Преглед на най-добрите дрехи за бягане през различните сезони

Бягането е без преувеличение един от популярните спортове днес. Почти всеки има възможност да го направи, независимо къде живее човекът, има ли наблизо закрит стадион, парк и т. Н. Можете да бягате на почти всяка повърхност и при почти всяко време. Основното е да имате желание и подходящо оборудване. Ето как да изберете най-добрите дрехи за бягане за различните сезони.

Какво да тичам през лятото

Лятото е чудесно време за джогинг. Възможно е да се намери различна повърхност, била тя асфалт или неравен терен, характеризираща се с по-голяма мекота, релефна разлика, която поставя по-малко напрежение върху ставите.

Неудобствата, които могат да възникнат при джогинг през лятото, са повишено изпотяване и слънчев / топлинен удар. Именно тези моменти формират основните изисквания за летните съоръжения за бягане. Тя трябва да е лека, дишаща, шапки е необходимо при ярко слънце. Не всяка тениска или бейзболна шапка обаче ще се побере, повече за това по-долу.

Естественият памук не е най-добрият вариант за ходова част, модерната технологична синтетика ще бъде по-лека и по-удобна за носене.

Връх

Тънък потник, носен върху спортен сутиен (за жени) е отличен избор. Ако температурата на въздуха е над 25 градуса, тогава е по-добре представителите на силния пол да тичат с голи торси, а дамите трябва да оставят само бра.

Asics METARUN SINGLET

Потникът е изработен от леко, дишащо трико. При дамския вариант гърбът е пришит с „английска ръкавна извивка“, при мъжкия вариант - права кройка. Под лопатките има лека, почти мрежеста вложка за перфектно дишане.

Ценова марка: 4000 рубли, но често предлаганите програми за отстъпки ви позволяват да купите нещо с 50% по-евтино.

Предимства:

Недостатъци:

Adidas Performance Men's Rise Up N Run Tank Top

Долната риза е изработена от бързосъхнещ плат, материалът диша, бързо отстранява влагата от тялото и има покритие за защита срещу UV лъчи (индикатор - 25). Деколтето е кръгло, повърхността има отразяващ декор: знакът на марката е отпред, засенчването е отстрани, а емблематичните три ивици са в областта на лопатките.

Можете да го купите за 2990 рубли.

Професионалисти:

Минуси:

Тениска за жени Собственото бягане Adidas

Продуктът се отличава с използвания лек материал, който перфектно абсорбира влагата. За по-голям комфорт на ползвателя, долният ръб отзад е леко удължен, изглаждайки прехода от талията към ханша. Деколтето е кръгло, гърбът се е превърнал в обичайната английска ръкавна извивка, която се счита за спортна кройка. Големите ивици отстрани и мини марки в областта на лопатките са отговорни за отражението на светлината.

Предлага се в три цвята.

Ползи:

Слабости:

Тениска One Series Running ACTIVCHILL.Reebok, дами

Това спортно оборудване не само ще позволи на кожата да диша, но и ще накара спортиста да се открои от тълпата. Този ефект ще осигури изразителен печат върху предната част на продукта. Гърбът е със състезателна кройка, която дава свобода на движение, материалът осигурява идеална дишане. Идеален за горещо време.

Цена: 2000 рубли средно.

Предимства:

Недостатъци:

Тениска за бягане RUN DRY + KALENJI за мъже

Тениска с правилна кройка с кръгло деколте. Материалът е много лек, мек и се чувства като памук. В същото време се отличава с прилично управление на влагата, доста бързо изсъхване. В областта на подмишниците са направени специални вложки за интензивно и бързо отърваване от появяващата се пот.

Продава се за 700 рубли.

Професионалисти:

Минуси:

Отдолу

Шорти Asics COOL 2-IN-1 SHORT за жени

Шортите със среден ръст са двуслойни. Долният слой е направен от еластичен материал, който осигурява отстраняване на влагата от тялото на бегача. Горните шорти са въздушен, почти безтеглов мрежест материал с отлична дишаща способност.

Продуктът е направен в няколко цвята, като повечето от тях съчетават два тона: тъмносин / коралов, коралов / светъл коралов /, черен / червен. Можете да си купите и монохромен вариант - черен.

Средна цена - 3000 рубли.

Ползи:

Слабости:

Шорти Adidas MARATHON 20 CITY CLASH за жени

Градските шорти за джогинг с щампа са с прилепнала форма с еластична лента в средата и шнур на талията. Материалът на продукта има отлична способност за абсорбиране на влага.

Можете да си купите 2990 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Двуслойни къси панталони H&M

Марката не е спортен профил, но има собствена линия спортни стоки. Двуслойните шорти се изработват в различни цветови вариации, има едноцветни и двуцветни модели. Долният слой е къси еластични шорти, а горният е по-свободен крой. Кацането е стандартно. Удобство при носене осигурява вратовръзка на колана.

Продуктът струва 1500 рубли.

Професионалисти:

Минуси:

Шорти RUN IT 3-STRIPES PB Adidas, мъже

RUN IT 3-STRIPES PB имат двойна конструкция, тоест под основните шорти, изработени от лек, бързосъхнещ материал, има вътрешни, които осигуряват допълнителна опора и имат отлични вентилационни свойства.Прилепването е стандартно, шнурът ще осигури удобно прилепване на колана.

Шорти струват: 3000 рубли.

Ползи:

Минуси:

Шорти SILVER SPLIT SHORT Asics, мъж

Тези къси панталони са малко по-къси от модела, описан по-горе. Материалът е много приятен и дишащ. Вътре, под основните шорти, има пришити гащи, така че ако желаете, можете да сложите нещото върху голото си тяло. Във вътрешните шорти е пришит малък джоб.

Цена: 1600 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

BOSTON TC Reebok Shorts, мъжки

Този модел може да се нарече къси панталони доста условно, това са по-скоро чорапогащи за бягане, обаче, с дължина над коляното. Перфектен за онези спортисти, които не се чувстват комфортно около бедрата. Този продукт, запазвайки всички необходими характеристики - влагоотделяне, дишане, наличие на отразяващи елементи, плътно приляга на бедрата на спортиста, като дава на мускулите допълнителна опора.

Цена - 2000 рубли. средно аритметично.

Професионалисти:

Минуси:

Спортни сутиени (сутиени)

Този елемент от гардероба осигурява различна степен на подкрепа. Като цяло, колкото по-голям е размерът на гърдите и колкото по-интензивно е обучението, толкова по-силна трябва да бъде опората. Препоръчваме да закупите спортен сутиен от редовни (не онлайн) магазини, тъй като монтаж гарантира по-нататъшно удобно използване. В крайна сметка дори леко прищипване с ластик под гърдите може да повлияе на общото състояние на човек.

Спортните сутиени са задължителни за дамските съоръжения за бягане, независимо от сезона.

Adidas По-силен за него Мек

По-здравият за него Soft се характеризира със здрава опора, плътно прилепване, формовани достатъчно меки чаши, които следват контурите на тялото. Под бюста има гладка еластична лента. Каишките могат да се заключат в две позиции:

• Нормално - за ниски товари;
• Criss-cross - за интензивно.

Цената без отстъпка е 4500 рубли.

Ползи:

Слабости:

Сред гамата на марката Adidas има модели сутиени:

• Със средно ниво на подкрепа, това е, например, CIRCUIT MEDIUM-SUPPORT, с тънки презрамки на гърба и маркова лента под гърдите, или НЕ ПОЧИВАЙТЕ АЛФАСКИН, с невероятни цветове и не по-малко изключителни разходи (5500 рубли).
• С ниско ниво на подкрепа - веднага отбелязваме, че за бягане ниското ниво на осветеност не е най-добрият вариант, но ако все пак изберете точно такъв сутиен, тогава трябва да обърнете внимание на модела All Me с широка контрастираща лента под гърдите и тънки презрамки на гърба.

S Hero Racer Pad Br PIXPNK Reebok

S Hero Racer Pad Br PIXPNK има презрамки презрамки със средна ширина, които се свързват към гърба, за да образуват тесен гръб. Каишката под бюста е широка, с правилното прилепване, гарантира плътно, удобно прилепване. Моделът е предназначен за интензивни тренировки, гърдите поддържат добре.

Цената е около 2000 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Топ сутиен SmithFit

По-малко изтъкната марка от гореспоменатите, обаче, сутиенът, който осветихме, не само ще поддържа добре гърдите на собственичката, но и ще привлече погледите с добре нанесен декор, който визуално подчертава женските прелести.

Дизайнът е стандартен: презрамките плавно се вливат в тесния гръб, лентата под гърдите е достатъчно широка. Основният материал е найлон в комбинация с полиестер и еластан.

Цената е около 2000 рубли.

Професионалисти:

Минуси:

Допълнителни атрибути

Гети

За поддържане на глезена могат да се използват специални компресионни гети.

Има опции, които се обличат само за хайвер, т.е. те идват в допълнение към специални спортни чорапи... Популярни модели се пускат от марки:

• Asics, модел LB компресионен ръкав на ръка, на стойност 2500 рубли;

• Мико, неговият „половин чифт“ ще струва 3400 рубли.

Марката Mico също има гама клинове, които идват със здрав крак, не включват носене на чорап или версия с ток.

Шапка за глава

Трябва да внимавате с този атрибут на оборудването, тъй като от една страна той ще предпази бегача от слънцето, т.е. ще предпази от слънчев удар, а от друга страна, напротив, ще добави топлина към главата, т.е. съществува риск от прегряване и топлинен удар.

Следователно да носиш или да не носиш е личен избор на всеки.

От моделите на пазара трябва да обърнете внимание на:

1. Козирка от adidas, унисекс версия, изработена от полиестер, перфектно фиксирана на главата, прилягаща с велкро.
2. Бейзболна шапка Y NK H86 CAP METAL SWOOSH Nike - предназначена за тийнейджъри или спортисти с малък размер на главата, предлага се в полиестер в различни цветове. Технологията Dri-Fit го прави привлекателен, предпазвайки главата от прегряване.

И двата маркирани модела могат да бъдат закупени средно за 1000 рубли.

Важен атрибут на екипировката на бегача, особено през лятото, когато дрехите не включват голям брой джобове, е специална чанта, за най-добрата от които сме говорили отделна статия.

Какво да тичам през есента и пролетта

Особеността на тези сезони е променливостта на времето. Възможно е времето да ви позволи да бягате с къси панталонки и тениски или може да ви трябват чорапогащник или яке. През този период опасността от настинка е особено голяма поради факта, че, прегрявайки и изпотявайки се по време на бягане, спортист може бързо да се охлади дори с привидно малък удар на есенния вятър.

За есенния или пролетния сезон препоръчваме да имате чорапогащник, дълъг ръкав (течаща тениска с дълъг ръкав) и лека ветровка в гардероба си. Именно за тези атрибути, най-добрите модели ще разкажем подробно в раздела

Ако е необходимо, за да предпазите ушите си от вятъра, трябва да използвате специална превръзка, на главата си, ако е необходимо и при подходящо време, трябва да носите лека спортна шапка. Тънък плетен баф ще спаси врата ви.

Най-добрите чорапогащници и панталони за бягане

W БЕЗШЕМЕН CPD TIGHT Asics, дами

W BEAMLESS CPD TIGHT се отличава с приятна за тялото, еластична материя, функционална перфорация за по-добро управление на влагата. Високият, широк колан позволява на модела да пасне точно на фигурата. В процеса на бягане чорапогащите не се плъзгат надолу, нито пълзят нагоре от глезените. Когато избирате размера, бъдете внимателни, някои потребители посочват, че продуктът е с малки размери.

Цената е 4500 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

СОБСТВЕНИ БЪРЗАТА БЪРЗА 3-ЛЕНТА Adidas, дами

OWN THE RUN 3-STRIPES FAST се отличава не само със своя поразителен дизайн, повтарящ модела на маратонките adizero marathon, но и с леката материя, от която е ушит този продукт. Клиновете перфектно отвеждат излишната влага, позволяват на кожата да диша. За удобство има вграден джоб за вашия телефон.

Цената без отстъпка е 4900 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Fit Pop Art EAZYWAY, компресия, жени

Бих искал не само да бягам, без да се уморявам, но и да уловя възхитените и изненадани погледи на минувачите, тогава този модел за компресия е подходящ вариант.

Клиновете не само ще добавят комфорт, ще осигурят плътно прилепване поради широкия колан, но и ще се откроят с необичаен принт.

Цената е 4500 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

RESPONSE ASTRO Adidas, мъжки панталон

RESPONSE ASTRO, въпреки че принадлежат към спортни панталони, поради тесната си кройка, са нещо средно между чорапогащник и панталон. Комфортът при бягане се осигурява от технологията Climacool, която ви държи комфортно и хладно. Удобството при обличане се осигурява от ципове на глезените, а благодарение на еластичния колан, който може да се регулира с връзки, панталоните прилягат добре на спортиста.

Цената е 5000 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

СРЕБЪРНА ИКОНА ХАЛКА Asics, мъжки чорапогащник

SILVER ICON TIGHT се отличават с добро управление на влагата, плътно прилепване и присъствие на ефектни отразяващи елементи в зоната на прасеца. Материалът на продукта ви позволява да поддържате тялото си топло, когато навън е леко хладно. Потребителите отбелязват комфорта при бягане в тях под дъжда.

Цена: 3500 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Чорапогащи за компресиране на лъчи, мъже

Изработени от 70 процента микрополиамид, клиновете осигуряват отлична компресия, така че мускулите на спортиста са по-малко уморени. Продуктът премахва добре излишната топлина, което е важно за дълги пробези.

Цена: 3900 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Дълги ръкави

Тениска с дълъг ръкав ще поддържа мускулите на ръцете ви хладни и сухи, докато бягате. Предлаганият асортимент е най-широк както от малко известни, така и от известни марки. Когато избирате, трябва да обърнете внимание на:

• наличието или отсъствието на порта, при чести ветрове е желателно;
• лекота на обличане - наличие на малък цип в модели със стойка или достатъчно деколте;
• дължина на ръкава, някои модели имат способността да "закачат" ръкава над палеца, което ще предотврати подхлъзване;
• дължината и ширината на продукта е въпрос на вкус и предпочитания, независимо дали ще бъде тънък вариант или удължен продукт със свободна кройка.

Ще се спрем на няколко модела от водещи марки

LITE-SHOW 2 LS 1/2 ZIP TOP Asics Мъжки топ с дълъг ръкав

Дълъг ръкав, втален крой с възможност за фиксиране на ръкава на палеца. Яката е малка стойка; осигурен е цип за лесно обличане.

Цена: 5000 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

SUPERNOVA Adidas дълъг ръкав за мъже

Този модел е подходящ за тези, които ценят свободата на движение. Това се осигурява от свободно прилепнали, анатомично оформени лакти. Има слотове за палци. Платът бързо изсъхва.

Цена: 4000 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

БЕЗШЕМЕН LS 1/2 ZIP ТОП Asics дамски топ с дълъг ръкав

Полуприлепналият модел има яка за изправяне и цип за лесно обличане. Ръкавите имат слотове за палеца. Материалът е много приятен за тялото, доста топъл, което прави дългия ръкав подходящ за късна есен.

Цена: 5000 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Longsleeve Adidas и Stella McCartney

Този модел попадна в нашия преглед повече за оригиналност. Отличава се от обичайните бягащи дълги ръкави с интересна двуслойна кройка, наличието на качулка и интересен принт. Платът перфектно отвежда влагата и в същото време е в състояние да предпази от хладния есенен или пролетен вятър. Това е мястото, където качулката е полезна. Има удобни слотове за палеца. Къс цип се простира от деколтето.

Цена: 10 000 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Ветровка

Когато избирате това оборудване, трябва да обърнете внимание на качеството на плата. В идеалния случай, ако е дишащ и е в състояние да предпази бегача от вятър, както и от слаб дъжд.

СОБСТВЕНИ РАБОТА JKT Adidas, дамски

Якето е изработено от полиестер, има качулка, отразяващи ивици на ръкава, гърба. Логото на марката е нанесено отпред. Цип с пълна дължина.

Цена: 7000 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

ASICS ветровка LITE-SHOW JAKET, жени

Много тънък модел, който перфектно спасява от вятър и леки дъждове, като същевременно перфектно отвежда влагата и позволява на тялото да диша. Разполага с качулка, слотове за палеца, отразяващи детайли.

Цена: 5000 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

RAY мъжка спортна бягаща вятър

Сравнително евтин вариант, изработен от леко водоустойчиво платно. Моделът има ярки цветове, но в същото време се различава по минималистична функционалност, няма качулка, но има достатъчно висока яка, която покрива врата. Ръкавите нямат слотове за палеца.

По-подходящ за тези, които не бягат на дълги разстояния и искат да закупят ветровка не само за тренировки, но и за носене в ежедневието.

Цена: 2000 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Ветровка от ASICS PACKABLE JACKET, мъжки

Особеността на ветровката е в безтегловна материя, ярки цветове, което прави бегача забележим на пътя, оригинален двуцветен дизайн, удобна джобна система. И разбира се фактът, че самата ветровка може да бъде сгъната спретнато и компактно в ... един от джобовете си.

Платът диша добре, но не спестява при силен вятър или дъжд. Защитата му е осезаема само при леки форми на капризите на природата.

Цена: 4500 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Зимни ходови съоръжения

До момента, в който се включите в бягането, изглежда, че бягането през зимата е невъзможно. Това може да е вярно само ако не е избрано подходящото облекло за вашите зимни писти.

При избора на оборудване трябва да се спазва правилото за три слоя:

1. Термо бельо (отгоре и отдолу);
2. Изолационен слой (руно или друг суичър отгоре)
3. Защита от вятър (отгоре - яке, отдолу - специални панталони, които съчетават топлина и защита от вятъра).

Допълнителни и задължителни атрибути на зимните писти са:

• Шапка с подплата от руно;
• Buff и / или маска за предотвратяване на напукване и настинки;
• Ръкавици с ветрове.

Внимание! В тази статия няма да се спираме на маратонките за бягане, тъй като това е тема за отделна статия.

Единственото нещо, което бих искал да отбележа за обувките, е, че протекторът и нуждата от шипове играят специална роля тук, когато става въпрос за бягане по лед. Допълнителна изолация на обувките не е необходима, тъй като топлите чорапи, като правило, са достатъчни. Струва си обаче да се помни, че зимните обувки трябва да са с по-големи размери, така че краката в по-тесни чорапи да са удобни.

Всеки избира термо бельо от собствените си предпочитания. По-добре, ако това е плътно прилепнал комплект. Изправена яка ще добави допълнителна топлина към врата ви. Съществуват и модели с плътно прилепнал качулка, което прави възможно отказването на бафа.

В този раздел ще ви покажем някои опции за качулки, якета и панталони за зимното ви бягане.

Чорапогащник SALOMON TRAIL RUNNER WS TIGHT M, мъжки

Марката, често свързана с облеклото за зимни спортове, се е погрижила този път за бегачите. Чорапогащите са изработени от лек плат, докато предната част има ветроустойчиви фрагменти за предотвратяване на хипотермия. Вътре има изолационен слой.

Цена: от 7000 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

RAY WS RUN Черен панталон за загряване

Много удобните панталони, предлагани в мъжки и дамски варианти, са с ветроустойчива мембрана и руно изолация. Въпреки че са особено привлекателни поради ципа, пришит в страни на краката от глезена до самата талия, което ви позволява да обличате и сваляте нещо, без да освобождавате краката си от маратонките.

Цена: 3800 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Джъмпер руно женско Outventure

Бюджетен модел с мек, приятен материал, който осигурява топлина. Удобството при обличане се осигурява от вградения цип. Изправена яка ще покрие врата ви.

Цена: 750 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Adidas RESPONSE CLIMAWARM 1/4 ZIP дълъг ръкав изолирани мъжки

Моделът е с анатомична кройка. Материалът, от който е направен продуктът, позволява на тялото да се отърве от излишната влага, но в същото време затопля добре. Яка изправена ще предпази врата ви от хипотермия, а къс цип ще улесни обличането и свалянето на дългия ви ръкав.

Цена: 4500 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

RAY Track яке за бягане WS модел PRO RACE

Моделът идва като демисезон, но добрите му терморегулаторни свойства правят възможно носенето му в трети слой за зимно бягане. Якето ще ви предпази от вятър и слаби валежи и ще отведе излишната влага от тялото. Долният подгъв на якето и ръкавите имат ластици за по-добро прилепване.

Цена: 7500 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Яке FISCHER

Изолиран с тънък полар от вътрешната страна, той осигурява защита от вятър и задържане на топлина. Вложки в областта на ръцете и прорези за палеца ще помогнат за премахване на измръзване на ръцете между ръкавици и яке.

Висока изправена яка предпазва врата. Моделът отслабва носителя си благодарение на контрастен цип и вертикална вложка на гърба.

Цената е 5500 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Говорейки за зимна екипировка, заслужава да се спомене възможността за използване на ски костюми от фина материя за бягане. Тази опция обаче е подходяща за региони със сурова зима.

В ареста

Горните съвети са доста обобщени, тъй като климатът може да варира в различните региони. И си струва да изберете какво да носите за бягане, като се фокусирате върху метеорологичните условия, наличието на вятър и нивото на влажност.

Важно е да поддържате баланс, предотвратявайки прегряване и обратно хипотермия.

Що се отнася до разходите, може да се отбележи, че специалните дрехи за бягане трудно могат да бъдат наречени бюджетни. И цялата цена, посочена в ревюто, е дадена без отстъпки. Всъщност, с продажби, държани от официални магазини или многобройни интернет сайтове като Wildberries, нещата могат да бъдат закупени със значителни отстъпки (до 70%). Затова всеки от нас може да избере подходящото оборудване.

Правилната техника на бягане и подходящото облекло ще максимизират здравето на тялото и удоволствието от вашата тренировка.