🏆 ספורט

עבור מי שלא יכול לדמיין את חייו ללא ריצה, קר, בוץ, משטחים לא אחידים וחלקים מתחת לרגליהם לא יהוו מכשול. הדבר היחיד שאנשים כאלה צריכים זה לבחור נעליים שמתאימות לעונה ולתנאים. בחירת הנעליים שווה ...

הליכה נורדית או Nordicwalking הופכים פופולריים יותר ויותר בכל רחבי העולם. זה הופיע לראשונה בשנות ה -40 של המאה הקודמת, כאשר גולשי נורבגיה הגו טכניקה זו כדי לשמור על כושר בקיץ. יתרונו בכך שהוא מתאים ל ...

עם בוא שעון החורף וטמפרטורות נמוכות, השאלה תמיד רלוונטית, איך להתחמם, להגן על גופך מפני הקור. שאלה זו מתעוררת גם בפני חובבי בילוי חורף וספורט פעיל. זה המקום בו תעשייה קלה מודרנית נחלצת לעזרה, שכבר ...

מציאת מוטיבציה להתאמן הופכת קשה יותר ויותר. הסיבות לסירוב ללמוד מופיעות ללא הרף, אירועים חדשים מכריחים תוכניות להשתנות. צמיד כושר הוא המניע הטוב ביותר לאימון. זה לא רק יציג את התוצאה של "העבודה" שלך, אלא גם יזכיר ...

כיום, חיים בצרות זמן הופכים לנורמה. בתנאים כאלה קשה יותר למצוא זמן לבקר בחדר הכושר. ציוד כושר ביתי רב-תכליתי נחלץ להצלה. אחת העמדות המובילות ברשימת הסימולטורים היא פס אלסטי. זֶה...