A legjobb fürdőszobaolajok 2020-ra

1

Fürödni egy mozgalmas nap után az egyik legjobb kikapcsolódási lehetőség, elfelejteni a sürgető problémákat és az ügyhátralékot. Az aromás olajok segíthetnek ebben. De érdemes emlékezni arra, hogy ez nemcsak az idegrendszerre kiváló gyógyszer. Helyesen kiválasztva segít javítani a hangulatot, tonizálni a testet, növelni a hatékonyságot, baktériumölő, gyógyító, lágyító és fiatalító hatással lesz a bőrre. Néhány illóolaj képes megbirkózni a felső légúti betegségek megnyilvánulásával, csökkenti az étvágyat és felgyorsítja az anyagcserét. A legjobb fürdőolajokat elsősorban az igényeik alapján választják ki.

Ne árts

Mit kell tudni az olajokról, amikor a gyógyszertárba megy az áhított üvegért. A kozmetológiában alkalmazott népszerű modellek nem mindig hatékonyak. Sok vállalkozás, amely a jövedelem növelésére törekszik, szintetikus vagy félszintetikus alapanyagokat használ, természetes komponenst csak ízesítéshez ad hozzá. Természetesen egy ilyen eszköz nem okoz kárt, de kevés haszna lesz annak használatából. Érdemes az ilyen termékek legjobb gyártóira összpontosítani.

Az illóolajfürdők előnyei

Az illóolaj az adott növény leghasznosabb anyagainak koncentrátuma.

  • Fürdő és gyógynövények olajai, amelyek enyhén nyugtatóan hatnak, esténként lehetőséget nyújtanak pihenésre, megnyugvásra és gyorsan elaludni.
  • Sok készítmény ellentétes hatást fejt ki. Éppen ellenkezőleg, egy ilyen eljárás elősegíti a gyors helyreállítást és az új eredmények előtti erőt.
  • A mirha, jázmin vagy szerecsendió olajban található afrodiziákumok felébresztik az érzékiséget.
  • Az észterkészítmények többsége egy vagy másik mértékben tartalmaz baktericid komponenseket. Tökéletesen megbirkóznak enyhe bőrproblémákkal, megfázással és az urogenitális rendszer rendellenességeivel.
  • Az olajos fürdőknek melegítő és fájdalomcsillapító hatása is van. Néha ízületi gyulladásra és ízületi gyulladásra, hosszan tartó fizikai aktivitás után izomfájdalomra ajánlják őket.

És természetesen ne feledkezzünk meg a bőr állapotáról sem. A fürdők puhaságot, bársonyosságot adnak, növelik a tónust, és egyesek segítenek csökkenteni a pigmentáció és a striák megjelenését.

Terápiás célból az alapvető összetevőket tartalmazó fürdőket tanfolyamokon kell végezni naponta 10 napig, vagy minden másnap 20 napig. Az öröm és az érzelmi állapot javítása érdekében nem szabad elragadtatnia magát az ilyen eljárásokkal. Heti egy vagy kettő elegendő legyen.

Lehetséges kár

Maga a fürdő nemcsak hasznos, hanem káros is. Ki gondoljon az aromás olajokkal való fürdés ellenjavallataira?

  • Természetesen allergiában és bronchiális asztmában szenvedők számára. Maga a szag heves reakciót válthat ki bennük, nem beszélve az olajban található anyagokról.
  • Hipertóniás betegek és mindenki, akinek problémái vannak az erekkel vagy a szívvel. A meleg fürdő már megterheli a szív- és érrendszert, és például az eukaliptusz vagy a fenyőolajok fényes melegítő hatással bírnak, és felgyorsítják a bőr felszínén történő véráramlást.
  • Terhes. Az okok nagyjából megegyeznek a magas vérnyomásban szenvedőkkel.
  • Krónikus betegségek az akut stádiumban.
  • Megnövekedett testhőmérséklet.

Óvatosan kell a fürdőket jóindulatú daganatokban, diabetes mellitusban és súlyos bőrproblémákban szenvedőknek venni.

A fürdéshez szükséges illóolajok áttekintése

Az alábbiakban bemutatjuk azokat a termékeket, amelyek népszerűek a vásárlók körében, jó véleményekkel és ajánlásokkal rendelkeznek az egészségügyi szakemberek részéről.

Tea fa

A teafa baktériumölőket már régóta használják a kozmetológiában. Segítségükkel a bőr és a nyálkahártyák bakteriális, vírusos és gombás fertőzéseivel küzdenek.

teafa olaj

Előnyök:

  • A teafa gyógymód kiszárítja a bőrt és eltávolítja az olajos fényt;
  • Tökéletesen segíti a kibővített pórusok, pattanások és más gyulladásos folyamatok elleni küzdelmet;
  • A fürdőket annak használatával a rigó, hólyaghurut, hüvelygyulladás komplex kezelésében mutatják be;
  • Segít megszabadulni a gombás körömbetegségektől;
  • A teafa fitoncidjeinek belégzése gyógyhatással van a felső légutak állapotára a megfázás megjelenésével.

Hátrányok:

  • Sok vevő szerint egészen sajátos szag;
  • Óvatosan használja. Az anyag gyakran irritációhoz, bőrpírhoz és hámláshoz vezet. A kérdés könnyen megoldható, ha szükséges láb- vagy ülőfürdővel jár.

Fenyő

A fenyőolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságaiban hasonlít a teafához. Kellemesebb fenyőillatú, kifejezett terápiás és kozmetikai hatása van.

fenyőolaj

Előnyök:

  • A fenyőolajos fürdők melegítik és enyhítik a fájdalmat. Ezért gyakran ajánlott ízületi és izomfájdalmak esetén;
  • Nemcsak enyhíti a bőr gyulladását, hanem az epidermisz mély rétegeire is hatással van, lelassítva hervadásának folyamatait;
  • Enyhíti a visszeres ereket és a fájdalmat a lábakon;
  • Az anyagcsere és a melegítő hatás felgyorsításával a készítmény kiváló segítség a fogyásban;
  • A gőzök belélegzése fürdés közben gyógyító hatást gyakorol a mandulagyulladásra, garatgyulladásra, arcüreggyulladásra.

Hátrányok:

  • Leginkább gyógyító hatású, nem pedig ellazító és nyugtató;
  • Érszűkületet okoz, ezért a magas vérnyomásban szenvedő betegek számára a fenyőolajjal történő fürdés ellenjavallt.

Levendula

A keskeny levelű levendula az univerzális növényi gyógymódok egyike, amelynek jótékony tulajdonságait az ókorban ismerték. A levendulaolaj finom virágillatú. Kis adagokban kifejezett relaxáló és nyugtató hatása van. Hosszan tartó mentális és fizikai stressz, krónikus fáradtság esetén alkalmazzák, elősegíti a hangulat emelését a depresszió idején.

levendula olaj

Előnyök:

  • Biztonságos a használata. A levendula kivonat ritkán okoz allergiás reakciókat. Bizonyos adagokban gyermekek fürdésénél alkalmazható az overexitációs szindróma enyhítésére és az elalvás elősegítésére;
  • Segít enyhe magas vérnyomásban, túlfeszültség okozta fejfájásban és migrénben;
  • A levendula illata érezhetően eltompítja az éhségérzetet. Az esti fürdő helyettesítheti a kiadós vacsorát a fogyókúra alatt;
  • Számos fürdő recept tartalmazza. Az aromája elnyomja egyes anyagok aromáit, amelyeknek az illata kellemetlennek tűnhet. Az olaj kémiai összetétele fokozza a többi alkotóelem hatását.

Hátrányok:

  • Óvatosan használja csökkentett nyomáson;
  • A túladagolás túlzott izgatáshoz és álmatlansághoz vezet;
  • A keskeny levelű levendula terápiás hatást fejt ki. Ma kaphatóak más típusú növényekből készített olajok. Az aroma kellemes, de a gyógyászati ​​tulajdonságok sokkal alacsonyabbak.

narancs

Egy fürdő, amelyhez néhány csepp narancsolajat adnak a vízhez, sok pozitív tulajdonsággal rendelkezik. Ugyanakkor, mint a legtöbb citrusféléből származó kivonatok használata. Először is, nem feltűnő aroma, és egy egész vitamin- és tápanyagkészlet.

olaj Narancs

Előnyök:

  • A narancsolaj kiválóan alkalmas egy pihentető esti kezelésre. Enyhíti a fáradtságot, megszünteti a stressz hatásait fejfájás vagy ingerlékenység formájában;
  • Előnyös tulajdonságai közé tartozik a bőrre gyakorolt ​​jótékony hatás. Vitaminokkal telíti, javítja a rugalmasságot és kisimítja a kellemetlen jelenségeket, például a striákat, egészséges, ragyogó megjelenést kölcsönöz a bőrnek;
  • Enyhíti a fáradtságot és az izomfájdalmat edzés után.

Hátrányok:

  • A citrusfélék és különösen a narancsfélék használata során a fő probléma az allergiás reakciók.

Tömjén

Sárga, kátrányos anyag, az egyik legjobb, amellyel nyugalmat lehet szerezni.

Tömjénolaj

Előnyök:

  • Meglehetősen erős nyugtató hatása van, lehetővé teszi a gyors kikapcsolódást;
  • Segít a krónikus stressz és álmatlanság leküzdésében;
  • Jótékonyan befolyásolja a szív aktivitását, összehangolja a ritmust az aritmiával és a tachycardiával;
  • Gazdagítja a szöveteket oxigénnel, az oxigén belégzése megkönnyíti az állapotot tüdőbetegségek esetén;
  • Úgy gondolják, hogy a tömjénfürdők segítenek a bőr gyulladásos megnyilvánulásaiban, összehúzzák a pórusokat, kevésbé láthatóvá teszik a hegeket és hegeket.

Hátrányok:

  • Erős, a vallási gyakorlatokra emlékeztető szag, amely nem mindig társul kellemes eseményekkel;
  • A kifejezett nyugtató hatás miatt nem ajánlott vezetni vagy koncentráltatást igénylő munkát végezni fürdés után;
  • Nagy az allergiás reakció kockázata.

Grapefruit

Sokan tudják, hogy a grapefruit pótolhatatlan a fogyókúra étrendjében. A benne lévő anyagok tulajdonsága a zsírok lebontása. Az olajnak nem kevesebb, és valószínűleg több hatása is van. Végül is a tápanyagok koncentrációja sokkal magasabb.

Grapefruitolaj

Előnyök:

  • Finom és kellemes aroma, amely felhőt ölel a nőbe;
  • Képes lebontani a zsírokat és eltávolítani a folyadékot a szervezetből. Ez nem csak segít megszabadulni a felesleges kilóktól, hanem elkerülheti az olyan problémákat is, mint a narancsbőr;
  • Tökéletesen tonizálja a bőrt és javítja annak rugalmasságát;
  • Javítja a hangulatot és a romantikus hangulatot.

Hátrányok:

  • Fontos, hogy ne vigyük túlzásba a koncentrációval, különben lehetséges a bőr viszketése;
  • Enyhe relaxáló és nyugtató hatás. De a grapefruit mellett sok más illóolaj is van, amely pihentető hatást gyakorol a testre.

Bergamott

Először a bergamott esszencia használatáról beszéltek Olaszországban a 18. század közepén. Azóta az Apennine-félszigeten szinte csodaszernek számít minden betegség esetén. Segítségével a bőr bársonyos és finom aromát kap, megszabadul a rossz hangulattól, a mandulagyulladást és a hörghurutot kezeli, sőt a parazitákat is elűzi az organizmusoktól. Ez utóbbi természetesen nem fürdőzéssel történik.

bergamott olaj

Előnyök:

  • A bergamottolajat az egyik legjobb antidepresszánsnak tartják, segít megszabadulni a félelmektől, szorongástól, idegességtől;
  • Ugyanakkor nincs nyugtató és altató hatása, éppen ellenkezőleg, emeli a hangulatot, növeli az erőt és a hatékonyságot;
  • Ez afrodiziákum, növeli a nő érzékiségét, és lehetővé teszi, hogy egy csokor új érzelmet és érzést szerezzen a partnerrel való találkozás során;
  • Tökéletesen tonizálja a bőrt, rugalmasságot és friss megjelenést kölcsönöz neki;
  • Megállítja a hajhullást;
  • Antioxidáns és regeneráló hatású, eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat.

Hátrányok:

  • Este nem szabad fürdeni bergamottal. Természetesen, ha a legfontosabb prioritásai nem akarnak dolgozatokat írni vagy éves jelentéseket készíteni egy éjszaka alatt.

Muskátli

Talán nehéz olyan terméket találni, amely ilyen széles hatásspektrummal rendelkezik. Csak a levendulaolaj vitatkozhat a muskátliolajjal. A középkorban muskátlit vagy pelargóniumot ültettek a sövények mentén, abban a hitben, hogy az kiűzi a gonosz szellemeket, és nem engedi, hogy a boszorkányok megközelítsék a házat. Hogy ez igaz-e vagy sem, nem tudni, de az a tény, hogy a muskátliolaj csodákra képes a női testben, vitathatatlan tény.

Muskátliolaj

Előnyök:

  • Kiváló gyógymód a hormonális egyensúlyhiánnyal járó idegi rendellenességek ellen. Maga a háttér nem lesz képes helyreállítani, de nehéz időszakokban segít helyreállítani a mentális és pszichológiai kényelmet. Csökkenti az idegességet és ingerlékenységet a menopauza idején, enyhíti a fájdalom szindrómát és javítja a mentális állapotot a premenstruációs szindrómával is;
  • Minden vevő a bőrproblémák csodaszereként jelöli meg a terméket, fiatalítja az epidermist, ragyogó megjelenést és puhaságot kölcsönöz neki;
  • Az olaj gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Ezek nemcsak az ekcéma és a pikkelysömör kezelésében nyilvánulnak meg, hanem a mandulagyulladás, a garatgyulladás és a torokfájás elleni küzdelemben is.

Hátrányok:

  • A fürdés eszközeként nem azonosítottak hiányosságokat.

Kamilla

Jelenleg kapható a római és a német kamillaolaj. Ha otthon egy üvegben kék, átlátszatlan, szúrós gyógyszagú anyag található, akkor nem szabad a gyógyszertárat hibáztatni a hamisítvány eladásáért. Ez egy német kamilla. Római nővérétől származó olaj smaragd vagy azúrkék színű lesz, nyári gyógynövényillattal és könnyű gyümölcsös jegyekkel. A testre gyakorolt ​​hatás módszere szerint a kompozíciók gyakorlatilag nem különböznek egymástól.

Kamillaolaj

Előnyök:

  • Kiváló nyugtató. Akár elhúzódó álmatlansággal is képes megbirkózni. Az esti kamillás fürdés segít megszabadulni a nap folyamán felhalmozott stressztől, enyhíti a szorongást és elűzi a nehéz gondolatokat.
  • Görcsoldó és fájdalomcsillapító hatása van. Jól segít máj-, vese-, bél-kólika, premenstruációs szindróma esetén. Az orvosok kamillafürdőt javasolnak ízületi gyulladás, arthrosis és reuma esetén.
  • A kamillaolaj nélkülözhetetlen a száraz bőr, viszketés, gyulladás, különösen pattanások és csalánkiütések esetén.
  • Gyermekek számára már kicsi kortól alkalmazható. Az ilyen fürdők segítenek megbirkózni a csípős tüskés hővel és a pelenkakiütéssel.

Hátrányok:

  • A kamilla erős gyógyító hatással bír, amely csökkentheti más homeopátiás gyógyszerek hatékonyságát.

Ez a gyógyszertárakban ma kapható aromás olajok kis választéka. Minden nap egyre szélesebb a választék. Mielőtt megvásárolná a fürdés egyik vagy másik gyógymódját, gondosan olvassa el az utasításokat, és ismerkedjen meg az ellenjavallatokkal.

Az illóolajok használata a fürdőkhöz

Fontos tudni, hogy hogyan kell helyesen elvégezni az összes előkészítő eljárást. Az a tény, hogy az olajok rosszul oldódnak vízben. Miután olajat csepegtetett közvetlenül a fürdőkádba, nagy a valószínűsége annak, hogy több zsíros foltot kap, amelyeket aztán nehéz lemosni a felületéről.

Az olajokat előzetesen növényi alkoholos tinktúrákban hígítják. Használhat kamilla, körömvirág vagy celandin infúziót. Vagy impregnálják velük a tengeri só kristályait. Sokan inkább tejet vagy tejszínt használnak. Ezután az oldatot fürdőbe öntjük.

Az optimális mennyiség 8-10 csepp / 200 liter víz. Gyermekek, idősek és krónikus betegségben szenvedők, illetve allergiára hajlamosak esetében a norma két részre oszlik. A víz hőmérséklete nem haladhatja meg a 38 fokot, a fürdés időtartama pedig 15-20 perc lehet.

Több recept

Sokan a saját receptjük szerint készítenek fürdőt aromás olajokkal, egyszerre több komponenst használva.

  • Ha még mindig dolgoznia kell este, akkor három csepp citrom, eukaliptusz és kék fenyőolajat kell összekevernie. Ugyanez a kompozíció segít a reggeli gyors ébredésben és a munkabeli hangulatra való ráhangolódásban.
  • A narancs, a grapefruit és a menta keveréke, vagy a levendula, a cédrus és a muskátli olajok segíthetnek megnyugtatni egy mozgalmas nap után. A nyugalom és az energia kitörése segít abban, hogy jól érezze magát a családjával.
  • Álmatlanság esetén elegendő levendula, tömjén és borsmenta vagy citromfű olaj keverése.
  • A majoránna, a boróka és a rozmaring keveréke segíthet az izomfeszültség és fájdalom enyhítésében az edzőteremben végzett intenzív edzés után.

Az aromás olajok számos probléma hatékony gyógymódjai. A fürdő nem csak lehetővé teszi, hogy érezze hatékonyságukat, hanem fél órát is csak magának szenteljen. Ez annyira fontos egy nő számára.Sőt, a fürdés után a bőr olyan puha és selymes, a hangulat lecsendesül, kellemes öröm és boldogság aromája lebeg körül.

1 MEGJEGYZÉS

  1. Egyetértek azzal, hogy az olajokkal végzett fürdő jó stresszoldó munka után. Anyukának pedig a szülési szabadság megengedhetetlen luxus. Az összes felsorolt ​​olaj közül narancsot használok. Imádom az illatát, bár magát a narancsot nem eszem meg. Bergamott nincs is közel.

HAGYJON ÁTTEKINTÉST

Kérjük, írja be megjegyzését!
Kérjük, írja ide a nevét

Elolvastam a feltételeket Felhasználói Szerződés *