🏥Vitamin D: pregled najboljih lijekova za 2020. godinu

2

Svi znaju važnost vitamina za ljudsko tijelo. Vitamin D je posebno važan: njegov nedostatak dovodi do razvoja rahitisa u male djece, a kod odraslih se razvija osteoporoza. Pripravci kalciferola pomoći će održati tijelo u zdravom stanju.

Uredništvo "best.techexpertolux.com/hr/" pripremilo je za vašu pažnju pregled najboljih lijekova s ​​vitaminom D, koji koštaju od 192 rubalja. do 2036 rub

Svojstva "sunčanog vitamina"

Vitamin D se može smatrati jedinstvenim, jer se njegova potreba može ostvariti ne samo uzimanjem hrane, već i stvaranjem tijela pod utjecajem sunčeve svjetlosti u toploj sezoni. To je kombinirana skupina tvari slične građe i funkcije. Ergokalciferol (Vit D2) i kolekalciferol (Vit D3) najaktivnije su tvari.

Prirodni vitamin D pod utjecajem masti i žuči savršeno se apsorbira u ljudskom tijelu (tvar je topiva u mastima). Sintetski analog ne treba ove parametre i apsorbira se u bolestima gastrointestinalnog trakta, u kojima se pokazuje da je unos masti u tijelo ograničen.

Vitamin D sudjeluje u:

  • u održavanju imuniteta;
  • je neuroprotektor (pospješuje rast i razvoj živčanih stanica i neurona);
  • doprinosi očuvanju kognitivnih funkcija;
  • ublažava upalu;
  • pomaže u prevenciji kardiovaskularnih bolesti;
  • sudjeluje u regulaciji metabolizma Ca i P u koštanom sustavu;
  • potiče visokokvalitetnu apsorpciju Ca u tankom crijevu;
  • je prevencija razvoja rahitisa u djece u mladoj dobi;
  • pomaže u normalizaciji funkcije endokrinog sustava (štitnjača);
  • jača tijelo u cjelini;
  • je prevencija Alzheimerove bolesti i demencije;
  • osigurava normalan tijek trudnoće i intrauterini razvoj fetusa;
  • normalizira ispravnu funkciju mišića;
  • pomaže u jačanju koštanog tkiva, zuba;
  • ublažava "sindrom kroničnog umora";
  • pomaže u normalizaciji emocionalnog stanja (ublažava simptome depresije).

Povijesna činjenica! Vitamin D otkrio je 1922. američki biokemičar Elmer McCollum nakon niza eksperimenata. To je bio četvrti vitamin koji je otkriven u to vrijeme, a nazvan je četvrtim latinskim slovom D.

Trenutno se naziva provitamin, jer prolazi kroz nekoliko faza bioloških reakcija da bi ga aktivirao.

Potrebne doze

U pravilu, doza lijeka ovisi o dobnoj kategoriji, smjeru cilja i vrsti potrebnih sredstava. Doziranje propisuje liječnik.

Odraslima se kao preventivna mjera prikazuje recepcija:

  • oblik tablete (1 tab. * 3 r / dan);
  • kapsule (1 kap 1-2 r / dan;
  • kapi (1-2 kapi 1 r / dan).

Mala djeca:

  • počevši od dojenačke dobi (u 3 tjedna života), 1-2 kapi. (500 IU / dan);
  • od 3 godine: 1 pastila 1 r / dan. s hranom.

Kada koža dođe u kontakt s ultraljubičastim zrakama, zahvaljujući sudjelovanju kolesterola, u tijelu se proizvodi vitamin D. U prisustvu masti, tijelo kalciferol dobro apsorbira, a dobiva ga hranom.Bez izlaganja suncu ili korištenja samo potrebne hrane (prehrambenih dodataka), tijelo još uvijek neće dobiti potrebnu količinu Vita D.

Preporuke stručnjaka! Budući da je Vit D tvar topljiva u mastima, može se nakupljati u tijelu. Potrošnja kalciferola može trajati do 6 mjeseci za ljude u sunčanim regijama, za ostale - do 2 mjeseca.

S tim u vezi, medicinski radnici preporučuju češće biti na suncu ljeti, a u hladnom razdoblju (jesen - zima) - piti lijekove Vit D.

Ljekovite vrste

Suvremena farmaceutska industrija proizvodi pripravke vitamina D u raznim oblicima. To kupcu omogućuje odabir prikladne vrste kalciferola za sebe i svoju djecu:

  1. Tableta. Ovo je tvrdo prešani oblik s doziranom normom vitamina (1 tableta sadrži 200 IU holekalciferola). Preporučuje se djeci starijoj od jedne godine i odraslima.
  2. Riješenje. Tekući oblik s vodenom ili uljnom bazom. Doziranje se određuje potrebnim brojem kapi prema dobnoj kategoriji. Preporučuje se za bebe mlađe od 1 godine kao prevencija razvoja rahitisa. Vodena otopina prikladnija je za djecu jer je sigurnija i brže se upija. Uljna baza usporava apsorpciju kalciferola, ali se apsorbira u potpunosti.
  3. Kapsula. To je voluminozna mala tikvica s želatinastom ljuskom. Preporučuje se odraslima i djeci nakon 3 godine života (1 kapsula sadrži 600 IU).
  4. Pastila. Pripravak je predstavljen u obliku žele bombona, savršenog za malu djecu, jer ima ugodan slatkasti okus i zanimljiv oblik. Ovdje je važno ne predozirati lijek. Velike doze mogu izazvati trovanje.
  5. Sprej. Vitaminska tekućina u boci s dozatorom. Preporučuje se prskanje ispod jezika, gdje se vitamin brzo i učinkovito apsorbira (1 sprej = dnevna doza vitamina za odraslu osobu).
  6. Otopina za injekciju na bazi vode za intravensku infuziju. Preporučuje se za liječenje patoloških stanja poput malapsorpcije i hipokalcemijske tetanije.

Karakteristike TOP-7 najpopularnijih najboljih lijekova Vit D

TOP-7 popularnih vit D lijekova
N / aImePreporučuje se zaDjelovanje lijekom
1.AquaDetrin "Medana", Poljska Za najmanju djecu i odrasleLako probavljiva formula, potiče 100% apsorpciju u crijevima, "proračunska opcija"
2.Vigantol, NjemačkaBebe i odrasliApsorbirano 100%, ekonomično, pristupačna cijena
3.BioGaia, ProTectis, beba, s vitaminom D, dodatak probiotiku, SADNovorođena djecaJedinstvena formula, prirodni pripravak, vit D i probiotik, vraća korisnu crijevnu mikrofloru, vrijednost za novac
4.Minisan vitamin D "Verman", FinskaZa osobe dobne kategorije od 18 do 50 godinaPrirodni pripravak, 100% probavljiv, vrijednost za novac
5.Ultra D "ORION PHARMA", FinskaZa odrasle, trudnice i dojiljeJednostavan za upotrebu, visoka učinkovitost, kontrola kvalitete i sigurnosti
6.Vitamin D "Evalar", RusijaZa odrasle različitih dobnih kategorijaPrirodni sok od kalciferola i limuna u prahu, 100% apsorpcija
7.DETRIMAX D3, SAD Za osobe starije od 50 godinaPrikladno doziranje, blagotvoran učinak na cijelo tijelo, prevencija osteoporoze

AquaDetrim "Medana"

Svestrana formula vitamina D, topiva u vodi, na bazi vode. Posebna struktura pripravka potiče 100% apsorpciju u crijevima. Proizvođač: Poljska, "Medana". Dostupno u bočici od 10 ml.

Kako uzimati: Jednom dnevno s hranom ili majčinim mlijekom (mala količina) za dojenčad. Doziranje propisuje liječnik. Jedna kap sadrži 500 IU.

Prosječna cijena po boci: od 192 rubalja.

AquaDetrim "Medana"

Prednosti:

  • lako probavljiva formula;
  • za najmanju djecu i odrasle (posebno s bolestima žučnog mjehura, s zastojem žuči);
  • prikladno doziranje;
  • ekonomičan lijek (1 ml -20 kapi, bočica od 10 ml dizajnirana je za 100 dana, ako uzmete 1000 IU);
  • izvrsne kritike;
  • korespondencija cijene i kvalitete;
  • pristupačna cijena, "proračunska opcija".

Mane:

  • moguće alergijske reakcije nakon gutanja.

Vigantol

Kolekalciferol na bazi ulja. Proizvođač: Njemačka. Dostupno u bočici od 10 ml.

Kako uzimati: s hranom 1 put / dan. (za bebe s majčinim mlijekom). Jedna kap sadrži 500 IU.

Prosječna cijena po boci je 223 rubalja.

Vigantol

Prednosti:

  • asimilirano za 100%;
  • nema benzilnog alkohola;
  • nema mirisa;
  • ima dobre kritike;
  • pogodno za odrasle;
  • ekonomičan alat;
  • korespondencija cijene i kvalitete;
  • pristupačna cijena.

Mane:

  • nepoštivanje doziranja dovodi do predoziranja;
  • mogu postojati alergijske reakcije;
  • dostupno u ljekarnama na recept.

BioGaia, ProTectis, Baby, s vitaminom D, dodatak probiotiku

Kombinirani pripravak u kapima, koji uključuje vitamin D i probiotik (lactobacillus Reiteri), razvijen je za novorođenu djecu. Proizvođač: SAD, "BioGaia". Dostupno u obliku kapi u bočici od 10 ml.

Kako uzimati: 5 kapi dnevno / dan. Prije uzimanja dobro promućkajte. Sadržaj: 5 kapi do 400 IU kalciferola i 100 milijuna CFU bakterija L reuteri.

Prosječna cijena: 10 ml - 2036 rubalja.

BioGaia, ProTectis, Baby, s vitaminom D, dodatak probiotiku

Prednosti:

  • jedinstvena formula;
  • prirodni pripravak;
  • obnavlja korisnu crijevnu mikrofloru;
  • smanjuje kolike u crijevima kod dojenčadi;
  • može se koristiti od rođenja;
  • sadrži vit E;
  • ima izvrsne kritike;
  • korespondencija cijene i kvalitete;
  • može se čuvati u hladnjaku;
  • ekonomično pakiranje (dovoljno za 1,5 mjeseca pri uzimanju 5 kapi).

Mane:

  • visoka cijena;
  • nemojte smrzavati kad se čuvaju u hladnjaku;
  • možete kupiti putem Interneta (rijetko se može naći u ljekarničkom lancu).

Minimalni vitamin D "Verman"

To je tableta za žvakanje s vitaminom D s optimalnom dozom za osobe u dobi od 18 do 50 godina (800 IU u 1 tab.). Proizvođač: Finska, "Verman". Dostupno u obliku tableta u boci od 100 kom.

Kako uzimati: za odrasle - 1 tableta / dan. Tečaj: 1 mjesec.

Prosječna cijena za 100 kartica. - 818 rubalja.

Minimalni vitamin D "Verman"

Prednosti:

  • prirodni pripravak;
  • ima optimalnu dozu (tabletu možete podijeliti na pola);
  • pogodno za mlade starije od 18 godina, žene i muškarce, trudnice;
  • nema boja i okusa;
  • nije potrebna voda;
  • može se žvakati ili sisati;
  • fino je;
  • asimilirano za 100%;
  • nema laktoze i glutena;
  • pozitivne kritike;
  • proizvedeno samo u tvornici u Finskoj (kontrola kvalitete);
  • vrijednost za novac;
  • pojačava imunitet, obranu itd.

Mane:

  • visoka cijena.

Ultra D "ORION PHARMA"

Ovaj lijek nadoknađuje potrebnu količinu kalciferola u tijelu. Oblik proizvoda: tablete za žvakanje u bočicama od 30, 60, 90 i 120 kom. Najisplativije je uzeti veliku količinu. Proizvođač: Finska, "Orion Pharma".

Kako uzimati: 1-2 tab. 1 put / dan Tableta sadrži: 1000 IU vit D3, aromu voća i druge pomoćne tvari.

Prosječna cijena boce sa 60 tableta je 755 rubalja, sa 120 tableta. -1045 RUB

Ultra D "ORION PHARMA"

Prednosti:

  • brza apsorpcija;
  • lijek je jednostavan za upotrebu;
  • ne treba piti vodu;
  • ima ugodan okus i aromu;
  • sef;
  • visoka efikasnost;
  • dokazana kvaliteta;
  • pojačava apsorpciju Ca iz želuca i poboljšava njegovu dostavu u tjelesna tkiva;
  • pogodno za odrasle, trudnice i dojilje;
  • kupci primjećuju dobre rezultate s menstrualnim nepravilnostima;
  • pozitivne kritike;
  • proizvedeno samo u tvornici u Finskoj (stroga kontrola kvalitete i sigurnosti).

Savjet! Oprezno koristiti kod osoba s problemima kao što su hiperkalcemija, urolitijaza, malapsorpcija, oštećenje bubrega i jetre.

Hendikep:

  • trebate uzimati s hranom zajedno s nečim masnim;
  • može postojati individualna netolerancija na lijek;
  • ako se ne poštuje doziranje, mogu se razviti patološki procesi.

Vitamin D "Evalar"

Biološki proizvod blagotvorno djeluje na tijelo. To je tableta za žvakanje koja sadrži prirodni kalciferol i limunov sok u prahu. Proizvođač: Rusija, "Evalar".Dostupno: 60 tableta u pakiranju.

Način uzimanja: 1 tableta dnevno, žvakanje ili otapanje pod jezikom (dok se potpuno ne otopi). Preporučeni tečaj prijema: od 1 do 2 mjeseca. Ponovno se prijavite nakon 6 mjeseci. Jedna tableta sadrži 600 IU.

Prosječna cijena za 60 tab. 440 RUB

Vitamin D "Evalar"

Prednosti:

  • prirodni pripravak, jednostavan za upotrebu;
  • 100% asimilacija;
  • za odrasle različitih dobnih kategorija;
  • poboljšava strukturu kostiju (jača koštano tkivo);
  • je prevencija kardiovaskularnih bolesti, osteoporoze;
  • normalizira imunološki sustav;
  • sadrži odgovarajuću dnevnu dozu;
  • pridonosi normalizaciji raspoloženja u depresivnim uvjetima;
  • preporuča se tijekom trudnoće i dojenja;
  • povoljno djeluje na endometrij;
  • pridonosi normalnom intrauterinom razvoju fetusa;
  • ima pozitivne kritike;
  • vrijednost za novac;
  • pristupačna cijena.

Mane:

  • nije pronađeno.

DETRIMAX D3

Calciferol dolazi u uobičajenom oralnom obliku tableta. Dizajniran za ljude starije od 50 godina. Proizvođač: USA. Dostupno: 15 tableta u blisteru, 30 kom i 60 kom u pakiranju.

Kako uzeti: 1 tab. jednom dnevno (ili ½ tab.) unutra s hranom. Tečaj recepcije: 1 mjesec. Jedna tableta sadrži 1000 IU.

Prosječna cijena: 30 tab. -330 rub., 60 tab. - 665 RUB

DETRIMAX D3

Prednosti:

  • prikladno doziranje (tablete možete podijeliti na pola: za one koji se boje predoziranja);
  • ima optimalnu dozu za ovu dobnu kategoriju;
  • povećava prirodnu obranu tijela starijih osoba;
  • jača imunološki sustav, koštano tkivo;
  • je prevencija osteoporoze u žena tijekom menopauze;
  • korespondencija cijene i kvalitete;
  • pozitivne kritike.

Mane:

  • ima relativno visoku cijenu;
  • pripravak sadrži zaslađivač;
  • ako je doziranje prekoračeno, ima laksativni učinak.

Važno! Mora se imati na umu da svi pripravci kalciferola pripadaju skupini dodataka prehrani i nisu lijekovi.

Vitamin D: dnevni unos i sadržaj u hrani

Koliko vitamina D treba odrasla osoba dnevno do 1000 IU (međunarodne jedinice, prema normama naznačenim u Rusiji), prema stranoj klasifikaciji normi - do 4000 IU. To odgovara 152 gr. losos ili 850 gr. bakalar.

Prehrana ljudi treba biti uravnotežena: prehrana treba sadržavati hranu koja je potrebna za održavanje tijela u zdravom stanju.

Za dopunu Vita D trebate:

  • masna riba (fileti lososa, morske plodove, bakalar, tuna i skuša);
  • iznutrice (riblje mlijeko, jetra bakalara i morska ploda);
  • prisutnost morskih algi;
  • goveđa jetra i jaja (žumanjci);
  • gljive (neke sorte);
  • mliječni proizvodi i sir;
  • avokado.

Konzumacijom svih navedenih proizvoda nemoguće je udovoljiti dnevnim potrebama Vita D. Ako nedostaje kalciferol, potrebno je uzimati lijekove s ovom tvari.

Kako odabrati lijekove s Vitom D

Da biste izbjegli pogreške pri odabiru lijeka, morate obratiti pažnju na sljedeće točke:

  1. Proučiti ocjenu najboljih popularnih pripravaka kalciferola, njihovih svojstava i cijene;
  2. Uzmite u obzir individualne karakteristike vašeg tijela (i djeteta) i sklonosti;
  3. Recenzije kupaca su važne;
  4. Morate uzeti u obzir svoje materijalne mogućnosti;
  5. Cijena lijeka trebala bi odgovarati njegovoj učinkovitosti;
  6. Prije odlaska u ljekarnu trebate se posavjetovati s liječnikom koji će dati potrebne preporuke i propisati doziranje primjereno dobi;
  7. Preporučljivo je kupiti vitamin u ljekarničkoj mreži ili na provjerenim internetskim stranicama kako biste izbjegli lažiranje.

Ako imate iskustva u korištenju preparata kalciferola opisanih u ocjeni ili na neki drugi način, recite nam o tome u komentarima.

2 KOMENTARA

  1. Hvala vam na članku. Gotovo cijelu trudnoću uzimala je Vit D3 Ultra Finnish. Dajem svojoj bebi akvadetrim ili vigantol.

  2. Uzimam VITA D3, to je micelizirana otopina, bolje se apsorbira i lako se dozira. Možete birati ukuse, ja volim limun

OSTAVITE RECENZIJU

Unesite svoj komentar!
Molimo unesite svoje ime ovdje