Най-добрите тренировъчни маншети за крака и ръце за 2020 г.

Спортистите, любителите на фитнеса и здравословният начин на живот се стремят да поддържат телата си в най-добра физическа форма. Често им се налага да прибягват до използване на различни тежести. Тежестите за ръце и крака се произвеждат главно под формата на тесни ленти, прикрепени към китките и глезените. В зависимост от производителя такива изделия се изработват от различни плътни материали, от които се изискват кожа, полиестер и найлон. Като тегло се използва пясък или изстрел от различни сплави. Редакторите на сайта "bestx.htgetrid.com/bg/" са подготвили за вас рейтинг на най-добрите тренировъчни маншети за крака и ръце през 2020 година.

Видове тренировъчни маншети

Според пълнежния материал тежестите се разделят на метални и насипни.

• Първият вариант е по-практичен и издръжлив, но цената му е много по-висока. Металните изделия ви позволяват да промените товара, като добавите или извадите броя на плочите.
• Вторият вид продукт се пълни с пясък. Това е бюджетен и достъпен вариант, макар и по-малко издръжлив. Ако на спортното оборудване има некачествени шевове, целият пясък може да се разлее върху дрехите или пода. Невъзможно е да се регулира нивото на натоварване в такива маншети.

По тегло такова спортно оборудване може да бъде от 0,5 кг до 5 кг. Начинаещите предпочитат да подбират маншети с тегло 0,5-2 кг, а теглото на тежестите за професионални спортисти може да достигне 5 кг. Тренировъчните маншети не само ще помогнат за повишаване на издръжливостта на човек, но и се носят, когато е необходимо спешно да отслабнете.

Материалът за производство на тежести играе съществена роля при избора на продукта. Коженото спортно оборудване или изделия от плътен материал имат омекотяващ слой вътре. Тези маншети осигуряват допълнителен комфорт по време на тренировка. Ако материалът е евтин плат, това ще окаже негативно влияние върху издръжливостта и комфорта на спортиста.

Има тежести, които са предназначени за носене на ръце или крака, но е по-добре да изберете модели, които са универсални. Благодарение на регулиращите механизми можете лесно да намалите или увеличите обема на кръга.

Как да изберем тренировъчни маншети

Изборът на тежестни материали се извършва въз основа на индивидуалните характеристики и избраната програма за мощност. Неправилното тегло може да доведе до неправилни тренировъчни упражнения или нарушена технология на удар. Ако тренировъчните маншети са закупени за първи път, първо трябва да се консултирате с треньор или лекуващ лекар (ако те са предписани като превантивна мярка за определено заболяване).

За да се подобри ефективността на тренировката, е необходимо периодично да се променя теглото на товара, като се намалява или увеличава. Промяната в теглото трябва да се извършва постепенно. За да увеличите силата на удара, тежестите с ниско тегло са напълно подходящи и ако искате да изградите мускулите на определена група, трябва да отдадете предпочитание на продукти с голямо тегло.

Закопчалката е велкро или пръстени. Последният вариант е траен и практичен, но продуктите, оборудвани с тях, са по-скъпи.От външната страна на пръстеновидните тежести могат да се прикрепят тежести, за да се увеличи натоварването върху определена мускулна група.

Рейтинг на качествени тренировъчни маншети за ръце и крака за 2020 г.

За да изберете най-полезния, траен и удобен тегловен агент за спорт, трябва да се запознаете с предложените модели и рецензии на хората, които ги използват. За това редакторите на сайта "bestx.htgetrid.com/bg/" са подготвили малък преглед на добре доказани модели, с които предлагат да се запознаят.

За ръце

Joerex

Тези устройства от китайски производител са предназначени да увеличат интензивността на упражненията. За хора, които се занимават активно с лека атлетика, фитнес или бойни спортове. В зависимост от сложността на изпълняваните упражнения и интензивността на упражненията, човек може да регулира теглото на тежестта. Продуктът е направен под формата на колан, което го прави универсален за използване на ръце или крака. Дължината на каишката може да се регулира свободно, за да пасне на ръката или крака ви. Към тренировъчните маншети е включена чанта за съхранение. Материалите за производство са найлон, поливинилхлорид и пясък. Теглото на устройството е 5 кг. Цената на продукта е 620 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Рийбок

Такива тежести, предоставени от китайски производител, се препоръчват за използване от начинаещи, които тепърва свикват да изпълняват определени упражнения по време на лека атлетика или гимнастика. Материалът за производство е тънък неопрен. Пълнителят е пясък. Меката материя осигурява удобна тренировка, без да щипе ръцете ви. Теглото на тренировъчните маншети е 1 кг. Цената на продукта е 800 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Adidas ADWT-12229

Тренировъчните маншети са чудесен начин да направите лека атлетика по-ефективна. Те могат да се носят на китките или глезените. Дори малкото тегло на тези тежести доста силно ще увеличи натоварването върху определени мускулни групи. Лесното използване се осигурява от конструктивните характеристики на устройството. Преди да започнете тренировка, трябва да увиете устройството около глезена или китката си. Сигурно прилепване и регулиране се постига благодарение на велкро лентите. Цената на продукта е 1000 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

ОСПОРТ

Това е издръжлив, надежден, нов вид спортно оборудване, което ви позволява да докажете своята ефективност в силовите и кардио тренировки. Благодарение на лекото си тегло от 0,25 кг, тези устройства са подходящи дори за използване от нетренирани хора, тийнейджъри или грациозни дами. За производството на тежести се използва найлон с шевове с трайна синтетична нишка. Този материал е приятен на допир, което осигурява допълнителен комфорт по време на употреба. Надеждните закопчалки са направени с велкро с метална скоба, която ви позволява да ги закрепите във всяко положение. Под тежестите можете да използвате подложки или да ги носите върху дрехите. Маншетите се почистват лесно от мръсотия.Пясъкът действа като пълнител. С използването на такова спортно оборудване могат да се постигнат особено забележими резултати във фитнеса, пилатеса, силата и точността на ударите върху боксерска торба. Скоростта на бягане и ходене се увеличава значително с използването на тренировъчни маншети. Някои спортисти избират да ги носят през цялото време, за да осигурят бързо натрупване на мускули. Цената на продукта е 400 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Банзай

Ръчните тежести от този производител могат да подобрят ефективността на вашите упражнения и бягане. Маншетите се регулират в тежести с прахово покритие от 1 kg. Бягането с такива тренировъчни маншети е сравнимо с бягане с жилетка с тегло 16-20 кг. Това устройство е предназначено за професионални спортисти или тренировки под наблюдението на треньор. Функционалността на дизайна прави спорта удобен и ефективен. Обхватът на китката е от 16 до 19 см. Теглото на едно тегло на чифт е 3 кг. Цената на продукта е 3500 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

За крака

Шампион

Маншетите на украинския производител са изработени от естествена кожа. Те са предназначени за спортни тренировки. Продуктът е оборудван с подсилен изцяло заварен стоманен полупръстен. Максималното допустимо натоварване при използване на това тегло е 120 кг. Маншетите за прасците имат вложка от пяна и стоманени нитове. Използването на тежести от този производител е подходящо за фитнес, йога, лека атлетика, пилатес, кросфит, бокс, ски, бягане, вдигане на тежести и други спортове. Тези джаджи са чудесни както за жени, така и за мъже. Система за закопчаване - велкро каишка. Височината на пищяла е 26 см, а размерите са 26х7х10 см. Теглото на устройството е 250 грама. Цената на продукта е 1190 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

СПАРТ (нарастващ)

Маншетите за упражнения на местните производители се използват във всички спортове. Те са предназначени за високоскоростна работа и увеличават натоварването по време на фитнес тренировки. Удобно прилепване и сигурно фиксиране се осигурява от велкро. Като материал за производството се използва неопрен, а като пълнител се използват абсорбиращи метални стружки. Теглото на тежестите е 1 кг, а размерът на устройството е 11x16x2 см. Цената на продукта е 400 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Каишка за глезен Torneo

Този аксесоар за фитнес от китайски производител е предназначен за укрепване на мускулите на долната част на тялото. Те се използват за повишаване на ефективността на спортните дейности при бягане, ходене, силови тренировки.Устройството е с неопреново покритие за комфорт по време на тренировка. Те използват пясък като товар. Тези тежести могат да се използват за трениране на мускулите на ръцете и краката. Тегло на продукта 0,75 кг. Цената на продукта е 199 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Захранваща система PS-4043

Правилно организираната тренировка за съпротива е първата стъпка към постигането на вашата идеална форма на тялото. Тренировъчните маншети тежат 0,5 кг. Такива устройства перфектно развиват издръжливост, така че те често се придобиват от начинаещи спортисти. Този вид спортно оборудване е идеално за аеробика, бойни изкуства или крос тренировки. За да развиете определена мускулна група, с времето си струва да купувате тежести с голяма тежест. Тези маншети за упражнения могат да се носят около глезените или китките. Неопреновите възглавници вътре в продукта са пълни с метални стърготини. Размерите на опаковката са 30x20x10 см. Цената на продукта е 400 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

Леки тежести 5860WC

Тежестите от този производител са фиксирани към крака с велкро закрепваща лента. Материалът за производството на тези продукти е неопрен, а пълнителят е метални стърготини. Това спортно оборудване е подходящо за използване от мъже, жени и деца. Препоръчително е да го закупите, когато практикувате аеробика, фитнес гимнастика, йога, джогинг или фитнес. Тези тежести могат да се носят на ръце или крака, ако е необходимо. Теглото на маншетите за упражнения е 1,5 кг. Цената на продуктите е 547 рубли.

Предимства:

Недостатъци:

След като проучихте характеристиките на популярните модели теглови материали, можете лесно да вземете необходимата опция при закупуване на спортно оборудване. Ако имате опит с използването на тренировъчните маншети за ръцете и краката, описани в класацията, или по-интересни представители, кажете ни за това в коментарите.