הוא הגביר את כוחו. קליע זה מלא בקצף עם פירור גומי, המספק לו משקל של 15 ק"ג.

יתרונות:

חסרונות:

קונים רבים מתלוננים כי מחירם של 32,000 רובל גבוה מדי, אך מי שרכש פגז זה מגיב בצורה יוצאת דופן.

תיק כבד EV150 של EVERLAST Hydrostrike

לפניך עכשיו נורת הידרו בצורת טיפה מלאה במים. במילוי מים משקלו הוא כ -70 ק"ג. קליע זה מושלם לספורטאים מתחילים, מכיוון שהוא מתמלא במים, הוא סופג אנרגיה, שאם השביתה מוגדרת באופן שגוי, ממזער את הסיכון לפציעה.

יתרונות:

חסרונות:

והתשובה לשאלה "כמה תיק האגרוף הזה?" זה: 27,000 רובל.

תיבת BOB BOX של המאה - בובת אגרוף מלאה במים

תיק האגרוף מלא המים המוצג בצורה של בריון מרושע מושלם לשמירה על עצמך בכושר בבית, משום שההקלה המציאותית תאפשר לך לתמוך במכה שנמסרה. מעולה גם לאיזון המצב הנפשי שלך. לאחר האימון ניתן להסיר את הדמה, ולנקז את המים ממנה, אתה יכול לקחת אתך למשל לדאצ'ה. בבסיסו יש מיכל עם מים, המעניק לו מסה מספקת כדי שהדמה לא תתהפך, וה"בוב "עצמו עשוי מגומי צפוף, הדבר מבטיח לו קשיחות אופטימלית. במחיר, בובה כזו תעלה 29,000 רובל.

יתרונות:

חסרונות:

V'NOKS פוטנטה

לדברי היצרן, שק חבטות זה מיועד לתרגול שביתות מהירות, לתרגול מהירות, תגובתו ותשומת לב של אתלט. אגס זה מלא באוויר, הוא מרופד בעור בעל חוזק גבוה, והתפרים עשויים מחוט חזק במיוחד, המאפשר לו לשמור על צורתו גם במהלך אימונים אינטנסיביים.

יתרונות:

חסרונות:

V'NOKS פוטנטה נמתח

שק אגרוף נמתח זה נועד לאמן את מהירות המכה, לשפר את התגובה והדיוק.מעטפת מעטפת זו, לפי היצרן, עור אמיתי עמיד, והתפרים עשויים מחוט חזק במיוחד. הפופולריות של דגמי V'NOKS Potente נובעת מהתמורה לכסף של מעטפת זו. עם מאפיינים מצוינים, העלות שלה היא 4300 רובל בלבד.

יתרונות:

חסרונות:

צללית RDX 1.2 מ '

תיק איגרוף RDX Silhouette בגובה 1.2 מ 'ומשקלו 50-55 ק"ג הוא מושלם להתקנה בבית, מכיוון שבזכות צורת ה"שמונה ", נוח לתרגל אגרופים מועברים שונים ולשמור על כושר. הטבעת הממוקמת בתחתית האגס מאפשרת לחבר אותה לרצפה כדי למנוע את התנדנדות הקליע. באופן כללי, שק אגרוף זה יכול לשמש גם שק אגרוף רב תכליתי.

יתרונות:

חסרונות:

CENTURY Wavemaster 2XL Pro

שק האגרוף העומד ברצפה במים נהדר גם להתקנות ביתיות. מרכז הכובד שלו כלפי מטה מקשה על התהפכות, אפילו עם סדרת מכות חזקות. השקית מלאה בקצף צפוף, ובמרכזה יש תא אטום למים. המסה הכוללת של הקליע היא 120 ק"ג לאחר מילוי מים.

יתרונות:

חסרונות:

מתאגרף עלית 1.2 מ '

בוקסר עלית הוא תיק עמיד יחסית זול העשוי מברזנט. זה יאפשר לך לעבוד על רוב הטכניקות באומנויות לחימה קלאסיות. משקל הקליע מאפשר לכל קבוצות הספורטאים להתאמן.

יתרונות:

חסרונות:

אלוף 164 × 32

הקליפה, במשקל 55 ק"ג ובגובה 164 ס"מ, עשויה ברזנט, מושלמת לתרגול טכניקות שונות, כולל טאטא ובעיטות. נוכחותם של 6 לולאות הידוק מגדילה את אמינות ההידוק.

יתרונות:

חסרונות:

מתאגרף קלאסי 0.8

ציוד אגרוף בגובה 80 ס"מ עשוי PVC, משקלו 16 ק"ג, והוא מושלם לאגרוף רציני לילד. תיק זה יחזיק מעמד לתקופה ארוכה. 4 תושבות מסומרות בכבדות מספקות התאמה בטוחה.

יתרונות:

חסרונות:

סיכום

באופן כללי, בהתייחס לשאלה "היכן משתלם לקנות אגס?", אנו יכולים לומר בביטחון שמקום כזה הוא אתרי מודעות חינם. שם תוכלו למצוא פגזים חדשים ומשומשים. לפעמים זה טוב יותר מאשר לבזבז כסף בחנות החברה באופן מיידי על משהו יקר. עם זאת, כדאי לקחת בחשבון שתוכלו לרכוש "חזיר בתוקע" מהידיים. ומספר חנויות מקוונות מעניקות מעת לעת הנחות, והן מציעות מחברים נוספים, חומרי מילוי, כפפות ומכשירים אחרים הדרושים לאגרוף.

אי אפשר להגיד מיד את המחבט איזו חברה טובה יותר מהקליפה. זה נקבע בנפרד, ויש צורך לקחת בחשבון את כל הגורמים, החל מהמחיר וכלה בחומרים מהם עשוי האגס. מטרת האימון היא גם קריטריון חשוב.