A legjobb ingyenes menstruációs kerékpáros nyomkövető alkalmazások 2020-ban

0

Minden nő, aki figyeli az egészségét, különösen a terhesség megtervezésekor, szükségszerűen rögzíti a menstruáció kezdetének és végének dátumát, kiszámolja azokat a napokat, amelyeken a fogamzás bekövetkezhet. E funkciók ellátására tervezett elektronikus alkalmazás jelenléte nagyban megkönnyíti a feladatot és kényelmesebbé teszi a folyamatot.

Mi az a menstruációs kerékpáros nyomkövető alkalmazás

Csakúgy, mint a papír verzió, az okostelefonos alkalmazás is egy naptár, amely rögzíti a nők menstruációs ciklusának minden szakaszát. Az ütemezők bármelyike ​​mobil eszközökhöz, Android vagy IOS operációs rendszerrel rendelkező táblagépekhez készült. Kiválaszthatja a kívánt lehetőséget a Google Playen vagy az App Store-ban, ahol összehasonlíthatja őket a hasznos jellemzők elolvasásával, a legjobbak vagy a legtöbbet letöltöttek besorolásával, az áttekintések és a telepítés műszaki követelményeinek elolvasásával.

Az alkalmazások teljesen ingyenesek lehetnek, külön funkcionalitást biztosíthatnak pénzért, valamint havi fizetést vagy bizonyos összeget igényelhetnek a letöltéshez. Legtöbbjük lehetőséget biztosít női napló vezetésére, valamint orosz nyelven kap választ a műszaki szolgálattól.

A legegyszerűbb alkalmazások lakonikus kialakításúak, képesek követni a ciklus dátumait, és értesítéseket is kapnak a menstruáció közelgő kialakulásáról. A bonyolultabb lehetőségek azt javasolják, hogy saját maga szerkeszthesse a képernyő megjelenését, alkalmazkodik a lekérdezés statisztikáihoz, lehetővé teszi különféle cikkek elolvasását a nők egészsége és terhesség témakörében, több funkciót biztosít a jelentések, a nyomon követés, a jegyzetek készítése stb. Vonatkozásában.

A használat előnyei

Az elektronikus alkalmazások Android vagy IOS rendszeren történő használatának számos előnye van a hagyományos papírnaptárakkal szemben. Az előnyök a következők:

  • Az információk biztonsága... A naptár elszakadhat, elveszhet, elöntheti a víz. Ezzel szemben az alkalmazás megbízhatóan tárolja az adatokat az okostelefonon, és egyes opciók lehetővé teszik a felhőben történő biztonsági mentést vagy e-mailben történő elküldést.
  • Személyes adatok biztonsága... A legtöbb alkalmazás lehetőséget nyújt az információk jelszóval vagy ujjlenyomat-leolvasóval történő védelmére.
  • Széles funkcionalitás... A menstruációs ciklus szakaszainak rögzítésével és az adott szakasz kezdési dátumának értesítésével járó szabványos funkciók mellett az alkalmazások képesek rögzíteni a tüneteket, a hangulatot, a testsúlyt, az alvást, a fizikai és szexuális aktivitást, nyomon követni az érzelmi állapotot, és emlékeztetni a tabletták szedésére is.
  • A használat kényelme... Egy nőnek nem kell maga számolnia a ciklus napjait, a szakaszok időtartamát. A nőgyógyász felkeresésekor azonnal megnyithat egy jelentést, amely tartalmazza az összes szükséges információt.Ugyanakkor az adatokat hosszú ideig tárolják, ami lehetővé teszi az egészségi állapot hosszabb időn keresztüli elemzését.
  • Segítség a szabálytalan ciklusú menstruáció megjelenésének dátumának meghatározásában. Figyelembe véve, hogy a programok nemcsak a már letelt stádiumokról bevitt információkra támaszkodnak, hanem az érzelmi állapot, a tünetek adataira is, megbízhatóbbá válik a menstruáció beköszöntének konkrét periódusának meghatározása.
  • Segítsen a "termékenységi ablak" meghatározásában, a terhesség megtervezésében. A programok képesek kedvező napokat javasolni a fogantatásra, emellett lehetővé teszik a terhességi naptár vezetését és a szükséges információk megadását a nők jólétével és a magzat fejlődésével kapcsolatban.
  • Egészségügyi témákban való kommunikáció lehetősége. Számos alkalmazás rendelkezik saját csevegéssel vagy fórummal, ahol megvitathatja az érdekes kérdéseket.
  • Választás. Minden nő választhat egy kényelmes alkalmazást a megjelenése, a funkcionalitása, az okostelefonon elfoglalt hely és az adatok bevitelének kényelme alapján.

A legjobb ingyenes menstruációs kerékpáros nyomkövető alkalmazások áttekintése

A legjobb ingyenes menstruációs cikluskövető alkalmazások megtalálhatók a Google Playen vagy az App Store-ban. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a programokat, amelyek a legnépszerűbb, betét nélküli alkalmazások listáját mutatják.

Női naptár, Flo Health Inc.

A Flo Planner az egészség és fitnesz kategóriában a tíz legnépszerűbb közé tartozik a Google Playen és az App Store-ban. Telepíthető Android és IOS operációs rendszerekre. A telepítéshez 33 MB szabad memória szükséges.

Megkülönböztető jellemzője a visszafogott színpaletta. Ebben az esetben a végső tervezési lehetőség függetlenül választható.

Előnyök:

  • az összes szokásos funkció jelenléte (menstruáció követése, a "termékenység ablakának" meghatározása, PMS, ovulációs napok, kedvezőek a fogantatásra);
  • értesítés a ciklus fontos szakaszainak kezdetéről, valamint a tabletta bevételének szükségességéről;
  • a bazális testhőmérsékletre (BBT vagy BBT), a tünetekre, az érzelmi állapotra vonatkozó információk bevitelének képessége, amely segít meghatározni a szabálytalan ciklusú menstruáció kezdetének dátumát, megtervezni a terhességet;
  • további jog a súly, az éjszakai alvás időtartamának, az ivott víz mennyiségének feltüntetésére;
  • az összes bevitt adat elemzése, jelentések elkészítése, a szakaszok átlagos időtartamának meghatározása;
  • az információk hosszú távú tárolása, a ciklusok története van;
  • adatvédelem jelszóval vagy ujjlenyomat-leolvasóval;
  • terhességi naplót vezethet, figyelheti a magzat fejlődésének szakaszait;
  • további cikkeket nyújtott a nők egészségéről és terhességéről, különféle teszteket;
  • nincs reklám;
  • emellett beépített lépésszámláló.

Hátrányok:

  • szokásos eseményértesítési időszak, nem változtathatja meg a napok számát;
  • sok helyet foglal el a telefonon;
  • az új verzió nagy betűtípussal rendelkezik, amelyet egyedül nem lehet megváltoztatni;
  • néha problémáim vannak az értesítések fogadásával.

Időszaknaptár - peteérés és terhesség, Leap Fitness Group

Ez az alkalmazás Android operációs rendszerű, 4.2-es vagy újabb verziójú mobileszközre telepíthető. A szükséges memóriamennyiség 11 MB. A kivitel szabványos.

Előnyök:

  • az összes szabványos szolgáltatás elérhetősége;
  • emlékeztető a ciklus szakaszainak kezdetéről;
  • a naptárban a menstruáció és a ciklus hosszának kézi beállításának képessége (különösen fontos, ha szabálytalan);
  • a BBT-re, a tünetekre, a hangulatra, a testsúlyra, a nemi érintkezésre vonatkozó adatok bevitelének képessége;
  • az információk elemzése, az összes tényezőről szóló jelentések megszerzése hosszú ideig;
  • több fiók egy eszközön történő vezetésének képessége;
  • automatikus adatmentés meghibásodás vagy más mobil eszközre történő átvitel esetén;
  • "terhességi módra" való váltás és abból való kilépés képessége.

Hátrányok:

  • van reklám;
  • frissítések után a ciklusnapok beállításai elveszhetnek;
  • az okostelefonok egyes modelljein, valamint egy kis szünet után elveszik a tabletták szedésére vonatkozó emlékeztető;
  • a ciklus napja a naptárban nem egyezik az alábbi lábjegyzetben szereplő dátummal;
  • néha meghibásodás következik be, és az időszakot a menstruáció 3 napjától számítják, és nem 1-től.

Periódusnaptár nőknek, Amila

Kerékpárkövető alkalmazás Android 4.1 vagy újabb verziójú eszközökhöz. 3,1 MB szabad memória szükséges. A kialakítás csak szabványos, saját szerkesztésre nincs mód. Elvégzi az összes klasszikus feladatot - nyomon követi a menstruációs periódust, meghatározza az ovuláció napjait, a "termékeny ablakokat", és emlékeztet a ciklus szakaszainak kezdetére is.

Előnyök:

  • megadhatja az orvoslátogatások adatait, a tüneteket;
  • az adatokat hosszú ideig tárolják;
  • beállíthat egy jelszót a bevitelhez;
  • bármely időszakra összehasonlító diagramokat lehet készíteni;
  • kevés helyet foglal el a telefonon;
  • van automatikus hangolás, az adatok és a jelentések jelennek meg először, a naptár tulajdonosának leggyakoribb kérései alapján.

Hátrányok:

  • van rekláminformáció;
  • a formatervezés egységes megjelenése, amely nem változtatható meg;
  • nem telepíthető SD-kártyára;
  • nem működik internetkapcsolat nélkül;
  • mobil eszköz cseréjekor minden adat elvész;
  • néha az értesítési beállítások összezavarodnak;
  • minden adat hirtelen kirepülhet.

Női naptár, Simple Design Ltd.

Ez a program mind az Android, mind az IOS számára készült. Az operációs rendszer konkrét verziója az okostelefontól függ. 10 MB eszköz memóriát foglal el.

A felhasználók megjegyzik, hogy az IOS verziója színesebb, finomabb és kevesebb probléma merül fel vele.

A tervező lehetővé teszi a ciklus összes periódusának ellenőrzését, és értesítést küld az ovuláció, a menstruáció, a termékenység napjainak közelgő kezdetéről is.

Előnyök:

  • rögzítheti és elemezheti az érzelmi állapotot, a tüneteket, a súlyt, a BBT-t;
  • információk biztonsági mentése automatikus módban;
  • a "terhességi rend" jelenléte;
  • adatküldés képessége egy másik személynek, például orvosnak;
  • korlátlan számú fiók egy eszközön, a különböző emberek körforgása követhető;
  • van egy fórum a nők egészségügyi kérdéseinek megvitatására;
  • az indikátorok biztonságos tárolása, van egy jelszó a személyes térbe történő belépéshez.

Hátrányok:

  • SD-kártyára költözéskor a widgetek és az értesítések nem működnek;
  • a frissítések után előfordulhat, hogy az emlékeztetők letiltásra kerülnek, vagy beállításaik meghiúsulhatnak.

Nyom - menstruációs nyomkövető, BioWink GmbH

A nyom IOS és Android rendszerhez készült. Ugyanakkor az első operációs rendszer alkalmazása jobban fejlett. 14 MB szabad memória szükséges. A program szabványos kialakítású, lakonikus kialakítású, élénk árnyalatok, virágrügyek, animációs karakterek nélkül.

Előnyök:

  • elvégzi az összes klasszikus feladatot, értesít a menstruáció kezdetéről, az ovulációról, a termékenység napjairól;
  • ezen felül megadhat adatokat a hangulatról, a bőr állapotáról, a hajról, a fájdalomról, a váladékról;
  • létrehozhatja saját fiókját, és beléphet abba különböző mobileszközökről;
  • meghibásodás esetén biztonsági másolat készül a személyes adatokról;
  • hozzáférés van a nők egészségével foglalkozó orvosi cikkekhez;
  • letiltható a felesleges funkciók;
  • az információk jelszóval védhetők;
  • metrikákat és jelentéseket küldhet e-mailben.

Hátrányok:

  • fizetős tartalom elérhetősége;
  • problémák a fiókba való bejelentkezéssel, az emlékeztető beállításainak meghiúsulása, a program teljes összeomlása;
  • egyes esetekben víruskereső programok blokkolják.

Női havi életnaptár, Lovetap LLC

IOS okostelefonokhoz tervezték. 72,1 MB memóriát foglal el. Elvégzi az összes szokásos feladatot, értesítést kap a menstruáció kialakulásáról, az ovulációról, a gyógyszerek szedésének szükségességéről.

Előnyök:

  • az értesítések egyéni beállításainak lehetősége (például különféle gyógyszerek szedése, orvoslátogatás, mellvizsgálat, vizsgálat alá vétel stb.);
  • megadhat adatokat a hangulatról, a tünetekről, a BBT-ről, a szexuális jegyzetekről, a gyógyszeres kezelésről, a testtömegről, a fizikai aktivitásról;
  • személyes napló vezetése rendelkezésre áll;
  • az összes beírt paraméter nyomon követése és elemzése;
  • jelszó és ujjlenyomat-érzékelő védelem.

Hátrányok:

  • problémák vannak a program frissítés utáni belépésével;
  • szabványos kialakítás;
  • egyes funkciók csak fizetős hozzáférésben vannak (adatátvitel, terhességkezelés stb.);
  • sok helyet foglal el.

Period Calendar Lite, GP Apps

IOS-mal ellátott mobil eszközökre telepíthető. 74 MB szabad helyet foglal el. Nyomon követi a menstruációs ciklust, meghatározza a menstruáció, az ovuláció, a szülés dátumát. Színes, nőies dizájnnal rendelkezik.

Előnyök:

  • beszámolók, grafikonok készítésének képessége a bevitt mutatókra 3 hónapig;
  • rögzítik a tüneteket, a bőr állapotát, a haját, a hangulatát, az intim kapcsolatokat, a váladékozást;
  • adatküldés e-mailben;
  • biztonsági mentés;
  • "Terhességi rend";
  • jelszóvédelem és érintésazonosító.

Hátrányok:

  • nincs értesítés;
  • nagy alkalmazási súly;
  • a frissítések után minden adat elszállhat.

Ovuláció és terhesség - fiú vagy lány, ugrás Fitness csoport

Alkalmazás mobil eszközök és Android tabletta. 5,2 MB méretű.

A terhességet tervező nőkre összpontosít.

Világos, színes felületű, "gyerekes stílusú".

Előnyök:

  • meghatározza a termékenység csúcsidejét;
  • segít nyomon követni a ciklus szakaszainak kezdetét;
  • megfelelő időszakot javasol egy fiú és egy lány fogantatására (Shettles-módszer);
  • lehetővé teszi információk megadását a BBT-ről, a méhnyak nyálkájáról, a nemi aktusról, a hangulatról, a tünetekről;
  • adatok exportálása nőgyógyász számára lehetséges;
  • napi mentés;
  • jelszó védelem;
  • a termékenységről, a nők egészségéről szóló cikkekhez való hozzáférés.

Hátrányok:

  • az interfész bizonyos összetettsége;
  • nem mutatja a ciklus napját a naptárban;
  • beállítások repülhetnek frissítéskor.

Az alábbiakban összefoglaló táblázat ismerteti az alkalmazások fő paramétereit.

Alkalmazás neveFelületmemóriaÉrtesítésekInformáció megadásának képessége további információA reklám elérhetőségeJelszó beállításának lehetősége
Női naptár (Flo Health Inc.)- Android;
- iOS.
33 MB- a ciklus szakaszai;
- vegyen be egy tablettát.
- tünetek;
- hangulat;
- BTT;
- súly;
- az ivott folyadék mennyisége;
- ideje aludni.
- tesztek;
- cikkek az egészségről és a terhességről;
- terhességi napló;
- lépésszámláló.
Nem Igen
Időszaknaptár - Ovuláció és terhesség (Leap Fitness Group)Android 11 Mbciklus szakaszai- BTT;
- tünetek;
- hangulat;
- testtömeg;
- nemi aktus.
NemvanNem
Női időszaki naptár (Amila)Android3,1 MBciklus szakaszai- orvoslátogatások;
- tünetek.
Nem vanvan
Női naptár (Simple Design Ltd.)- Android;
- iOS.
10 Mb- a ciklus szakaszai;
- vegyen be egy tablettát.
- hangulat;
- tünetek;
- szexuális kapcsolatok;
- testtömeg;
- BTT.
Fórum vanvan
Nyom - menstruációs nyomkövető (BioWink GmbH)- Android;
- iOS.
14 Mbciklus szakaszai- hangulat;
- a bőr, a haj állapota;
- fájdalmas érzések;
- mentesítés.
Cikkek a nők egészségérőlNemvan
Női havi életnaptár (Lovetap LLC)iOS72,1 MB- a ciklus szakaszai;
- vegyen be egy tablettát;
- Személyes beállítások.
- hangulat;
- tünetek;
- BTT;
- szexi jegyzetek;
- gyógyszerek szedése;
- súly;
- testmozgás stressz.
Személyes naplóvanvan
Period Calendar Lite (GP Apps)iOS74 MBNem - tünetek;
- a bőr, a haj állapota;
- hangulat;
- intim kapcsolatok;
- mentesítés.
Nem van van
Ovuláció és terhesség - fiú vagy lány (Leap Fitness Group)Android5,2 MBNem - BTT;
- mentesítés;
- hangulat;
- szexuális érintkezés;
- tünetek.
Cikkek a termékenységről, a nők egészségérőlvan van

HAGYJON ÁTTEKINTÉST

Kérjük, írja be megjegyzését!
Kérjük, írja ide a nevét

Elolvastam a feltételeket Felhasználói Szerződés *