🏥 Витамин D: преглед на най-добрите лекарства за 2020 г.

2

Всеки знае значението на витамините за човешкото тяло. Витамин D е особено важен: липсата му води до развитие на рахит при малки деца, а при възрастни се развива остеопороза. Препаратите на калциферол ще помогнат за поддържане на тялото в здраво състояние.

Редакцията на "best.techexpertolux.com/bg/" е подготвила за вашето внимание преглед на най-добрите лекарства с витамин D, струващи от 192 рубли. до 2036 руб

Свойства на "слънчевия витамин"

Витамин D може да се счита за уникален, тъй като неговата нужда може да бъде реализирана не само с прием на храна, но и произведена от тялото под въздействието на слънчевата светлина през топлия сезон. Това е комбинирана група вещества с подобна структура и функция. Ергокалциферол (Vit D2) и холекалциферол (Vit D3) са най-активните вещества.

Естественият витамин D под въздействието на мазнини и жлъчка се абсорбира перфектно в човешкото тяло (това е мастноразтворимо вещество). Синтетичният аналог не се нуждае от тези параметри и се абсорбира при заболявания на стомашно-чревния тракт, при които е показано, че приемът на мазнини в организма е ограничен.

Витамин D участва в:

  • при поддържане на имунитет;
  • е невропротектор (подпомага растежа и развитието на нервните клетки и невроните);
  • допринася за запазването на когнитивните функции;
  • облекчава възпалението;
  • помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания;
  • участва в регулацията на метаболизма на Са и Р в костната система;
  • насърчава висококачественото усвояване на Са в тънките черва;
  • е превенция на развитието на рахит при деца в ранна възраст;
  • спомага за нормализиране на функцията на ендокринната система (щитовидната жлеза);
  • укрепва организма като цяло;
  • е превенцията на болестта на Алцхаймер и деменцията;
  • осигурява нормалното протичане на бременността и вътрематочното развитие на плода;
  • нормализира правилната мускулна функция;
  • помага за укрепване на костната тъкан, зъбите;
  • облекчава "синдрома на хроничната умора";
  • помага за нормализиране на емоционалното състояние (облекчава депресивните симптоми).

Исторически факт! Витамин D е открит през 1922 г. от американския биохимик Елмър Макколъм след поредица от експерименти. Това е четвъртият витамин, открит по това време, и е наречен четвъртият поред от латинската буква D.

В момента той се нарича провитамин, тъй като преминава през няколко етапа на биологични реакции, за да го активира.

Необходими дози

Като правило дозата на лекарството зависи от възрастовата категория, посоката на целта и вида на необходимите средства. Дозировката се предписва от лекаря.

Възрастните, като превантивна мярка, получават прием:

  • таблетна форма (1 таб. * 3 r / ден);
  • капсули (1 капка 1-2 r / ден;
  • капки (1-2 капки 1 r / ден).

Малки деца:

  • започвайки от ранна детска възраст (на 3 седмици от живота), 1-2 капки. (500 IU / ден);
  • от 3 години: 1 таблетка за смучене 1 r / ден. с храна.

Когато кожата влезе в контакт с ултравиолетовите лъчи, благодарение на участието на холестерол, в организма се произвежда витамин D. При наличие на мазнини калциферолът се абсорбира добре от организма, който получава от храната.Ако не отидете на слънце или не използвате само необходимата храна (хранителни добавки), тялото все още няма да получи необходимото количество Vit D.

Препоръки на специалисти! Тъй като Vit D е мастноразтворимо вещество, то може да се натрупва в организма. Консумацията на калциферол може да продължи до 6 месеца за хората в слънчеви региони, за други - до 2 месеца.

В тази връзка медицинските работници препоръчват по-често да са на слънце през лятото, а през студения период (есен - зима) - да пият лекарства Vit D.

Лечебни видове

Съвременната фармацевтична индустрия произвежда препарати с витамин D в различни форми. Това позволява на купувача да избере удобен вид калциферол за себе си и децата си:

  1. Таблетка. Това е твърдо пресована форма с дозирана норма витамин (1 таблетка съдържа 200 IU холекалциферол). Препоръчва се за деца над една година и възрастни.
  2. Решение. Течна форма с водна или маслена основа. Дозировката се определя от необходимия брой капки според възрастовата категория. Препоръчва се за бебета под 1 година като профилактика на развитието на рахит. Водният разтвор, тъй като е по-безопасен и по-бързо се усвоява, е по-подходящ за деца. Маслената основа забавя абсорбцията на калциферол, но тя се абсорбира напълно.
  3. Капсула. Това е обемна малка колба с желатинова обвивка. Препоръчва се за възрастни и деца след 3-годишна възраст (1 капсула съдържа 600 IU).
  4. Пастила. Препаратът е представен под формата на желирани бонбони, идеални за малки деца, тъй като има приятен сладък вкус и интересна форма. Важно е да не предозирате лекарството тук. Големите дози могат да причинят отравяне.
  5. Спрей. Витаминна течност в бутилка с дозатор. Препоръчва се пръскане под езика, където витаминът се абсорбира бързо и ефективно (1 спрей = дневна доза витамин за възрастен).
  6. Инжекционен разтвор на водна основа за интравенозна инфузия. Препоръчва се за лечение на патологични състояния като малабсорбция и хипокалциемична тетания.

Характеристики на ТОП-7 популярни най-добри лекарства Vit D

ТОП-7 популярни лекарства vit D
НеприложимоИмеПрепоръчва се заДействие на наркотици
1.AquaDetrin "Medana", Полша За най-малките деца и възрастниЛесно смилаема формула, насърчава 100% усвояване в червата, "бюджетен вариант"
2.Вигантол, ГерманияБебета и възрастни100% усвоена, икономична, достъпна цена
3.BioGaia, ProTectis, бебе, с витамин D, добавка за пробиотици, САЩНовородени децаУникална формула, натурален препарат, Vit D и пробиотик, възстановява полезната чревна микрофлора, съотношение цена-качество
4.Minisan витамин D "Verman", ФинландияЗа хора от възрастовата категория от 18 до 50 годиниНатурален препарат, 100% смилаем, съотношение цена-качество
5.Ultra D "ORION PHARMA", ФинландияЗа възрастни, бременни и кърмещи жениЛесен за използване, висока ефективност, контрол на качеството и безопасността
6.Витамин D "Evalar", РусияЗа възрастни от различни възрастови категорииНатурален калциферол и лимонов сок на прах, 100% абсорбция
7.DETRIMAX D3, САЩ За хора над 50гУдобна дозировка, благоприятен ефект върху цялото тяло, профилактика на остеопороза

AquaDetrim "Медана"

Гъвкава, на водна основа, мастноразтворима формула витамин D. Специалната структура на препарата спомага за 100% абсорбция в червата. Производител: Полша, "Medana". Предлага се в бутилка от 10 ml.

Как да приемате: Веднъж дневно с храна или кърма (малко количество) за кърмачета. Дозировката се предписва от лекаря. 1 капка съдържа 500 IU.

Средна цена на бутилка: от 192 рубли.

AquaDetrim "Медана"

Предимства:

  • лесно смилаема формула;
  • за най-малките деца и възрастни (особено при заболявания на жлъчния мехур, с жлъчен застой);
  • удобна дозировка;
  • икономично лекарство (1 ml -20 капки, бутилка от 10 ml е предназначена за 100 дни, ако приемате 1000 IU);
  • страхотни отзиви;
  • съответствие на цена и качество;
  • достъпна цена, "бюджетен вариант".

Недостатъци:

  • възможни алергични реакции след поглъщане.

Вигантол

Холекалциферол на маслена основа. Производител: Германия. Предлага се в бутилка от 10 ml.

Как да приемате: с храна 1 път / ден. (за бебета с кърма). Една капка съдържа 500 IU.

Средната цена на бутилка е 223 рубли.

Вигантол

Предимства:

  • усвоява се на 100%;
  • без бензилов алкохол;
  • няма миризма;
  • има добри отзиви;
  • подходящ за възрастни;
  • икономичен инструмент;
  • съответствие на цена и качество;
  • достъпна цена.

Недостатъци:

  • неспазването на дозировката води до предозиране;
  • може да има алергични реакции;
  • предлага се в аптеките с рецепта.

BioGaia, ProTectis, бебе, с витамин D, добавка за пробиотици

Комбинираният препарат на капки, който включва витамин D и пробиотик (lactobacillus Reiteri), е разработен за новородени деца. Производител: САЩ, BioGaia. Предлага се под формата на капки в бутилка от 10 ml.

Как да приемате: 5 капки дневно / ден. Разклатете добре преди прием. Съдържание: в 5 капки до 400 IU калциферол и 100 милиона CFU от бактерии L reuteri.

Средна цена: 10 мл - 2036 рубли.

BioGaia, ProTectis, бебе, с витамин D, добавка за пробиотици

Предимства:

  • уникална формула;
  • натурален препарат;
  • възстановява полезната чревна микрофлора;
  • намалява коликите в червата при кърмачета;
  • може да се използва от раждането;
  • съдържа vit E;
  • има отлични отзиви;
  • съответствие на цена и качество;
  • може да се съхранява в хладилник;
  • икономична опаковка (достатъчно за 1,5 месеца при прием на 5 капки).

Недостатъци:

  • висока цена;
  • не замразявайте, когато се съхранява в хладилник;
  • можете да закупите онлайн (рядко се среща в аптечната верига).

Минисан витамин D "Verman"

Това е таблетка за дъвчене с витамин D с оптимална дозировка за хора от възрастовата категория от 18 до 50 години (800 IU в 1 раздел.). Производител: Финландия, "Verman". Предлага се под формата на таблетки в бутилка от 100 бр.

Как да приемате: за възрастни - 1 таблетка / ден. Курс: 1 месец.

Средна цена за 100 таба. - 818 рубли.

Минисан витамин D "Verman"

Предимства:

  • натурален препарат;
  • има оптимална доза (можете да разделите таблетката наполовина);
  • подходящ за млади хора от 18 години, жени и мъже, бременни жени;
  • няма оцветители и аромати;
  • не се изисква вода;
  • може да се дъвче или смуче;
  • вкусно е;
  • усвоява се със 100%;
  • без лактоза и глутен;
  • положителни отзиви;
  • произведено само в завод във Финландия (контрол на качеството);
  • съотношение качество-цена;
  • повишава имунитета, защитните сили и др.

Недостатъци:

  • висока цена.

Ultra D "ORION PHARMA"

Това лекарство попълва необходимото количество калциферол в организма. Форма на продукта: таблетки за дъвчене във флакони от 30, 60, 90 и 120 бр. Най-изгодно е да вземете голям обем. Производител: Финландия, "Orion Pharma".

Как да приемате: 1-2 раздела. 1 път / ден Таблетката съдържа: 1000 IU vit D3, плодов аромат и други помощни вещества.

Средната цена за бутилка с 60 таблетки е 755 рубли, със 120 таблетки. -1045 рубли

Ultra D "ORION PHARMA"

Предимства:

  • бързо усвояване;
  • лекарството е лесно за използване;
  • няма нужда да пиете вода;
  • има приятен вкус и аромат;
  • безопасно;
  • висока ефективност;
  • доказано качество;
  • засилва абсорбцията на Са от стомаха и подобрява доставката му в телесните тъкани;
  • подходящ за възрастни, бременни и кърмещи жени;
  • клиентите отбелязват добри резултати при менструални нарушения;
  • положителни отзиви;
  • произведени само в завода във Финландия (строг контрол на качеството и безопасността).

Съвет! Приемайте с повишено внимание при хора с проблеми като хиперкалциемия, уролитиаза, малабсорбция, бъбречно и чернодробно увреждане.

Недостатък:

  • трябва да приемате с храна заедно с нещо мазно;
  • може да има индивидуална непоносимост към лекарството;
  • ако не се спазва дозировката, могат да се развият патологични процеси.

Витамин D "Евалар"

Биологичният продукт има благоприятен ефект върху организма. Това е таблетка за дъвчене, съдържаща естествен калциферол и прахообразен лимонов сок. Производител: Русия, "Evalar".Налични: 60 таблетки в опаковка.

Как да приемате: 1 таблетка / ден, дъвчене или разтваряне под езика (до пълно разтваряне). Препоръчителен курс на прием: от 1 до 2 месеца. Подайте отново след 6 месеца. Една таблетка съдържа 600 IU.

Средна цена за 60 таба. 440 РУБЛИ

Витамин D "Евалар"

Предимства:

  • натурален препарат, лесен за използване;
  • 100% асимилация;
  • за възрастни от различни възрастови категории;
  • подобрява костната структура (укрепва костната тъкан);
  • е профилактика на сърдечно-съдови заболявания, остеопороза;
  • нормализира имунната система;
  • съдържа адекватна дневна доза;
  • помага за нормализиране на настроението при депресивни състояния;
  • препоръчва се по време на бременност и кърмене;
  • има благоприятен ефект върху ендометриума;
  • допринася за нормалното вътрематочно развитие на плода;
  • има положителни отзиви;
  • съотношение качество-цена;
  • достъпна цена.

Недостатъци:

  • не е намерен.

DETRIMAX D3

Калциферолът се предлага в конвенционална орална таблетна форма. Предназначен за хора над 50 години. Производител: САЩ. Налични: 15 таблетки в блистер, 30 бр и 60 бр в опаковка.

Как да приемате: 1 раздел. веднъж дневно (или ½ таб.) вътре с храна. Курс за прием: 1 месец. Една таблетка съдържа 1000 IU.

Средна цена: 30 таба. -330 руб., 60 таб. - 665 рубли

DETRIMAX D3

Предимства:

  • удобна доза (можете да разделите таблетките наполовина: за тези, които се страхуват от предозиране);
  • има оптималната дозировка за тази възрастова категория;
  • повишава естествените защитни сили на организма на възрастните хора;
  • укрепва имунната система, костната тъкан;
  • е профилактика на остеопороза при жени по време на менопаузата;
  • съответствие на цена и качество;
  • положителни отзиви.

Недостатъци:

  • има относително висока цена;
  • препаратът съдържа подсладител;
  • ако дозата е превишена, има слабително действие.

Важно! Трябва да се помни, че всички препарати на калциферол принадлежат към групата на хранителните добавки и не са лекарства.

Витамин D: дневен прием и съдържание в храната

Колко витамин D се нуждае от възрастен на ден до 1000 IU (международни единици, според нормите, посочени в Русия), според чуждестранната класификация на нормите - до 4000 IU. Това съответства на 152 гр. сьомга или 850 гр. треска

Храненето на човека трябва да бъде балансирано: диетата трябва да съдържа храни, необходими за поддържане на тялото в здравословно състояние.

За да попълните Vit D, трябва:

  • мазна риба (филета от сьомга, камбала, треска, риба тон и скумрия);
  • карантия (рибно мляко, черен дроб на треска и камбала);
  • наличието на водорасли;
  • говежди черен дроб и яйца (жълтъци);
  • гъби (някои сортове);
  • млечни продукти и сирене;
  • авокадо.

С консумацията на всички изброени продукти е невъзможно да се отговори на дневните нужди на Vit D. Ако липсва калциферол, е необходимо да се приемат лекарства с това вещество.

Как да изберем лекарства с Vit D

За да избегнете грешки при избора на лекарство, трябва да обърнете внимание на следните точки:

  1. Да проучи рейтинга на най-популярните препарати на калциферол, техните свойства и цена;
  2. Вземете под внимание индивидуалните характеристики на вашето тяло (и дете) и предпочитания;
  3. Отзивите на клиентите са важни;
  4. Трябва да вземете предвид материалните си възможности;
  5. Цената на лекарството трябва да съответства на неговата ефективност;
  6. Преди да отидете в аптеката, трябва да се консултирате с лекар, който ще даде необходимите препоръки, да предпише доза, подходяща за възрастта;
  7. Препоръчително е да закупите витамин в аптечна мрежа или на доказани интернет сайтове, за да избегнете фалшификати.

Ако имате опит в използването на препарати на калциферол, описани в рейтинга или други средства, кажете ни за това в коментарите.

2 КОМЕНТАРИ

  1. Благодаря ви за статията. Тя приема Vit D3 Ultra Finnish почти през цялата бременност. Давам на бебето си akvadetrim или vigantol.

  2. Взимам VITA D3, това е мицелизиран разтвор, по-добре се абсорбира и лесно се дозира. Можете да изберете вкусове, аз харесвам лимон

ОСТАВЕТЕ ПРЕГЛЕД

Моля, въведете вашия коментар!
Моля, въведете името си тук